Witam! Czy waszm zdaniem bialko firmy SCITEC NUTRITION Whey Protein (WPC) 5000 g jest warte zakupu i czy nie odbiega ono jakoscia od bialek serwatkowych innych znany firm? Pozdrawiam
Pokrotce zarysuje historie, mianowicie: od zawsze mialem (i mam) problemy ze zdobywaniem wagi, zaczynajac swoja przygode z silownia wazylem 55kg (przy 1.8m wzrostu) cwiczylem mniej i bardziej regularnie przez 2 lata i doskoczylem do 70/71 kg... i pozniej przez mniej wiecej rok czasu nie moglem zdobyc dodatkowej masy, co przytylem do 73/74 kg to [...]
kreatyna+tauryna+whey mass? Dobry zestawik?? Cos jeszcze dorzucic?? Zastanawiam sie nad hmb, ale slyszlaem ze to lipa. Ze trzeba brac spore dawki zeby jakis tam efekt byl. Cele jest oczywiscie masa. Mam 180 i 75kg wagi. Do 80 smialo moge dociagnac. Aha to bedzie 3 cykl na kreatynie.
Darku proszę o pomoc.Mam teraz w planach 10 dni odpoczynku, ew luźny tening, aeroby poprostu pełen luzik.Mam pytanie co do diety i suplementacji.Zmniejszyć liczbę kalorii, poszczególnych składników, przyjmowanych suplementów? Co obciąć ww, białka, tłuszcze? Suple teraz idą w takich ilościach Olimp: Whey 159 bv - 2 x 25 g, HMB 2 x 1g, MCT 2 x 1 [...]
Elo, chcialem zapytac czy jak biore profi whey mass juz jakies 3 tygodnie a teraz mam przerwe tygodniową, to czy brać w tym czasie odżywe jak w normalne dni nietreningowe czy czekać do poniedziałku?? Hmmmm????
Ile ma miarka z Whey protein koncentrat 80% z treca.Zawsze kupowalem i nie bylo miarki, a tu masz taka chochla do zupy po prostu ile trzeba na jedna porcje 30-35g
1) Z czym mam mieszać odźywkę białkową? Z mlekiem smakuje dużo lepiej (Whey Pro Matrix truskawkowy - pycha...), ale słayszłem, że z wodą nie zalega tak długo w żołądku i białko się lepiej wchłania. Jestem na redukcji (więc teoretycznie z wodą), ale i tak piję sporo mleka. Więc pytanie brzmi, jak lepiej i dlaczego? 2) Kreatyna. Czy po skończonej [...]
Co myslicie o tym: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=37778477 80% bialka, BV=104 (tyle co Whey Protein) , poza tym cena 81+9 (przesylka), czyli calkiem niezle jak za 2000g, Tylko mnie nie zlinczujcie jak juz bylo...
Co myslicie o tym: 80% bialka, BV=104 (tyle co Whey Protein) , poza tym cena 81+9 (przesylka), czyli calkiem niezle jak za 2000g, Tylko mnie nie zlinczujcie jak juz bylo...
Witam.Chciałbym dowiedzieć się od Was,czy miał ktoś może kontakt z firmą SportsTech International.Otrzymałem dwie odżywki tej firmy: Isolated Whey Protein oraz Creatine Powder.Odżywki były kupowane w Londynie.Jeżeli ktoś wie cokolwiek o tej firmie,proszę o odpowiedź.
[...] Dieta - staram się 3mać. Trening mam dość intensywny każda partia co 4 dni, brzuch co 2 dni. Mam nadzieje, że podałem wszystko co potrzebne :) Dodam, że mam białko olimp-a whey pro matrix 2250g. Myślałem o jakimś carbo(Biogenix), glutaminie i taurynie (lub Trec Gluta T6) no i może troszkę kretki (vitalmax).. Co możecie mi doradzić??? Dzięki z [...]
witam wszystkich od stycznia mam zamiar zwiakszyc sobie mase miesniowa i w tym celu chcialem zakupic glutamine, keratyne i gainera. szperajac w internetowych sklepach znalazlem Profi Whey Mass z olimpu, i chcialem sie zapytac czy dawki glutaminy jakie zawiera nie sa za male i nie lepiej jest kupic ja osobno. Jak myslicie? dzikei za wszelkie [...]
Witam Na wstepie dziekuje za zyczenia swiateczne od Olimp'a - zycze tego samego Analizujac Wasz najnowszy katalog i patrzac na to co sie sprzedaje itp. uwazam, ze przegrywacie w jednej kategorii z konkurencja. Otoz chodzi mi o rynek odzywek typu gainer tylko tych ukierunkowanych typowo na hard gainerow. Czyli produkty z zawartoscia bialka ok. [...]
Witam.Mam pytanie.Mam białko olimpa pure whey 80.jest napisanejedna porcja(35 g - 2,7 miarki)nie rozumiem o co chodz z ta miarka czy to jest 35g to 2 pełne miarki i 70% trzeciej czy jakos inaczej na miarce jest skala ale podana ml.Z góry dzieki za pomoc
Witam. Co sadzicie o 3D Protein Treca, jako o bialeczku do popijania po treningu? Bo waham sie miedzy tym bialkiem, ktorego niewatpliwa zaleta jest cena, a Whey'em Ultimate. Pozdrawiam.
dzis kupilem nowa kulturystyke i fitness i zobaczyłem tam oferte tej firmy i mam pytanko co o niej sądzicie ?? ultra whey 80 4000g za 169 zl albo WPC 95 3000g za 169 zl co myślicie o tych produktach ?
[...] że uzupełnie ją suplami. najbardziej przydałoby się białko, ale przy robieniu masy odpowiednie są też węgle. Więc tutaj mam dylemat. Czy wybrać bulka: np. olimp profi whey mass, czy wariant2: gainera np mass xxl,lub vitalmax 2 i jakieś białko? Będzie to moja pierwsza odżywka więc proszę o pomoc. Odżywka ma być jedynie uzupełnieniem diety [...]
Czy odżywka białkowa olimp whey pro matrix i kreatyna 1000 pomogą mi nabrać masy i siły.Mam 15lat 191cm 90kg.biceps 37 klata 113cm,udo63cm. powiedzcie jak mam stosować te suple i ile nabiorę masy i siły w ok.pół roku.z góry dziękuje.