wiek

1. WIEK: 22 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: 300g podstawa -węglowodany: malo -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 2x 30mg evd 1-6 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: b - 2g w - 4-5 g t - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 prop+meta, enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:35 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Żadne 8. TRENING:od marca 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Wiek : 25 Waga : 81 Wzrost : 163 cm Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 Obwód na wysokości pępka : 101 Obwód bioder (3): 112 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : zawsze miałam duże biodra i uda w stosunku do reszty ciała, obecnie najbardziej [...]

Niebieska w wieku 23lat ? ;d nom, tego sie nie bierze ze wzgledu na wiek ale na zapotrzebowanie. PS, w wieku starszym balbym sie o serce.

[...] na ławce wyćwiczę nogi i ręce ? Wiem niektóre pytania są strasznie głupie za co przepraszam i przypominam ze jestem amatorem 1 raz biorę się za taki sprzed , za jakie kol wiek ćwiczenia po z a wf w szkole xD.. Na tym forum znajdę jakąś dietę ? czy jej nie potrzebuje i kilka wskazówek co do odchudzania starczy ? .. i po jakim czasie od [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam! Jak zawsze wrzucam wszystko ostatni. Od razu chcę przeprosić za to jak wyglądał test z mojej strony. Założenia były zupełnie inne, miałem wszystko uaktualniać w robocie, a zaraz po rozpoczęciu testu dostęp do neta miałem odcięty. To co udało się [...]

[...] podjąłbym się nakręcenia pokazowego filmiku z moim udziałem... Zauważyłem tylko że rozpocząłeś od ćwiczenia w którym jesteś naprawdę dobry...widziałem na YT Jeśli chodzi o wiek to gdybyś raczył uzupełnić swój profil,to wiedziałbym ile masz wiosen...a swoją drogą ja już jestem dziadsiusiem/mam dwie wnuczki....he,he,he. Strasznie nerwowy jesteś [...]

1.wiek 23l

Dzisiaj byłem w pure na siłowni z kumplem bo mieliśmy wejściówki i robiłem pomiary na jakiejś magicznej wadze i takie coś mi wyszło: wiek metaboliczny 36 lat, a mój kumpel miał 12 %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a80d61c1a8704648a3434e446cdfcdca.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca5aea59d6a463e94a8a08ea95f1423.JPG

to ejszcze wypełnij to ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

.to ejszcze wypełnij to ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 167 Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa 85 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 94 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : ograniczylem calkowicie [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 197 Cel treningowy : Rzeźba, redukcja Staż treningowy na siłowni : Z 2 lata temu ostatnio, i wtedy około roku Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak

[...] sie, drugie sniadanie to samo, na obiad gotuje sobie odpowiedni posilek i jem sobie tak samo tyle ile chce... oczywiscie jak najwiecej %-) Tak wyglada teraz moja dieta i mam ladne efekty wiec jest sens wyliczac to wszystko? Dodam ze mam 17 lat i wlasnie ze wzgledu na mlody wiek troche sie waham co do koneicznosci wyliczen... (sorki za dlugi post)

witam serdecznie!! :) Chciałbym przetestowac nowosc od FItmaxa!! :) wiek-20 wzrost-183cm waga-82-83kg staż treningowy-3 lata dziedzina sportu-kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt- szukam przedtreningówki bez kreatyny, najlepiej w formie kapsułek , myślę ze NO-ACTIVE spełni moje oczekiwania i spompuje jak potrzeba ! :) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sroka93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sroka93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD [...]

wypełnij to i wklej : ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Wiek:23 Wzrost: 172 Waga: 78 Staż treningowy: lata Dziedzina sportu: Kulturystyka Cel: Zwiększenie pompy mięśniowej na treningu i efektywności treningowej bo brakuje mi czasami niezłego kopa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b42c6f34eec14c36b92aecc8f1921de7.jpg