wieczorem

[...] mi gips z prawej nogi dzis bylam u kontroli rano kostka byla jeszcze prawa spuchnieta ale lekarz przepisal jakas masc i mam nnnia przez tydzien smarowac kostke a teraz wieczorem lewa kostka!!!! tamta sie wykrecila na koszu a ta jak bieglam :((( dlaczego ??? co zle robie???? boli mnie!!! ale nie moge powiedziec bo bede znow miala noge w [...]

[...] Ale ogolnie nie przesadzam z jedzeniem i troche z dietki posilkow stosuje. Czy sa na forum juz te twoje zdjecia z cyklu odchudzania. Te aeroby to robic po treningu czy np. w dni beztreningowe? A, i czy te tabletki brac tez tylko w te dni kiedy robie aeroby? Brac je rano i wieczorem czy przed treningiem? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

mutant skoreluj z dietą- tu doradzic jest trudno mono rano i po treningu bym proponował/wieczorem w nietr. a schotgun przed treningie bo nie ma on chyba az tak wiele kreatyny]

Wieczorem złożyłem prośbę przez formularz o poprawienie to kiedy mniej więcej mogę się spodziewać poprawki ? bo czas ucieka a chce dobrze wykorzystać ten czas ... Pozdrawiam

a czemu ma brać wieczorem? i po co do tego glukoza? Zwłaszcza po treningu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-23 12:43:27

kurde spoznilem sie z edycja :/, więc ja osobiście jestem za braniem kreatyny 2 razy dziennie w dni nietreningowe, równie dobrze jak wieczorem moze ją wziąść w porze treningowej. Poprostu uważam, że 5g dziennie to za mało (to moje zdanie - mozesz sie z nim nie zgadzac) - to do jednej z kwestii Co do glukozy po treningu (i rano) jeżeli kolega nie [...]

spoko, postaram sie cos wrzucic jak tylko znajde troszke czasu, moze jakos wieczorem lub ewentualnie jutro.. i napisze cos wiecej wtedy:)

Mono będę brał w DNT, rano i wieczorem, przy mojej wadze 78kg ile w jednej porcji brać ?? mogę mono z carbo wymieszać ??

Reasumując: Dni treningowe: Animal przed treningiem BCAA przed i po treningu Carbo po treningu WPC80 wg diety Dni nie treningowe: Mono rano 5g i wieczorem 5g BCAA rano WPC80 wg diety Czy brać jeszcze 5g mono po treningu ?? aa i czy można mieszcząc mono z carbo ?? Czy teraz jest już tak jak być powinno ?? I najważniejsze jeszcze pytanie, jak długo [...]

No to baw się dobrze. Ja też wybywam jutro wieczorem lub w sobotę rano i wracam gdzieś w poniedziałek. Nie powiem dokąd, bo jeszcze mnie ktoś zobaczy, a mam(y) się zamiar totalnie zalać, sponiewierać itp. I tak u mnie własnie wygląda cyklik TP, nie ma zmiłuj - odstawiam... Pozdrawiam Nicolai

Kolega na naderwane przyczepy bicka wbija i sobie chwali. Objawy miał ból w łokciu. Ja biłem/bije bo miałem stan zapalny prostowników. W kilka dni pepki plus rehabilitacje i największe bóle ustały. Także mylę że warto się pokusić o te pepki. Tb500 + bpc157 rano i wieczorem i będzie coraz lepiej, warto spróbować.

To po 3 butle tb i bpc? Wbijać rano i wieczorem tak? Insulinową podskórnie?

wrozka.pl tam ci napewno powiedza . jednym wystarczy 30-50 mg efedryny i troche kofeiny, np moj kumpel po samym energy drinku (pitym wieczorem) nie moze w nocy spać ja moge wy***ać 120mg efedryny i 1l energy drinka a ty jakbys tyle wziol to moglo by Ci serce wysiasc kwestia indywidualna ale mowie Ci wróżka.pl ! tam sie bawią w zagadki pozatym ten [...]

[...] nas w ch**a), to jest szansa że organizm wróci do siebie bez pomocy lekarza? Nie jaram, nie pije, żyje zdrowo, a codziennie mam wahania nastrojów, rano budze sie wesoły, a wieczorem mam takie rozkminy i czarne myśli, że uwierzcie mi.. nigdy nie byłem jakiś słaby psychicznie, a czuje się jak g**** już 2 miesiąc, a powtarzam że nie jaram, nie [...]

A np robienie siłowni przed treningiem mma byłoby dobrym pomysłem? Lub zrobienie siłowni rano, a wieczorem mma? Zmieniony przez - Ace* w dniu 2018-11-23 12:37:26

Jeszcze jedno- czy mam jesc tak jak teraz czyli 1. Sniadanie 2. 2 Sniadanie(połowa tego co na 1) 3. Obiad 4. Godz 17 coś tam zawsze zjem, czasami jest to 1 kolacja ;p 5. Kolacja 6. No i potem wieczorem jakies mleko, te sprawy. Czy moze mam jesc jeszcze czesciej i dzielic te posiłki np. co 2h?

Ja ******le a co za różnica? Jakbyś operował dawkami >200mg prop to różnicę byłoby czuć. Wal dzień przed treningiem wieczorem.

Wystarczy jak wieczorem przygotujesz sobie kilka porcji posilkow jak np ryz i piers,ryz i jogort,czy nawet jajka na twardo spakujesz je do pojemnikow i w szkole mozesz smialo wsuwac:)Do ryzu mozesz dodac jakies 20g oleju lnianego co podwyzszy kalorycznosc diety tylko pamietaj aby najpierw ostygl.Dobrym pomyslem byloby tez zakupienie jakiejs [...]

btw sogi dam wieczorem z konta brata jak wroci z pracy wiec nie zniechecajcie sie do pomocy;)

Wierze, ze ich bylo duzo, a tabsow to na pewno. Ale nie robisz w ciagu calego dnia shota gdy wieczorem idziesz podensowac?