whey

Witam Panie Jacku Mam 2 pytanka - ile gram 100% Whey na kmc mam dawać po treningu przy robieniu formy? 1g/kmc czy więcej? Jaki zestaw ćwiczeń na barki byłby dobry żeby ładnie odseparować górny czworoboczny z barkami? Bo kaptury mam spore ale są dosłownie wtopione w barki a chciałbym podciąć je. Zmieniony przez - Pudzian102 w dniu 2009-02-02 [...]

nie ufam amerykanom np. whey ze sports one - chyba jeszcze żadne białko się tak dobrze nie rozpuszczało -powód? 40% bialka w bialku

whey gold standard 100% polecam smak super rozpuszczalnosc super 0 piany 0 grudek sklad super

siodema, tez bym nie kupowała ale w parzez 2,5 kg whey 100% complex + pucha cell tach'a za 160 zł to grzech nie brac , jesli akurat planuje sie cykl a czegos brakuje:) Mirasxl czasami lączy sie kreatyna z kreatyna jak ty to ujmujesz, np zeby było taniej, ekonomiczniej itp.

ok wiec sytuacja wyglada tak ! poniedzialek , sroda , piatek treningi MT + rozciaganie ! wtorek , czwartek , sobota silownia , myslalem o biegach przynajmniej 2 razy w tygodniu (interwały) jesli chodzi o diete jest ona przyrost masy miesniowej bez tkanki tluszczowej :) a sumplementy to najnowsza kreatyna Olimpu dokladnie ta [...]

Ile za whey-a coolera i ile za mono?? Chetny jak cos Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-02-03 21:11:37

Bardzo proszę już tylko o konkrety. Może być białko: HiTec Whey Protein - 1200gr (folia)?

to zakup whey protein complex 100% z olimpu dobra serwatka jest :)

ok, bede obserwowac. ale po 18 i tak nie daje duzo 30-40g max. Sniadanko wszamane: owies,60g+jaja(2)+bialko(2)+whey(8g)+jagody,200g czyli placuszki z jagodami Niedlugo spadam na wytrzymalosciwke

W sumie mam chwile to napsize drobne podsumowanie suplementow: MHP Up Your Mass - smak cookies - bardzo dobry BULK, bo gainerem tego nazwac nie mozna.. zrobilem na nim okolo 4kg masy, smak pozostawia pewien niedosyt, a zeby go wypic w zalecanej przez nich porcjii 4 miarek musialbym to rozpuscic chyba w litrze mleka zeby nie wyszedl budyn, ale [...]

Środa,04.02. - treningowy (podwójnie ) Siłka jako drugi trening w dniu,ale moc w miarę była :) Dieta - wszystko O.K Jakaś fotka żarełka do szkoły ( Kurak + warzywa + ryż brązowy) Dzisiaj wpadł też kurier z paczuszką : ON Whey Gold Standard - toffi - bardzo smaczne Olimp Vitamin Plus Shaker I BSN Endorush - tak na czarną godzinę Wypiska + [...]

[...] -Klata:112 -Udo: -Talia:99 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiące przed przerwą trzy letnią 7 lat ćwiczeń 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -whey pro matrix -profy whay mass -BCAA 8g przed treningiem 8g w czasie treningu -NOZ IV. -ZMA -witaminy olimp -Lecytyna olimp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

Hi-tec Whey Mass Gain 4,5kg za 90 zl:) polecam tego gainera

ZESTAW I Universal Mono EFX Nytric Controlled labs Black Hole + próbki (animal m-stak, anabolic halo, size on, thermal core) + wysyłka priorytet za jedyne = 111 zł ZESTAW II Universal Torrent PVL Whey Cooler + próbki (anabolic halo, 2xsize on, anabolic o.d, animal cuts, dren) + wysyłka priorytet za jedyne = 189 zł

100% whey gold standard

Whey Rpotein Concentrate... czyli koncentrat poszukaj bialek ktore maja w skladzie w/w kompeleks - jest ich multum

Polecam Ci Whey Maxx z PVL. Skład izolat + koncentrat - idealny po treningu , z rana i wtedy gdy potrzebujesz szybkowchłanialnego białka.

NO Xploda nic nie pobije! a co do bialka to mam drugie opakowanie 4,7kg whey gold standard truskawka az sie boje ze bedzie niedobre

lepiej powiedzcie czy lepiej wziaśc bsn syntha 6 czy olimpowskie Pure Whey Isolate 95, bo to 1 nie jest czysty izolat serwatki Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-02-08 01:54:26

Whey Mass +Gain Bolic 1 kg ile za wszystko z przesyłką