SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    A po co Ci te kolce? Wg mnie to bez rożnicy, mnie by one wkurzały, kogoś mogą fajnie łaskotać/masować. Kwestia gustu Teraz smigam na trening, wieczorem jak zdaże postaram sie skrobnąc trzy słowa na temat zabiegów. Ucisk na nerw wcale nie musi sie łączyc z bólem kregosłupa Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-17 13:08:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też dzisiaj masakra, ale trening ogólnie poszedł mi w miarę, choć mogłoby być lepiej rozpiska wieczorem

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva dzisjaj mam dzień 15stek, a taki upał że umrzeć można oby wieczorem się trochę chłodniej zrobiło ale przynajmniej krem na rozstępy działa, widać poprawę to się ciesze

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dzieki. jak narazie stosuje to co mi poradziles. tylko wieczorem jem 6 tab omegi. bo po oliwie mam rozwolnienie xD. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-07-17 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22/20/16 ..................................................................... Powyżej są dwie zagadki, kto zgadnie ile dzis udało mi się wziąśc. Tylko nie przesadzać ... (wieczorem napisze ile ) Dałam z siebie wszystko, troche mnie dzis głowa boli, ale zwalam to narazie na upał ... Jutro ostatni trening ... ja również oczekuje na twoje [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś wieczorem dam znać czy wykombinowałem coś z obiciążeniami itp. ale czy będzie to solidna ławka? Zmieniony przez - gracu0 w dniu 2009-07-17 13:53:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-07-17 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    busek - robią się mniej widoczne i bledną rano i wieczorem smaruje tomq - to dobrze, bo już myślałem że jesteś wiejskim tuningowym burakiem, a z takimi nie gadam

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie a co do Tranu, ile powinno sie brać kapsułek dziennie? Biore 4 dziennie 2 rano i 2 wieczorem czy to nie za dużo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-07-17 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cieżko utrzymac Przy okazji w sobote (za tydzien) koncze cykl... cwicze wszystkie partie miesni 1 raz tygodniowo, wiadomo Czy moglbym w tym ostatnim tygodniu zaraz po treningu, czy tez wieczorem robic Pompki (na TRICEPS, BICEPS, KLATKE) Przysiady Wspiecia na palce, Wspiecia odwrotne Brzuszki Czy wtedy miesnie nie beda w stanie sie zregenerowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-07-17 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] butach i future sie wydawalo, ze Kai jest wyzszy, to zagadka rozwiazana, a reszta zrodel sie myli. Dla mnie to jak dyskusja z katolikiem o biologicznym mechanizmie niepokalanego poczecia. Różnica wzrostu rano i wieczorem to 2 - 3cm Dlatego sa wytyczne co do pory pomiaru, dla standaryzacji. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2009-07-17 15:27:37

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Ciebie też????? nie dam już żadnych fot:) a ja dzisiaj pobiegałam, byłam na siłce i wieczorem mam w planach wytrzymałościówkę, bo jutro z rana nie dam rady pobiegać:/ Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-17 15:45:08

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróce do cwiczen i diety to no po 2 tygodniach wróce to takiej formy jak przed wyjazem i potem masa ale w to watpie.Kurde nie przypuszczałem ze 12 dni bez diety i cwiczen i mnie tak zaleje;/ wieczorem moze zrobic jakies fotki i wrzucic do porównania moze cos pomozecie:) bo pomoc mile widziana Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-07-17 15:57:02

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko chce sprzedac bo nie chce mi sie bawic z tym, moze cos dorzuce bo te hantelki musza gdzies byc ... jestem wieczorem gg 9959051

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-07-17 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie ja ostatnio sie zajaralem jajecznica z owsianka, bede ja szamal na cyklu na zmiane z plackiem owsianym zbieram sie do domu i na silke o 18, bede wieczorem strzala -/------> Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-17 16:49:11

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból języka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myje zeby rano i wieczorem, do dentysty chodze raczej sporadycznie. Podejzewam ze to jakas torbiel i bedzie trzeba wycinac to cholerstwo. Do laryngologa oczywiscie kolejki a kasy na lekarzy w ostatnim czasie juz tyle stracilem ze szkoda gadac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18054 Data: 2009-07-17 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pornola np. CzerwonaTube i zobacz jak się onanizować na jakiś filmach zobaczysz gości... no wiesz nie będę mówił... niech twoja ręka będzie twoją pochwą A może atakują Cię wieczorem Spermopijki, to takie potworki, co wysysają spermę z mężczyzn rano wstajesz i sterczy Ci pała i jesteś całkowicie wypompowany i wtedy nie dziwota ze nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2009-07-17 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jem o ustalonych porach, dane posiłki nie zwarając szczególnie na trening (wiem ze to źle) wieczorem bede miałe moze wiecej czasu to opisze wszystko co i jak

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2009-07-18 09:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dzień wszystkim. 3 komary zabiłeś? Jakbym zabił wczoraj wieczorem tylko 3 to bym był szczęśliwy. Siedziałem wieczorem przy zapalonym świetle i na ścianie naliczyłem tego frajerstwa 23... musiałem powybijać bo by mnie zeżarły w nocy. =.=

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania- kreatyna [ART]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * PRE-POST - dawkująca kreatynę natychmiast przed i po zakończeniu treningu, 4razy w tygodniu przez 10 tyg. * MOR-EVE - dawkująca kreatynę rano przed śniadaniem i wieczorem przed snem, 4razy w tygodniu przed 10 tyg. W skład suplementacji na 80kg mężczyznę (średnia waga ludzi do testu), podawanej 2 razy dziennie w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2009-07-18 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o prysznice

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie ujędrniania skóry (zostalo mi troche po odchudzaniu). Stosuje naprzemian zimne i ciepłe prysznice, pocieram szorską gąbką cały tors - ten zabie codzennie wieczorem, czasem nawet i dwa razy dziennie. 1) Jaki związek maja te prysznice z jędrnością skóry (to tak z ciekawości, domyślam sie ze moze chodzi napływ krwi czy coś, no [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-07-18 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)