to mnie rozwaliło zupelnie!! poniżej pare opinii ludzi stosujących dibencozide z pewnej strony netowej... ta odżywka nie powinna być w sprzedaży byłem z nią u specjalisty u lekarza mówił że przybędzie po tym dużo siły bo to odżywka na granicy sterydów, mięśnie po niej robią się jak kamienie-nie maja szans na dalszy rozwój uważajcie na to gów... [...]
[...] z nitro bo jak go bralem i jakis czas po braniu go, mialem scisłą dobrą diete, wiec moze dlatego spadki byly minimalne i prawie nie zauwazylem ze coś spadło. Pozatym, widać nie znasz sie na suplach chyba, wiec zakładam ze nie zjadłeś ich wiele, stąd też odradzam Ci NO boostery itp na początek. Zmieniony przez - Suomix w dniu 2013-03-31 [...]
[...] . reszta gorzej przyrosty siły : to akurat nie występuje libido : bez zmian trądzik : nie występuje ciśnienie : raczej bez zmian retencja : BF mam nie za ciekawy ale widać że retencji brak ogólnie ciekawy anabolik który nie każdego zadowoli z przyrostów . na treningu więcej żył , mięśnie twardsze , działa naprawdę szybko jak jest brany [...]
[...] 16 do 20 tygodni z reguły. Więc pomyślcie. Bo uważam, że Winstrol Depot byłby tu ok - a Masteron to środek kierowany do osób mających znikomą ilość tkanki tłuszczowej, gdzie widać prążkowanie - wtedy miałoby to sens. Ale kto będzie żył w ascezie dietetycznej przez tyle czasu, żeby mieć twardość i gęstość i na tydzien czasu. Pozdro 50mg EOD - to [...]
wlasnie elit czy nie ma znaczenia jeden dzien? a co do efektow to nawet nawet, troszke z dieta sobie zawalilem bo prawie wcale nie jadlem weglowodanow ale moim celem bylo sie troszke wyrzezbic i nawet mi to wyszlo...zrzucilem 10 kilo a w lepie dobilem do 46...ale patrzac sie w lustro ruznice widze duzo....lekkie cegielki na brzuchy i troszeczke [...]
ja odjeżdzenia no roweryku mam dosyć duże uda ze mi sie w niekture spodnie ledwo co mieszcza ale zato sa twarde chocia zył nie widać na nogach no fakt przedramiona mam małe bo jak robie uginanie tomoge obciążeniem machac po 30 razy a to nic nie daje musze zaczac robic wiekszymi i przest haków używać przy plecach a na drążku szerokim to raz sie [...]
[...] że macie mi podać zawartość tłuszczu z dokładnością to 4 miejsc po przecinku :D Po prostu pokazuje mniej więcej co i jak, żeby nie było że jakaś ściema leci, że jestem grubaskiem zza komputera i mam jakieś wątpliwości. Może rzeczywiści pomiar był źle wykonany i nie mam 7,7% tylko 10%. Ale to chyba też nie jest jakoś dużo, żeby nie było widać żył?
[...] zainteresowanych tym tematem, pod tymi linkami zrobiłem taki szkic produktów bogatych w kwasy omega z wypisanymi stosunkami, a także innymi parametrami: regulamin forum Jak widać z sekcji LA, produktów roślinnych bogatych w LA z niekorzystnym stosunkiem jest przeważająca ilość. Nie demonizujmy jednak kwasów omega 6 jak to się zwykło robić na [...]
10 dzień na letrominie 2,5mg c2d co mogę napisać środek jest zaj**isty brzuch przez koszulkę był widoczny teraz już go nie widać ogólny wygląd w lustrze na wielki plus ogromna zmiana wyglądu klatki piersiowej tak jak by przynajmniej połowa tłuszczu z niego zeszła jednak z brzucha jestem najbardziej zadowolony nigdy nic mi takich efektów nie dało [...]
tak dokładniej to cykl skonczylem 2 czerwca teraz planuje zaczac za miesiac w wymiarach w bicepsie poszlo mi z 2,5cm spadlo moze z 0,5 przytylem z 2kg moze to nie duzo ale jest to dobrej jakosci masa:) i przy moim wzroscie i budowie widac kazdy kilogram pozatym wyskoczylo mi sporo zyl na bicepsie i barkach na klatke z 10kg na plusie spodziewalem [...]
