SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Moja ankieta Wiek : 25 Waga : 78,5 Wzrost : 175 Obwód w biuście : 106 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder : 98 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2011-01-10 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy design Akrihin

    Post
    Doping - zdjęcia

    bioreactor miał ulotki jak drukowane na gównianej drukarce i do pudełka dołączali ją niezłożoną czyli nigdy nie była on w pudełku. Akrichin ma wiele podobieństw więc można przypuszczać że jest to ta sama stajnia. Acz kol wiek mając wątpliwości nie wykluczam apteczności towaru.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2011-01-10 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem instruktorem narciarskim i jesli nie widzisz zadnych problemow(dziecko powinno byc nie stronic od ruchu, byc ruchliwe i MIEC CHECI!!!) to 3 lata to odpowiedni wiek na rozpoczecie nauki podstaw. Glownie jest to rownowaga i oswojenie z narta(ew. jesli bedzie mialo zadatki to zdarza i to nawet czesto,ze 3 latek hamuje i skreca. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2011-01-10 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.6 -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-01-10 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan... Lepiej 3 dniowy czy 4?

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-01-10 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: -- -udo: -- -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab meta ruska 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-01-10 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prolongatum

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : dobrze xd Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2.5 lata Ilość spożywanego białka : 2g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1.5g Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-01-10 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) wiek 20lat 3) waga/wzrost : 102kg 178cm 4) staż treningowy : około 4 lat 5) cel cyklu : zżucenie zbędnych kg zamienie je w czysta mase,zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Jabłczan Trec 7) stosowane wcześniej spalacze : ALR HyperDrive 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : żadne 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-01-10 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm, dieta itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 174 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : 70 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : umiem sobie odmówić Cel : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-01-11 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko gainer, czy może coś jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaa zapomniałem o diecie . Ze względu na mój wiek (14) nie mogę mieć takiej diety jakiej bym chciał, ale myślę, że pomimo tego nie jest ona tak tragiczna. Głównie opiera się na piersi z kurczaka, rybach, ryżu w różnych formach no i oczywiście dużo owoców, które uwielbiam. Trochę mniej warzyw. Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-01-11 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z mojej strony nie bedzie wymówek...Nie bede tłumaczył sie formą Solisa,wszystko przyjme na klatę... Vitalij tą walkę moze tylko mi udowodni,że jest jednak mocny jak na swój wiek... Solis kompletnie zmienił priorytety jako PRO i nie chodzi tu o sadło,ale zmienił styl i zwiekszył siłe ciosu...Nie widzę zbyt wielu zmian negatywnych,widze dobry [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem o jeszcze jednym wiek niecałe 18 i dietaa jest zero fast foodow duzo ryzu makaronu miesa chudego codziennie rano placki owsiane lub owsianka czasami tosty z miesem i salami do szkoły tosty itp na wieczór serek wiejski lub twarog lub banany z mlekiem i odzywka bialkową kcal około 3500 i białko jak liczyłem 2,5- 3,0 gram an kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-11 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, ćwiczenia itp

    Post
    Trening dla początkujących

    @Up Płeć : M Wiek : 15 Waga : 65 Wzrost : 178 Cel treningowy : Przyrost mięśni, nie chodzi mi tu o bycie jakimś wielkim "koxem" Staż treningowy na siłowni : prawie że brak Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko podstawy + Wyciąg ( siłownia jest własnej roboty ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-01-11 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU: Najpierw chcialbym nabrac masy a pozniej ladnie wszystko wyrzezbic 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-01-11 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16 lat wzrost 182 cm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-01-11 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze jakies dane o sobie? zdjęcie? wymiary nie są wyznacznikiem formy.. wiek? bf%? skąd mam wiedzieć czy jesteś 200 kilowym koksem czy 200 kilowym zalanym wieprzem. wez mysl troche. albo wyslij mi swojego paznokcia to Ci wywróże. czekam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2011-01-11 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mogą tam ćwiczyć dziewczyny? ;D I jeszcze jedno pytanie czy trzeba mieć określony wiek aby zacząć trenować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2011-01-11 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jasne, mogą trenować dziewczyny w beskidzie. :) Najwięcej dziewczyn jest na sekcji kickboxingu, ale na boks też jak najbardziej można przyjść. Minimalny wiek z tego co się orientuję to 13 lat.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2011-01-11 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka:- -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: nie praktykuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenrol superdrol x2 8. TRENING: siła , masa 9. CEL CYKLU: 100kg wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2011-01-12 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z tymi przedmiotami

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : facet Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 189 Cel treningowy : klatka piersiowa, bicepsy Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu: tak jak wyżej Dieta : jest białkowa na masę Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko ostrovia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-01-12 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)