whey

dzieki wielkie, z carbo jest pomylka-nie mam tego , dieta jest troche skopiowana i zapomnialem wykreslic, prosze natomiast o wklejenie tych supli ktore mam-kreatyna,whey gainer, tauryna i znikome ilosci hmb,dzieki jeszcze raz

[...] po przebudzeniu 5g krety hmb tauryna 70g płatków owsianych // 100g platki dorzuc twarog i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 // whey g mozesz dac np 45min po sniadaniu 50g 10.00- 12.00 trening // przed treningiem tauryna // po treningu 5g krety i hmb 50g carbo ( ok 2 miarki ) // jak nie masz carbo [...]

Zmieniłem zdanie i kupiłem do Nitrobolonu 3 kg Profi Whey Mass,czy ten zestaw jest dobry do masy?Lepiej jak z Magnumem?

[...] i Poprostu poszedl do sklepu z odzywkami gdzie sprzedale gosc co sie podobno zna i ulozyl mu cos na mase!!!ale jakos niepotrafil tego dobrze rozpisac. zaczyna brac super whey geiner 4000 olimp 3800g ale niewie co do tego dolozyc i co nastepnie brac? i w jakich dawkach i co z czym! a i co z ta dieta?co najlepiej jesc i wogole bo sie zabardzo [...]

Gregorian - tez tylko E-lite Whey wsuwam i nic wiecej

Z tych które wymieniłeś najlepsze są Ultimate Whey Amino 2000. Godne polecenia są też Amino 4600 Vita Life. Bierz ok.2 tabletki 20 minut przed każdym posiłkiem.

bialko pisalem ze mam Nutrition Whey Protein wiadro czeskiej firmy chyba a glutamina to Glutaforce w kapsulkach i kreatyne mam w proszu wiec jak to liczyc? moze bym wymienil to na TCM olimp bo sama zwykla kreatyna nie wydaje mi sie dość dobra dlatego cos lepszego bym wolał albo w połączeniu z tą lub na jakis stack Zmieniony przez - Steve--o w [...]

no to teraz moment wyboru: ultimate whey amino 2000,czy universal amino 1900? czym sie kierować? cena podobna,ilość ta sama.kurcze-trudna decyzja

Po pierwsze napisałes tylko Nutrition a Whey protein dopiero teraz. To znacząca zmiana. Białko pij po treningu, możesz też pić między posiłkami jako uzupełnienie diety. Dlaczego sama kreatyna z glutaminą ma nie starczyć? Kreatyna to dobry i sprawdzony suplement a stosowana z glutaminą jest częstym i chwalonym połaczeniem. Zalezy jaką masz [...]

Ultimate Whey Amino są na izolacie serwatki. Są lepsze, ale trochę droższe.

a ta odżywka optimum-100% whey protein to jest taka w całym czarnym opakowaniu? bo miałem kiedś taką i byłem z niej zadowolony.

...ale przecież posiłki naogól nie składają się z samego białka, a piszesz że chcesz tym zastępować któryś z posiłków i domyślam się, że nie jestto posiłek przed snem bo ten jakby nie było da się zjeść, zresztą ultra whey na tą porę nie za bardzo się nadaje, napisz więc jak to jest?

Konradzik co do bomby myslalem o 100 poskiej metki. A co do tego ze bralem bombe to jezeli bomba mozna nazwac cell pumpa . Suple ktore bralem od pazdziernika. -Whey amino Olimp 440tabs -Mass xxl 4kg -Cell Pump 655gr -Tcm Olimp 300gr -200 Tabs Tauryny -Kreatyna Powder Olimpu z 400gr -Hmb olimp 90kaps. -Mass Gain 3kg. i to chyba wszystko chyba ze [...]

Witam dobry cyklik?:Reactor pro3+kreatyna mono+Protein 80 1kg+Whey Gainer Plus 1kg+Tauryna 100kaps....co sądzicie jakies zmiany propozycje etc.

[...] w zly doradzaniu hehe("przy monoo kieruj sie cena"czy jakos tak) to mnie polamalo hehe a nawca z CIebie taki jak ze mnie alfons( to bylo z pdtextem):D wiec optimum 100% whey najlepsze bialko, mono moze sobie daruj bo to przedpotopowe i zalewa woda wiec olej to, kup jkis jablczan CUBED 79zl, no chyba ze stac CIe na cos z najwyzeszj polki

Bulk - Olimp Profi Whey Mass

przepraszam ze sie wtracam ale co sadzicie o gainerku Activity Whey Gainer Plus?? bral to ktos kiedys??albo powie cos na jego temat?? ogolnie firma slaba bardzo i juz sie raz rozczarowalem na niej ale cena mnie skusila wiec pytam bo nie wiem czy sobie nie kupic

OK dzieki, więc zaczne treningi :) Do tego mam jeszce białko Whey Isolate CFM Protein - Vitalmax oraz Gainer 1 - Vitalmax. Moglibyście podpowiedzieć gdzie to do diety wrzucić?? Pozdro.

Heh, po samy bulku nie będziesz mieć przyrostów. To jest pytanie w stylu " Po czym będe mieć większe przyrosy? Po kotlecie mielonym czy schabowym?" . Kupuj taki jaki Ci będzie uzupełniał braki w diecie. Jeśli natomiast dietę masz a jesteś za skromny aby nas o tym powiadomić to ja osobiście wybrałbym Profi Whey

czyli że tak powiem odradzacie kupno magnum 5000 ?? :D Super Whey Gainer 4000 nad tym się zastanawiam czy go zakupić :D