Łowickie, Ostrowia jeśli nie jesteś smakoszem. Mnie zachwyciła czekoladka z Dymatize- Elite Whey Protein ostatnio, imo lepsza od Syntraxa (w smaku ofc). czego nie weźmiesz i tak w ogólnym rozliczeniu wyjdzie na to samo.
to ktos mi wytlumaczy sens picia np ON 100%whey, Mayfusion z Gaspari, czy olimpa........ zaluzmy ze jesli dla kogos smak bialka nie ma znaczenia ale wartosci odzywcze tak to po co przeplacac?? inne firmy wymiekaja przy tym prawda?? jesli tak jest zamawiam.....pozdro jesli dla ciebie jakosc bialka to tylko % bialka na 100g to nie ma roznicy, jesli [...]
panowie spokojnie ja rozumiem ze jesli juz zdecydowales sie na cykl saa to twoja dieta jest bdb ulozona , w przeciwnym wypadku tylko trujesz niepotrzebnie swoj organizm (i tak trujesz no ale przynajmniej w jakies wierze) jako uzupelnienie diety -bialko polecam nitroprogen - smak czekolada myofusion - whey maxx
ten cykl saa nie będzie pierwszym po 2,5 latach jest spory zastuj a chce jakos mięsnie rusyc przy moim niskim wzroscie i szybkiej przemianie materii cieżko złąpac mase na samej diecie , która oczywiscie jest choc nie wiem czy dobra czy bardzo dobra. Myslalem o Syntrax Matrix , zawartosc białka wysoka podobnie jak OPTIMUM Whey Gold. tu cena [...]
Trening nr 28 - 20.11.09 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s53.html#post7 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 70x15 (65) 80x15 (75) 90x15 (85) Hack przysiad: 52,5x15 62,5x15 Martwy ciąg: 90x15 (85) 100x15 (95) 110x15 (105) FILM SS Klata: 1ss x 15powt x 23,5kg + 1ss x 15+10powt x 23,5kg (poziom do 10powt) + 1ss x 15powt x [...]
[...] 2-3 miesięcy przerwy. Wiem głupio zrobiłem, najpierw trzeba było pomyśleć, poczytać, a później robić. Tak to już jest jak człowiek jest młody, szybciej się uczy. Dokupiłem whey protein complex i mam 250g gratis Wypiłem białeczko i zjadłem 2 posiłek objadowy. Mmm. Jak wrócę z dworu to obrócę tuńczyka. Zmieniony przez - Resista w dniu 2009-11-23 [...]
Ja bym musiał troche tego opisac ale powiem ze zawsze i przez cały rok stosuje i jestem pewny tych produktów: Carbo Max-brzoskwinia/lub Vitargo cytryna-grejfrut Whey Protein Perfect tylko czekolada G-FORCE orange smak Glutamine Extreme w proszku Mass XXL czekolada Nitrobolon Energizer smak tropikalny ZMA wszystkie X PACKI Amino Muscle 16500 no i [...]
1.posiłek 100g płatkow kukurydzianych/badz twarog 125g  nie możesz płatków kukurydzianych (głównie węglowodanów) zastępować białym serem (głównie białko). Natomiast płatki kukurydziane możesz zastąpić pełnoziarnistym pieczywem graham, waflami ryżowymi itp. 300ml mleka 2% 10g oliwy z oliwek Za mało białka  to tego [...]
a reflex oszukuje? http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84_zawarto%C5%9Bci_bia%C5%82ek_z_USA-t333510.html http://www.whey-protein.com/tests.htm dobre jakosciowo bialka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 11:03:30
diete stosuje od tygodnia moze troche wiecej niekiedy nie da sie jej mocno trzymac gdyz zawsze cos wypadnie i nie ma czasu na dany posiłek :/ wlasnie sie zastanawiam aby dokupic Whey protein Complex 100% oraz jakies witaminy ktore polecacie. co do masy to powoli idzie w gore ale chyba jak narazie wszystko idzie na brzuch zamiast na miesnie :/
bialko - z tanszych - np vitafit, z drozyszch - np revolution whey shake gainer - z tanszych mamooth, ew mass maker, z drozszych moze byc mutant bcaa; kapsy - olimp MC, tabsy: fitmax, proch hitec / activlab o-3 - olimp co do tego co jest sens brac - to pomysl na jakiej podstawiem mamy odpowiedziec na to pytanie, nastepnie - przeczytaj regulamin [...]
WODYN Spróbuję takiego "myku" ale nie zawsze bo czasami jadę na siłownie autem bezpośrednio z pracy/uczelni i nie mam jak do tego domu dobiec z autem na plecach Chyba, że: trening siłowy BCAA G-Force + CM3 15 minut rower Perfect Whey + rodzynki W dni kiedy będę mógł biegać do chaty, będę biegał. 2 wypiski, a gdyby nie WODYN i dawidowicz [...]
Gainer - mammoth gainer, mass mutation, whey mass gain Jakie BCAA Activlabu w proszku 500 gram Bialko - ostrowia, lowickie Czy jest sens zawczasu kupować Kreatyne jest HMB nie ZMA może być apteczne ? Nie jem ZMA A co na bolące stawy ? Deka a tak na serio glukozamina
narazie sprzedany został jeden GB i na drugiego zostala juz zlozona oferta na allegro. Wiec zostaly Anabolic amino,bialko peak whey fusion, aakg i kreatyny strong matrix 7!! Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-11-29 15:32:58
***Dzień 67 - 32 dzień cyklu kreatynowego*** Po lekkim przestoju waga znowu ruszyła, a od prawie 1,5 tygodnia nic się prawie nie zmieniało. *Dieta i suplementacja* Dietka trzymana. W weekend zrobię jakiś lifting, bo może kcal za mało . Nowe opakowanie CM3 1250 Nowe opakowanie Nitrobolon Energizer Potreningowo: Vitargo Perfect Whey Protein Tego [...]
[...] jednak próbuje Cie zrozumiec,ale mimo to mozna cos zmienic i udoskonalic. Zaczne od najważniejszego momentu-po treningu daruj sobie to mleko granulowane,jeśli juz to białko whey protein,a najlepsze było by maxcarb+glutamina+bcaa,ew jak dokupisz to ten gainer MassXXL.Do godziny po treningu pełnowartosciowy posiłek,wązne by było w nim białko z [...]
Tanie i Smaczne Białko: VitaFit
