SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Pytanie o 10 zasad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tym konkretnym przykladem jednym z nich jest nie laczenie duzych ilosci tluszczu z duzymi ilosciami wegli - wiec zgodnie z zalozeniami jaja z platkami odpadaja. carbo i whey mozesz zastapic np. ryzem i kurczakiem, jednak zjadanym dopowiednio wczesniej przed treningiem, odzywke bialkowa w ktoryms tam posilku - dowolnym chudym produktem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-07-17 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie gdzie kupię taniego Whey'a jakiegoś??

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    whey mass gain

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 08:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do rudeboyJanek, tak naprawde ilu jest znawców tyle jest opini, do niedawna panował pogląd że właśnie whey w połączemiu z kretką daje lepsze efekty. Zwróć uwage że aminokwasy (siarkowe) powodują wyrzut insuliny w kmórkach beta w wyspach trzustki a co za tym idzie lepszy transport. Często w samych stakach dodane są np.BCAA, jak w XP. Wydaje sie że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja ok chyba się na QSE gold medal whey'a skuszę co sądzicie??

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • producent ma spore problemy finansowe niestety ... narazie masz do wybory Metabolic Why po 149zł i niedługo powinien stanieć Gold Medal Whey do jakis 155zł a przy 2,73 to mało a to ma i colostrum i wpi i wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-07-18 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja niedawno zakupilem pure whey, moze nie najlepszy w smaku ale tani w os Gold tez ok. Nawet nie wiedzialem ze mieszkasz w Gdyni

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer będzie lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WHEY PRO GAINER 2 (Vitalmax) kupuj 10kg tego gainera łap, dieta jest??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2006-07-19 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer będzie lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Super Whey Gainer 4000 (Olimp)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2006-07-19 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedzie jeszcze lepiej jak dojdzie silka,beda wtedy leprze efekty. A i nie wiem juz sam jakich odzywek uzyc a czego nie. Doszlo mi kilka sumpli, tu od siostryy tu od jej chlopaka i mam tak: TCM -jablczan kreatynu z Olimba ,BCAA tez z olimpa,hi-tec protein80(ale z tamta dieta mysle ze bialko nie bedzie potrzebne),Thermo Speed Extreem,Tauryna z treca [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 01:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "uszkodzony" hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrafil ocenic produktu tak jakbym chcial.Poza tym dodatkowo stosuje: lecytynke,z-force,natural v, glukozamine,glutabolic, growth factor, glycergrow, thinfat cla,methabolic whey. Sledze temat, generalnie nie przeszkadza mi to ze nie jest w 100% rozpuszczalny, mowiac szczerze nie ma to dla mnie zadnego znaczenia ( nie raz juz jadlem takie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2006-07-22 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na massse

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie super whey gainer

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-07-23 00:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku niższemu %bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś ciężki dzień trening siłowy klatka+triceps: wyciskanie na płaskiej (30kg) wyciskanie sztangielek w skosie (7kg) rozpiętki w skosie (3kg) wyciskanie francuskie w siadzie (oburącz) (7kg) ściąganie drążka wyciągu górnego (7,5kg) dietka: I. jajecznica z 4 jajek (jedno całe+ 3 białka), pomidory II. serek wiejski z rzodkiewką III. gulasz [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2006-07-25 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak WILLHELM, profi whey mass wymiata, zwlaszcza banan...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2006-07-26 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Jaja gotowane ok 240g + pomidor /// TROCHE PŁATKÓW (40GRAM NIEZASZKODZI) 2: twaróg chudy 250g + warzywa (tutaj chyba bedzie ryba) /// OLIWY 10GRAM I OWOC 3; pure whey 50g + 100g razowca z sałątą + banan(posiłek po treningu) /// OK 4: Tynczyk w oleju cału pucha + razowy 100g /// W SOSIE WŁASNYM 5:Pierś z kuraka 200g+sałata i brokuły [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2006-07-27 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz : na 8-9 miesiecy polacz sobie produkty jak ci najwygodniej i dzialaj ----OLIMP Super Whey Gainer 4000 / 3800g (25 porcji)----------------- Wartość odżywcza w 100 g koncentratu: # Wartość energetyczna - 1785,00 kJ (427,0 kcal); # Białko - 30,0 g; # Tłuszcz - 7,0 g; # Węglowodany - 61,0 g; # Tauryna - 500,0 mg; # L-glutamina - 250,0 mg; # [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-07-27 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultra whey to bialko - uzupelnia diete (mniemam ze taka masz , bo jesli nie to UŁÓŻ !!! ) a wiec mozesz je zamienic na jakies tansze np. ostrowie czy sp80 , co do krety na jednej puszcze Xpanda nie zrobisz porządnego cyklu wiec radze kupic 2 male puchy CELL PUMPA z Bx - swietna alternatywa dla droich stacków zwłaszcza ze to dopiero twój 2 cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-07-27 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • protein czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli koniecznie chcesz juz coś brać to raczej dodaj troche kasy i kup suple z najwyzszych pułek. Za X Panda dasz jakieś 155-165zł a za 100%whey protein 165zł. Firma Kaizen i Dymatize to jedni z najlepszych w tej branży.pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-07-27 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -z białkiem proponuje nie przesadzać jeśli chodzi o odżywkę dla dziecka, możesz zawsze kupić jeden woreczek i zobaczyć, proponuje coś oparte na białku serwatkowym/może super whey gainer- dobrze by było często zmieniać smaki- chyba że trafi się jakiś, który mała wyjątkowo polubi/. pozdrawiam i także życzę zdrowia jak najwięcej dla dziecka! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2006-07-28 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mi poradzicie, chcę przeprowadzić pierwszą redukcję Ćwiczyłem i jadłem do tej pory siłowo, masowo i przesadziłem, obwód brzucha około 105cm!!!,wzrost 196 cm 108 kg, 45 włapie tryb życia: praca siedząca w biurze od pon do piątku 8h Dieta i suplementacja mniej wiecej taka 7:00 200 gram twarogu chudego + 100 gram pieczywa ciemne+Thermal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)