Storm & Shock VS Cell pump & AAKG

Witam planuje zrobić cykl na białku Vitalmaxa 82% do tego chce dokupić albo:
UNIVERSAL Storm (820g)
UNIVERSAL Shock Therapy (1050g)

Albo:
OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps./1250mg
BIOGENIX Cell Pump 665 g

Który z tych dwóch zestawów byście polecali?
A może macie jakiś inny plan na cykl? Na odżywki chce przeznaczyć około 400zł.

Z góry dzięki za pomoc.

nie mowie ze ma nie jesc nic :) wiadomo ze naturalne najwazniejsze a bialko jako uzupelnienie diety :)

opcja 1
taka mała uwaga : cyklu nie robimy na białku,to tylko uzupełnienie diety,którą to zapewne masz zabierając się za tego typu suplementy

Ankieta musi być!!

Witam planuje zrobić cykl na białku Vitalmaxa 82% cykl na białku hehehewdł braków w diecie do tego chce dokupić albo:
UNIVERSAL Storm (820g)
UNIVERSAL Shock Therapy (1050g)

Albo:
OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps./1250mg
BIOGENIX Cell Pump 665 g

Który z tych dwóch zestawów byście polecali?
A może macie jakiś inny plan na cykl? Na odżywki chce przeznaczyć około 400zł.

Z góry dzięki za pomoc.

Proponuj zestaw nr1 sadze że lepiej na nim wyciągniesz.Daj ta ankietę bo nic nie wiemy na twój temat.

1.WIEK: 18
2.WAGA: 90
3.WZROST: 184
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: nie moge znalezc centymetra;/
UDO: -//-
TALIA: około 88cm
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata +/-
6.DIETA
BIALKO: 2g/1kg masy ciała
WEGLOWDANY: 5g/1kg masy ciała
TLUSZCZ: 1g/1kg masy ciała
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 3 razy w tygodniu, Poniedziałek klata triceps, sroda plecy biceps, piatek nogi barki
9.CEL CYKLU: masa mięsniowa i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok
11.POZIOM BF% lekki brzuszek się zrobił po spadkach;p
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej Ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: ok;]

14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie
15.WYNIKI SILOWE troche mniej niż w profilu po spadkach
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 100kg
martwy ciag : 120kg
przysiad : Nie robie

j.w. zdecydowanie storm i shock

Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-02-03 23:17:56

Oczywiście dieta też jest, zapomniałem wcześniej napisać;p

A może macie jakieś sugestie co powinienem dokupić, ewentualnie coś pozmieniać?

Nie jestem w 100% pewny co do zakupu białka;/


Zmieniony przez - BananGDW w dniu 2009-02-03 23:20:48

bialko wedlug brakow w diecie

na twoim miejscu wybralbym ostrowie:)

Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-02-03 23:22:28

bialko mozesz pic godzine przed sniadaniem, zaraz po treningu i przed snem :)

Wiem wiem ale ja sie zastanawiam co do marki:D Vital maxa juz raz bralem i wsumie nie bylo zle ale slyszalem tez opinie ze jest troche ch***wy

Zmieniony przez - BananGDW w dniu 2009-02-04 00:16:56

to zakup whey protein complex 100% z olimpu dobra serwatka jest :)