wiek

waga wzrost przebyte cykle staz na silowni podstawowe wymiary pas bicek klatka to co masz w profilu no i wiek

[...] ręce można trzymać nachwytem lub podchwytem. Powtórzenie zaliczone, jeżeli będzie wykonany pełny ruch, czyli ze zwisu do momentu, kiedy broda znajdzie się nad drążkiem. Chętni do wzięcia udziału w zawodach muszą przesłać do nas zgłoszenie zawierające: 1) Imię i Nazwisko 2) Wiek Tel. kontaktowy Nie ma limitów wiekowych źródło: www . strongman . pl

mimo iz naprwde fajnie wygladasz jak na swoj wiek to i tak nie az tak dobrze zeby sprostac podanym przez Ciebie wynikom, moze sie myle. Gratulacje dotychczasowych osiagniec, choc wydaje mi sie ze to ryzyko tak wczesnie zaczynac...

chudzio - to nieźle wezme z ciebie przykład. Poza tym czy dieta zgadza się ? Mój wiek 19 lat , 190cm wzrostu , 93 kg wagi

przesadasz i to grubo , Janczyk- za co ? ze rozegral kilka dobrych spotkan, trzeba patrzec jak se radzili i czy wogole grali w calym sezonie zobacz na jego wiek nie mozesz patrzec od poczatku sezonu jak on dopiero zaczyna grac w pilke mial okres wejscia do zespolu i jak mu sie to udalo to stal sie wybijajacym graczem tego zespolu niestety [...]

arek piszesz ze cwiczysz rok to juz samo za siebie duzo mowi Wogole wiek tez nieten idz se ***nioj niemca po chełmie i spij mu krew z nosa a porsniesz jak Coleman :)

[...] powiedziec, więc zapraszamy cie do działu suplementy-testy i tam załóż temat odnośnie twojego cyklu na SuperPump250 i SizeON , jak jeszcze zostało ci troche funduszy i masz wiek powyżej 20 lat i chciałbyś naprawde wycisnąc z tych środków co tylko się da to dokup Novedex XT tej samej firmy co masz oba produkty.Wtedy cykl bedzie naprawde [...]

[...] do pierwszej lepszej książki na temat, i tam wszystko jest, ja az tak dokładnych informacji nie posiadam. No wiadomo, jeszcze jednym kryterium obok aktywnosci jest plec i wiek (zazwyczaj w znaczeniu dorosly - dziecko, mlodziez). Niech sobie sprawdzi ile energii i roznych takich dodatkowych skladnikow (tj. nie energetycznych i budulcowych) [...]

[...] ok. 0,75 litra nie wiem czy to dużo czy mało. Myślę, że zastosuje się do porady i zmodyfikuję dietkę, obserwując cały czas wagę oczywiście. Ponieważ nie mogę dać SOGa mówię dzięki. p.s. Podałem wiek bo myślałem, że jest istotny przy układaniu diety, a efekt jest taki że zostałem chyba jedynym "panem" na tym forum co mnie trochę dołuje.

waga,wiek,aktywnosc,wzrost,cel

wiek 16 lat staz 6 mies cel masa miesniowa

jak na ten wiek jest elegancko sog oczywiscie... zycze powodzenia i wytrwałości w dalszej przygodzie z siłownia PZDR

Wypełnij profil, podaj staż na siłowni, wiek...

to porownaj sklady przebieg cyklu nie bedzie identyczny choc nie przecze ze pewnie efekty beda zblizone a co do hmb - ladnie dziala z kreatynami, i faktycznie - jak wiek powyzej 21 lat to mozna taba dorzucic

Jakieś dwa miesiące, ale większość czasu to było obijanie się. Kilka wiadomości: Wzrost - 173 cm Waga - 65 kg Wiek - 15 lat Coś jeszcze ?

Staż to prawie pół roku.Mój wiek to 17 lat. Wcześniej miałem bardzo****owy plan masowy mianowicie: Poniedziałek - Biceps,triceps Wtorek - Klatka,barki,kaptury Środa - nogi, plecy, przedramie CzwarteK - Biceps,triceps Piątek - Klatka,barki Tak więc co sądzicie o tym nowym....

Dżing nie uważam siebie za kozaka jestem tylko duży i ma spore jak na mój wiek obwody ale nie mam super mięśni nie zależy mi na cm zależy mi na wyglądzie

Wiek? wzrost? waga? %bf? To co robisz na pewno nie nazwałabym "sportem", bo jest tego za mało nawet na nazwanie treningiem o niskiej intensywności. W każdym razie: http://www.sfd.pl/temat247885/ http://www.sfd.pl/temat186945/ http://www.sfd.pl/temat209117/ http://www.sfd.pl/temat64042/ http://www.sfd.pl/temat128699/

racja : wiek-17 lat wzrost-185 waga-80 kg w tym wieku waga w stosunku do wzrostu jest ok moim zdaniem normalny trening wystarczym,chlopak jeszcze rosnie to mu sie przytyje...

Dzieki Capus. Przeczytanych artow mam malo bo wczesniej grzebalem bez konta. Wiek 18 lat, dosiezny ok 65cm. Ja doskonale wiem, ze trenigi typu aa2 i sd sa malo skuteczne ze wzgl na ilosc powtorzen. Tamten trening wydawal mi sie slabiutki bo bylo malo cwiczen i serii. PIerwszy trening, ktory podales to juz patrzylem i ponoc jest zly, bo tez ma za [...]