SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 34 lata Wzrost: 173cm Waga: 126kg Sylwetka; Mega Spasiona Staż treningowy: zerowy Suplementacja: Whey Protein Carbo NOX Chromium Picolinate Xtreme Anticatabolix Ripped FreakHybrid Fat Burner Największa słabość: Alkohol, Alkohol, Alkohol, fastfoody, brak motywacji Dieta: 1. 40g płatków owsianych + 7 białek i 1 jajo cale + 1tab Ripped + 1 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2011-07-11 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Olimp whey protein complex 100% opakowanie 700g smak Ice Coffe data do 2013 brakuje 3 porcji , sprzedaje poniewaz ten smak kompletnie mi nie podchodzi nie cierpie kawy a to bialeczko dostalem za free Sprzedaz mozemy zalatwic przez allegro Oferujcie mozliwa cene

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-07-11 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KULTURYSTYCZNE OMLETY: 1 OMLET : 80 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH (zmielonych) 31 GRAM IsoLate (izolat) - SMAK : OWOCE LEŚNE 20 GRAM ORZCHÓW NERKOWDA 5 BIAŁEK Z JAJKA (ok 150 GRAM BIAŁEK) 2 ZÓŁTKA Z JAJKA (ok 60 GRAM) 80 gram płatków owsianych =9,52B/5,76T/49,92W - Kalorie = 292,8 kcal 31 gram IsoLate = 25B/ 0,29T/1,6W - Kalorie = 109 kcal 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster: suple i u Pumy było ale tylko whey i omega. Teraz dokupiłem BCAA i na kopa coś. bo czasami zdecydowanie go potrzebuje a nie zawsze jest. a dziennik narazie tylko tutaj chyba. Nie chce mi się już na końcówke redukcji zakładać. Może później

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam do sprzedania 3 białeczka po 2000 gram o smaku czekoladowym oraz coffee arabica.Data ważności to 6 miesięcy.Produkt pochodzi z Czech. Osoby zainteresowane prosze o kontakt. CENA 50 zł + KW

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-07-11 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no właśnie mi chodzi o to czy mogę kupić w ramach tej promocji whey peak delicious? pytam ponieważ na str. hitec'a nie ma tego produktu w zestawieniu w ogóle?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2011-07-12 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10,4 (187) 14.00: jajko, tran, ogórek 5ww 15.00: 12.4 (223)+ 3j. 18.00: 8,2 (147) +5j. (łosoś, brokuły, kalafior, ogórki ok.25ww) 21.00: 9,1 163) +2j. 23.00: jajko, masło, whey 24.00: 8,9 (160) +1j. ketony we krwi rano i wieczorem 0,4. w moczu ślad a potem wynik ujemny. jak tylko mi się cukry poprawiają to ketoza znika samopoczucie w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 14:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Kupiłem na cykl wymienione nizej odzywki i nie wiem zbytnio jak je ulozyc. Nitrobolon II /sweet orange FA whey protein/ truskawka BCAA XTRA/ grejfrut Carbomax/ truskawka Robie mase, plan 4dniowy. We wtorki i czwartki(dni NT) bede biegac, jakies 4-5km. Wiem że bieganie i masa nie idzie w parze ale troche tluszczu jest. A na silowni nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-07-12 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2011-07-12 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 1, Wtorek 12.07 Dieta: 1. Omlet owsiany (40g płatków, 165g jajka), łyżeczka musztardy, pomidorki koktajlowe TRENING 1 2. Trec whey protein (20g), 30g migdałów TRENING 2 3. 250g malin, 250g melona, 300g papierówek, 170g śliwek 4. 150g wołowiny z grilla, 50g makaronu ciemnego, 20g oliwy, sałata 5. Sałatka śledziowa (100g śledzia, 10g oliwy, [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax whey 81+ takze mieszanka izolatu/wpc (30/70 albo w tych okolicach), a idzie dorwac w promo 3kg za 150zl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2011-07-12 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 30g Olej MCT 10g Filet z mintaja 159g Szpinak 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 2g Filet z mintaja 158g Szpinak 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 3g Filet z mintaja 158g Szpinak 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 3g FA Whey Protein 30g Ser twarogowy chudy 125g Olej MCT 10g B: 177g ; TŁ: 40g ; WW: 39g ; [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 0,5g po treningu T: 1g/kgmc WW: 0,3g'kgmc (po treningu) + ok 200g warzyw do każdego posiłku Robię ładowania węglami w niedzielę. Z suplementacji biore BCAA, Gold Omega 3, whey'a w razie braków i ostatnio kupiłem animal rage żeby się conieco pobudzić przed treningiem. Pytanie: 1. przyy tak małej ilości węgli mogę robić małe ładowania ale 2x w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2011-07-13 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów na mase + pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Izolate 95 ilość dni wolnych od kreatyny: narazie 0, za tydzien koncze cykl przewidziane finanse na cykl: 300-400 zł uwagi i sugestie: odżywki które mi dorzadzicie, będą stosowane we wrześniu. Chciałbym zostać przy olimp bcaa xplode i olimp pure whey izolate 95, ponieważ jestem zadowolony z tych produktów. Staż treningowy: 8 miesięcy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-07-13 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL whey delicious

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej to moj pierwszy post w tym dziale wiec prosze o wyrozumialosc. wyszukiwarka nic nie znajduje wiec pisze. co sadzicieo bialku xxl whey delicious czy warto czy moze jakies inne jest lepsze. zalezy mi tez na smaku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-07-13 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple firmy Trec

    Post
    Trec

    Mam jeszcze pytanie co wybrac lepiej na mase: 5,8kg MassXXL 2kg MassXXL + 900g Whey 100 = 289zł czy Trec Max Carb - 2kg + Trec Max Carb 1kg + 2275g Whey 100 = 220zł + do 1 lub 2 zestawu ZMA albo GH Turbo albo i bez tego czy lepiej poczekać na nowego gainera? Albo jeszcze jakieś inne połaczenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2011-07-13 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożnej... na pierwszy raz sama gierka DIETA Dzień bez kuraka sobie zrobiłe. Oto niektóre posiłki: wątróbka 250g "pizza" z tuńczykiem (jajka + tuńczyk ) "burgery" z tuńczyka (jajka + tuńczyk inaczej zrobione ) do tego sernik, whey i coś tam jeszcze BTW: 265 / 75 / 10 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-13 23:06:21

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY 100 białko z trec nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie są opinie na temat tego białka jak ktoś brał niech się wypowie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2011-07-14 00:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WHEY 100 białko z trec nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.google.pl/#sclient=psy&hl=pl&source=hp&q=whey+100+trec+sfd&aq=f&aqi=&aql=&oq=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=a8e9d06311927c74&biw=1280&bih=605

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2011-07-14 00:12:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehehe mniam koktajl jagodowy z whey mniam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)