whey

[...] 15 min, umarłam, moja twarz była w centki i aż mi się niedobrze zrobiło....to urządzenie mieli i wypluwa.... Dzisiejsza micha: 1. 50 g płatków owsianych 2 jajka 30 g whey jagodowego 100 g jagód łyzka oleju z kokosa kawa bez mleka....... 2. 300 g wątróbki 250 g brokuła 50 g ryżu brązowego+kurkuma cebula 2 łyżki oleju rzepakowego 3. 170 g [...]

[...] i objazdówka po ciotkach w drodze do domu na Święta 1 placuszki owsiane 200 g malin kawa pudło na drogę: 2 jajka, 200 g fasoli czerwonej, 2 łyzki oliwy, 200 g indyka 2 x whey 2 łyzki migdałów 1792 kcal B147 g T98 g W104 g nie poszalałam z inwencją, ale było totalne urwanie głowy i na szybciocha robienie żarcia...poszłam po najmniejszej [...]

[...] dojechałam i padłam na ryjek nie myśląc nawet o jedzeniu. 1. 3 jajka pieczona karkówka (3 plasterki ) chrzan ćwikła kawałek śledzia, pomidor, por, pieprz ziołowy 2. pieczona kaczka (pierś i udko) buraczki whey w drodze do domu Dziś w końcu powrót do normalności w planie trening i 2000 kcal Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-04-26 08:22:13

[...] więc treningu być nie mogło... dietkowo: 1. placuszki owsiane kawa 2. fasola czerwona indyk jajka oliwa 3. indyk brokuł migdały papryka pomidor oliwa 4. migdały jabłko 5. whey 1826 kcal B143 g T98 g W107 g suple ocet jabłkowy do 2 posiłków dziurawiec, pokrzywa, liści jagód omega 3 (12 tabl.) ZMA cynamon dziś jeśli wypuszczą mnie łajzy z [...]

[...] 300 ml mleka do kaw 100 g jogurt naturalny 125 g borówek ( w tesco za 4 zł były) 40 g makaronu razowego 4 jajka puszka tuńczyka w wodzie jabłko 2 łyżki masła orzechowego whey 200 g polędwicy wołowej piecoznej w pracy sałatka ( brokuł, kilka płatków migdałów, jakis sos majonezowy ( na szczęście neiwielka ilość) i ser feta którego zjadłam [...]

[...] jajka + 2 kromki chleba ciemnego na zakwasie + łyżeczka majonezu 2.mleko z kawą 3.Banan 4.masa truskawek z jogurtem naturalnym i mini ilością makaronu ( na oko 30 g) 5. whey 6. połowa udźca z kurczaka Chciałam dziś iść na siłownię, ale zobaczę jak się sprawy potoczą, jak znów brak weny będzie to będę siedzieć do skutku.....mam 3 dni na [...]

jutro do śnieżynki zadzwonię z rana póki świeża i zostawię u niej ponad 1,5k myślę że 7 puch whey da rade wziąć gratisy też myślę że będą

ale normalnie ile kosztuje u was whey delicious 179zl czemu na allegro za 129zl mozna kupic?ladna rozbieznosc cen wiec o co lata?

Ciastko z kremem - bardzo dobre :) (ostatnio miałem ciastko z vita fit, więc mam porównanie i muszę przyznać ,że z PEAK Whey Delicious smaczniejsze) skład również dużo lepszy. Czekolada i nut mix czeka w kolejce ;]

a propo membrany kupiłem whey delicious w takim opakowanu http://sfd3.static-sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=25729&xy=400x400 i ma membranę.

wiesz co to nie wiem szczerze co masz za bialko.... ja mam wlasnie w chwili obecnej Delicious podwojna czekolade i co do smaku nie bede mowil ze powinien ci smakowac bo to kwestia gustu (dla mnie dobra choc troche za slodka) a co do rozpuszczalnosci jest taka sama jak inne bialka Delicious whey wiec nie wiem o co chodzi..

u mnie też czekolada zauważalnie bardziej się pieni niz inne smaki whey delicious.W smaku troche za słodkie, trzeba dawać więcej wody... jak na razie najlepszy dla mnie jest kokos. jaki macie kolor proszku double chocolate, brązowawy czy bliżej mu do białego? Zmieniony przez - pajero195 w dniu 2011-05-12 22:18:12

ja moge napisać mniej więcej ile na białkach się zarabia, ale do innej firmy a mianowicie olimp. Obecnie whey complex 220zł cena detaliczna , wczesniej 160zł cena detaliczna, a od przedstawiciela olima kupywałem za 110zł za 2,27kg (i olimp jeszcze na tym zarabiał) Więc przypuszczam ,że na innych firmach są podobne marże :) Pozdrawiam

to źle ? przecież na raz zarobili 417 zł i to był powód do podwyżki ? Zjadłem kilkanaście whey'ów z peak i ostatnich bo za tą cenę jest już nieopłacalne

C-6 jest najlepszym białkiem jeśli chodzi o skład i jakość nawet lepsze od Whey Deli np C-6 ma więcej BCAA aż 28%

Dzień 14: Tak dawno nie piłem alkoholu, że po jednym Lechu lekki ból głowy hehe. Z rana na czczo zrobiłem parę fotek, rano ten brzuch tak nieźle wygląda . W zasadzie, to już trochę mi anoreksją podlatuje, ale to tylko tak jest zanim zjem posiłek, poza tym boczki jak były tak są dalej... Dieta i suplementacja: Dzisiaj masakra, napięty plan dnia i [...]

Wiem bic44 Dzień 19: W końcu waga się ruszyła, myślę że to zasługa Low Carb. Aktualnie 70,8kg Trening: Barki + triceps. Barki: Sztanga za głowę - 12, 10, 8, 6 - 72kg Wyciskanie sztangielek - 12, 10, 8, 6 - 2x30kg Unoszenie sztangielek bokiem - 12, 10, 10, 8 - 2x12kg Triceps: Wyciskanie francuskie - 12, 10, 8, 6 - 30kg Prostowanie rąk z drążkiem [...]

osobiście polecam OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate zamiast tych syntetycznych smaków

Widzę gafa Poniedziałkowy trening nie wypisałem ... Trening (30.07.2012) A-1. wyciskanie hantli skos 45st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 24kg -10 sek przerwy A-2. wioslowanie hantli lezac na brzuchu 30st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 24kg [...]

Trening (06.08.2012) A-1. wyciskanie hantli skos 45st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 26kg -10 sek przerwy A-2. wioslowanie hantli lezac na brzuchu 30st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 26kg -10 sek przerwy A-3. Przysiad ATG z podwójnym dnem [...]