Ja sie powtarzam ale po mnie naprawde nie widać abymkiedys przyjmowal SAA - mi się to podoba - nakładam kurtkę i wyglądam jak normalny szczupły chłopaczek. Więc najlepiej jest mówić, że sie wogóle na siłownię nie chodzi... albo byłem ze 2-3 razy z kumplem kiedyś! I pokazujesz mu wyyebane przedramiona w pajęczynie żył
To nie wiem, mam znajomego który niby się badał profesjonalnie fakt ma mniej BFu ode mnie ale ma ok 4% tłuszczu. A żył wcale nie widać bo to piłkarz lekko umięśniony. Mam kaliper i tym się badałem później do takiego wzoru podstawiłem i tak wyszło:p to samo na kartce było napisane też jakaś tam podziałka. A możesz mi doradzić co do diety jak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
azik129 napisał(a): Nastepnie w te same dni po treningu silowym areoby zazwyczaj rowerek minimum 25 min. z tetnem na 65% - 75% maxa, trening zakanczam basenem. basen robisz po aerobach ktore robisz po silowym ? Tak dokladnie basen robie po silowym i areobach w te same dni, nie mam zbytnio czasu w inne dni chodzic na silke ze zwgledu na prace i [...]
Marcel masz to na piszczelu?I normalnie to widac czy tylko czasem się pojawia?Bo mi takie g**** wyskakuje jak bardzo szybko idę i piecze jak cholera-wydaje mi sie że to jest "chromanie przystankowe" spowodowane zatykaniem się żył w konczynach...a już jak jestem na cyklu to niemal za każdym razaem jak gdzieś zapieprzam to g**** daje znac [...]
[...] bez zmian trądzik : nie występuje ciśnienie : raczej bez zmian , głowa mnie wieczorem bolała jak brałem venoma i efkę więc odstawiłem retencja : BF mam nie za ciekawy ale widać że retencji brak ogólnie ciekawy anabolik który nie każdego zadowoli z przyrostów . na treningu więcej żył , mięśnie twardsze , działa naprawdę szybko jak jest brany [...]
nie wiem czemu żył nie widać bo tak normalnie to przy tej pozie mi cholernie wystają na barku... Chaczyk mase robie już ze 2 tygodnie brzuch miałem wcześniej troche lepszy ale z tymi fotami sie jakoś późno obudziłem
[...] treningi codzienne. Jak wstaje rano to widze idealnie 6packa w lustrze bez napinania, i nawet te linie boczne co idą pionowo z prawej i lewej strony przez cały brzuch widać. Na treningu żyły wywalaja mi nawet na brzuchu jak cwicze akro i troche psychicznie to wyglada %-) Oxa faktycznie,prawie jej nie czułem, nieco wiecej żył było i nic [...]
[...] edycji tego filmiku zrobiłem 50p na brzuch oraz 2x15p spięć z maksymalnie zbliżonymi piętami do pośladków i czuję dużo mocniejsze mrowienie i drganie łydek! Może to tak widać pracę moich żył pod mięśniami łydki? Wcześniej zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p nie zrobiłem więcej gdyż zasiedziałem się przed kompem. Koledzy z YT [...]
Dzisiaj WL 3x3x85kg -poszlo,ale to jednak nie to czego oczekiwalem,juz pierwszy rep w pierwszej serii szedl ciezko. reszte odpuscilem na rzecz...... PUMPIN' IRON ;) Na wszystko po trochu,ale najwiecej na lapy %) Nawet nie wiedzialem,ze mam,az tyle zyl na przedramionach i wybilo mi na barku nowa i na lapie z 3 bylo widac ;) Teraz tydzien ladowania [...]
ja tam bym wieczorem w ogóle ww nie jadł i w ogóle wywalil te ww z diety. A niech mi nikt nie mówi że dieta nie działa, od nowego roku ograniczyłem spożycie ww do minimum - torebka ryżu na 3 dni mi starcza + ze dwie kromki razowego dziennie + ze 2-3 jabłka. Za to jem b. dużo mięsa i tłuszczu - efekt niesamowity, jeszcze nigdy nie miałem widocznych [...]