SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    czy chodzi o Whey Protein 80 plus czy Whey Protein Concentrate Xtreme???? no ja miałam to pierwsze,bo tego drugiego chyba jeszcze wtedy nie było,a czym to się różni? myślałam właśnie,że to jest to samo białko tylko pod inną nazwą teraz już wiem dlaczemu nie miałam jagódek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie mi chodzi o Activlab'u, bo właśnie zamówienie robię czy chodzi o Whey Protein 80 plus czy Whey Protein Concentrate Xtreme????

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.05.2010 Środa Redukcja Trening rzutowy Pchnięcia z miejsca 2 x 10 z przemarszu 2x 10 z doślizgu 2x 10 Gimnastyka Siłownia Barki Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 20kg x 20 40kg x 10 50kg x 8 60kg x 6 70kg x 6 90kg x 5 90kg x 5 Wyciskanie hantelek stojąc 10kg x 20 10kg x 20 10kg x 20 Ściągnie linki za kark 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vena, Pitt Bull, Carire - dziękuję Lwp3 - jeśli ciekawią Cię te szczegóły to proponuję na pw ------------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 52 Trening aero + siłowy /05.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) białko ACTIVLAB [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy panienki jesteście, że 125g kaszy nie zjecie? Dzień nr 52 pierwsze zajęcia odwołane, na resztę nie chciało mi się czekać, więc wróciłem do domu, skończyłem 2 rozdział pracy licencjackiej, oglądnąłem kilka meczy SC2 i na trening. Trening - plecy 5min rowerek 10min ogólna rozgrzeka całego ciała małymi ciężarkami 5min rozciąganie 1. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie białko

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie, najchętniej elite whey, olimp protein complex, i inne ciekawe propozycje rozważę w grę nie wchodzą smaki truskawkowe i wanilia piszcie propozycje i ceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-05-05 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy chyba jeszcze dobrego białka nie piliście.... XXL Nutrition - Whey Delicious truskawka, to jest smak, mmm.. mógłbym pić bez końca Praktycznie identyczny smak jak shake trusk. z Maca.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2010-05-05 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu 2 cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete mam.A shoock i storm skończy mi się w tym tyg,potem miesiac przerwy i najprawdopodobniej zedycuje sie na HP z No-xplode i jakies mono do tego. Ale czekam dalej na rady Wiek 18lat Waga ok.71 Wzrost 174 Staż treningowy od Grudnia Cel cyklu czysta masa Stosowane już wcześniej suplementy Dyma burn,Shoock [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-05 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wróciłem niedawno z pracy jem posiłek przed treningowy ryż brązowy+kurak+oliwa, potem Xpand i na siłkę, dam wypiskę z treningu pod wieczór. Dziadi rozwiń teorie swoją ŚRODA-TRENING 10tek: 1)Wyciskanie leżąc-płasko-progresja po 10 powt-do ciężaru na którym nie wyrobie 10 powt-KONIEC. 40kg - ok 45kg - ok 50kg - ok 55kg - ok 60kg - ok 65kg - [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.youtube.com/watch?v=5KU6Of4gRUU ts dzięki ale ja dopiero macham szmatkami adzik no musiałam się pochwalić,a jak niedawno wróciłam z biegania Dzisiejsza micha whey 1 jaja,nerkowce jabłko TRENING (przed i w połowie BCAA) po whey 2 owsiaki,kurak 3 kurak,nerkowce JOGGING 45min (przed BCAA) 4 kurak,warzywa 5 makaron,masło orzechowe + [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    7) Diamond Hydrolysed Whey Protein - Więcej niż odżywianie - Stworzony przy użyciu zaawansowanego hydrolizatu białka serwatkowego by przyśpieszyć wchłanianie - 22 gramy czystych peptydów w porcji - Niewielka ilość laktozy, brak cholesterolu i cukru - Zawiera enzymy trawienne by polepszyć wykorzystanie białka - Skonstruowane tak, by rozpuszczać [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    3) Primaltein Whey Pożywka dla suchej masy mięśniowej Primaltein Whey to zaawansowany matrix proteinowy zawierający 100% czyste i silnie działające białko serwatkowe opracowane specjalnie po to by umożliwić ci zwiększanie masy szybciej niż kiedykolwiek. Primaltein Whey wspomaga natychmiastowy wzrost suchej masy mięśniowej oraz pomaga zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprawić może regenerację, ale nie jest koniecznością. Jak Ci brakuje w diecie białka, to lepiej odpuścić BCAA, a kupić biało. Ja teraz jem Prostar Whey Protein, które w porcji 30g ma te 6g BCAA, więc to już coś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-05 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida Ty Whey Protein concentrate xtreme rozrabiałaś z wodą czy mlekiem ?

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + trening Armagedon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż na siłowni to prawie 3 lata. * 174cm * 78kg * biceps 40cm Od dziś zaczynam suplementację połączoną z treningiem Armagedon. Mam zakupione: - białko Dymatize Whey Protein - monohydrat Dymatiza - Animal Pump - BCAA MEga Caps. Chciałem tak to dawkować: * dni Treningowe - 30min przed śniadaniem monohydrat (5g - płaska łyżeczka) - 30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-05-05 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    domer wiadomo kwestia gustu - mi podeszly bardzo zarowno banan jak i wanilia - w sumie czekolady Profi Whey Massa nie mialem chyba wcale podobnie jak truskawki ale moze zupelnie niepotrzebnie probujemy robic analogie do innego produktu z innej 'epoki' smakowej jesli uda Ci sie potestowac - poprosilbym o relacje - podobnie jak oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19032 Data: 2010-05-05 07:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem z powrotem. Wracam na normalny tor. Cieszę się, że wszelkie wypady mam już za sobą! ufffff DNI 48 - 51, tj. 01 - 04.05.2010 r. /sobota – wtorek: beztreningowe. Majówka była świetna!, miejsce piękne - 5 min do morza, klimat rewelacja, pogoda dopisała – dużo słonka było! Pierwszy raz w roku chodziłam na bosaka, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień beztreningowy Miałam pobiegać teraz po powrocie z pracy,ale dzisiaj już nie dam rady i jedyną drogę,którą mogę przebiec to droga do łóżka chociaż daleko nie mam Micha 1 whey,jajecznica 2 kurak,warzywa,orzechy laskowe 3 j.w 4 j.w 5 makaron pełnoziarnisty,masło orzechowe Monotonnie,ale czysto bez lodów i czekolady BRAKUJE MI CIĄGÓW !!!

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 juz z Kw za whey fusion i protein 80?? Zmieniony przez - Benda w dniu 2010-05-04 21:36:40

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2010-05-04 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)