wieczorem

[...] sie nastepne pyt czy bedzie wielki problem ( miałem teraz 3tyg odpoczynku od siłki)jak: dzis zrobiłem obl max dla 15 za dwa dni rano zrobie dla 10 i za poltora dnia bo w pon wieczorem zrobie dla 5 i tu pyt czy moge skrucic przerwe(niechce znowu miec przerwy 2tyg) chciałbym zaczac najpozniej w nast pon czyli przerwa bedzie max 7dni prosze o odp i [...]

[...] ze sa mniejsze i mniej sie pojawiaja. Na poczatku tez czulem pieczenie na twarzy ale teraz skora sie przyzwyczaila do mocznika i nie ma juz z tym problemu. Tylko jestem troche leniwy i stosuje to w przerwami. Ale najlepszy jest oklad z platkow bawelnianych z moczem wieczorem. Sprobujcie. To pomaga. Bede pisal dalej o tym jak dziala ta terapia.

A po co to jajco? ja ide zjeść sera białego BTW: niedługo wyjeżdzam na mazury na weekend, wracam w niedziele wieczorem.. Trzymajcie się! eeee.. tzn. Walcie się na ryj! Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-19 18:09:48

Boodymaker masz zcas zagrać dzisjaj wieczorem do 24 jak coś pisze na gg bo ja jutro jade i wracam w niedziele wieczorem p wiec albo dzisjaj albo jak wróće pozdrawiam

Najgorsze jes to jak jestem glodny wieczorem :/

ale wy nie dajecie innym szans Wszystko dokladnie okresle, zasady itp. ale wieczorem, albo jutro.

[...] nie trzeba stosowac spirytusu, bo skora po tych ze srodkach i tak jest wysuszona. Dobra jade dalej STOSOWANIE TEGO WSZYSTKIEGO: Bratka pijemy 3x dziennie(rano po poludniu i wieczorem), twarz myjem żelem 2x dziennie(rano i wieczor), Masc stosujemy raz dziennie przed spaniem- szybko wysycha, po jej nalozeniu i wysychnieciu skora jest matowa i [...]

[...] nie mam zamiaru sie stosowac, nie wiem dla kogo to trening?? Mam 21 lat, studiuje (nawet 2 kierunki) ale chwilowo mam wakcje i od tygodnia biegam regularnie po jakies 3-5km wieczorem. NO i tak w sumie mysle ze codziennie moge wygospodarowac ta godzine i wlasnie tak pobiegac. Gdziesz przeczytalem jakis trening ktory gladal mniej wiecej tak: 3km [...]

Ziolka - podobno bratek jest niezly. Sam JESZCZE nie wyprobowalem. Polecam Ci uzywanie masci najpierw jednej rano i wieczorem a jak nie pomoze to wtedy sprobuj z druga. Dwie naraz raczej nic nie pomoga.

witam. wlasnie jestem w trakcie ukladania diety. dzien mam podzielony na 6 posilkow. prosze kogos o napisanie mniej wiecej w jakim posilku ma byc najwiecej bialka, w jakim wegli, a w jakim tluszczy. czego najwiecej jesc przezd treningiem, a czego po, tak samo rano i wieczorem. nie prosze o gotowe produkty, tylko bialko, wegle, tluszcze

Picnik wrzuce link wieczorem ... Bo ten filmik ma 51 Mg i na Rapida nie da rady :/ wiec to wrzucam na MegaUpload i do wieczora ( kole 22 ) powinno sie zrobic :) Wiec kolo 22 wrzuce to na SFD :)

A na ile starcza taki zabieg. Dziś wieczorem testowałem tą piankę vit i nic nie poszło. Trzymałem to ok.15 tak jak tam pisze i nic. Nasmaruję twarz jak będę szedł spać i zostawię na noc zobaczę co będzie rano.

no bramka Zlatana z pewnoscia nadaje sie na tytul najpiekniejszej Jutro wieczorem wrzucam ankiete

[...] między posiłkami w czasie dnia kolagen spożywaj codziennie (ale to tak jak z omega 3 , to supel do stałej suplementacji) w ilości 20 g, proponuję 2 dawki po 10 g np. rano i wieczorem albo po treningu bcaa - najprościej to rano, po treningu i przed snem a w jakiej ilości, to już zależy jakie bcaa masz... jak to strong 750, to po 2 tabsy w każdej [...]

[...] i okolic kolan, poniewaz w tych miejscach najbardziej gromadzi mi sie tłuszczyk, mam do dyspozycji rowerek stacjonarny i do tej pory trenuje na nim rano na czczo ok 30 min, ale ostatnio przyszlo mi do głowy ze moze powinnam tez trenowac wieczorem po ostatnim posilku i czy to bedzie mialo sens i czy naprawde przyspieszy proces spalania tłuszczu?

u mnie w miescie nie ma zadnego tego typu co pawiel wrzucil wieczorem, jak jest ciemno, za ciemno na granie w pilke na zwyklym bosiku gramy na parnikngu tam to sa dopiero warunki bramka od drzewa do drzewa, zas druga bramka sa krawezniki ale jest oswietlnie, 100 000 000 luxow (czyt. 4 zwykle latarnie )

CP rano na czczo i po treningu Nitro przed treningiem z 8 kapsow. W nietreningowe CP rano na czczo i wieczorem na pusty zoladek, Nitro proponuje po 4 kapsy do kazdej porcji CP.

Taki napis widnieje na etykiecie omegi 3 firmy olimp: Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie Czyli np. rano 2 kapsułki i wieczorem 2 kapsułgki czy chodzi o coś innego ?

czy jezeli co drugi dzien cwicze na silce w godzinach popoludniowych to moge robic a6w codziennie rano(11-12) czy lepiej w dni treningowe robic ja po teringu(wieczorem)?

aspirina to napewno jeden z najsilniejszych sterydów 3 rano 3 wieczorem człowieku pompa... jak hoooy ofc joke zeby nie bylo ze wprowadzam uzytkowinikow w blad i dsotane bana ej