weterani

Panie Janku ,widzę brak zrozumienia treści mojego wpisu :-( a po 2-gie -to kto zaczyna przygodę z siłownią :-? Mistrzu -ponad 10 lat :-D,ujmę i siebie --dużo:-D ,Piotr dużo:-)) a z wypowiedzi Leszka wynika że 10lat 8-Oczyli sami weterani a nie stażyści ;-D

Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R Z Y do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 120,0 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Rodby/Dania MŚJ18;23;S;W 2016-04-22 52,73 kg 59 130,0 Rode Patryk /94 Rybak [...]

Generalnie temat nawet niezły. Chociaż muszę powiedzieć że jedni z najsilniejszych trójboistów w Polsce,to WETERANIz przedziału wiekowego 40-60 lat. Dokładna rozgrzewka,poprawna technika,odpowiednia regeneracja itp.to obowiązkowe czynniki bez względu na wiek. Ja sam już parę latek mam,i uważam że wszystko co najlepsze jeśli chodzi o wyniki [...]

Uwaga!!! Dodajemy kategorię Weterani 40+ (zawodnicy rocznik 1975 i starsi) Oczywiście ta kat. liczona wg Formuły Wilks'a Zmieniony przez - Jaro160 w dniu 2015-03-30 13:40:18 /SFD/Images/2015/3/30/61bcf0b65761406d89da003715f69f28.jpg

hahah no to mnie rozbawiłeś :):):) praktycznie możliwość startów jedynie poza granicami naszego kraju a to nie należy do tanich wypadów... pamiętaj że są jeszcze weterani i tam też można próbować swoich sił na scenie... :P:P

[...] Masters) w Tychach. Ponad 3h stania, pisania wyników, sprawdzania zgodności stylów itp, itd.. nogi i plecy bolą gorzej niż po treningu. Ale też jestem w meeega szoku bo weterani (ok 40-80lat!) radzą sobie lepiej w wodzie niż nie jeden nastolatek ;-) i ich wieku też chciałabym być tak sprawna. DIETA: 1. 20g whey, 35g owsa, 18g migdały, 100g [...]

Wyniki IV MISTRZOSTW POWIATU ZGORZELECKIEGO W WYCISKANIU LEŻĄC KOBIETY Juniorki do lat 18 Kategoria wagowa 56KG 1. GRABOWSKA Ewelina '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 42,5kg / 50,93pkt. / 2. ORZESZEK Patrycja '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 30kg / 44,17pkt. / Kategoria wagowa +56KG 1. KOSIOROWSKA Monika '91 ( ''Nike'' Żagań ) - 55kg / 55,32pkt. / 2. TOCZKA [...]

KOBIETY Juniorki do lat 18 Kategoria wagowa 56KG 1. GRABOWSKA Ewelina '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 42,5kg / 50,93pkt. / 2. ORZESZEK Patrycja '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 30kg / 44,17pkt. / Kategoria wagowa +56KG 1. KOSIOROWSKA Monika '91 ( ''Nike'' Żagań ) - 55kg / 55,32pkt. / 2. TOCZKA Magdalena '91 / ''Nike'' Żagań / - 50kg / 54,69pkt. / Juniorki do lat [...]

[...] do treningu z Sebastianem. Prosze o szybkie potwierdzenie udziału lub info o rezygnacji z przyjazdu-wiadomo,jak to jest-czasem coś nagle pokrzyżuje plany.-będzie czas by wzieli udział rezerwowi uczestnicy. 1.marylinnn 2.blazejek 3.CORTEZ Rezerwowi tym razem to weterani programów 1. Fifi 2.Aksel Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-31 10:09:17

Małe sprostowanie do regulaminu dotyczące kategorii zarówno w wyciskaniu jak i w martwym ciągu. W trakcie wrzucania regulaminu wkradł sie błąd, kategorie wiekowe będą takie: - JUNIORZY DO LAT 25, - SENIORZY OD 25 LAT DO 40 LAT - I WETERANI POWYŻEJ 40 LAT. Za zamieszanie przepraszamy i zapraszamy wszystkich chętnych do zawodów

WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC WETERANI: I Leszek Pasieka waga 98,0kg - 190kg II Jarosław Bastek waga 97,5kg - 170kg III Marek Dawidowicz waga 135,2kg - 150kg

[...] na redukcji przed zawodami! Szkoda na zdrowie podobno wiąże się z odpowiednim doborem środka i jego ilości. Na ostatnich MPJiW jeden weteran mówił, że bierze testosteron (weterani są poza kontrolą) bo bez tego w tym wieku nic nie rośnie. Jemu to raczej nie dawało większych efektów (a właściwie żadnych wizualnych). Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

[...] tylko dlatego że udało mu się schudnąć a nie dlatego że ma atletyczną sylwetkę mr sfd na którą się pracuje parę ładnych latek ( jak nie paręnaście);-) b) dział 35 to jednak weterani ( wiekowi) ale juniorzy jeśli idzie o kulturystykę. ciężko wg mnie wygrać z innym amatorem który np. trenuje 5 lat i ma 25 lat a nie tak jak my 1,5-2 lata stażu w [...]

wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc seniorzy 1 miejsce maciej hirsz,prysu team kartuzy 242,5kg czwarta na 247,5kg zaliczone 2 miejsce gliwice ????? 227,5 kg chyba? 3 miejsce andrzej swierszcz wałcz 242,5kg wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc weterani 1 miejsce dariusz formella prysu team kartuzy 212,5kg 2 miejsce leszek pasieka nakła 205 kg chyba??

Ciekawe jak tam weterani?ma ktoś jakieś foty?

Na razie jeszcze nie :-) Weterani fitness plażowe Bartłomiej Mazurkiewicz KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Krzysztof Wojciechowski TKKF Goliat Głogów Piotr Zieliński KS Paco Lublin źródło: pzkfits

ok juz wrzucam wyniki : KOBIETY Kategoria do lat 14 1.Paulina Lechowicz' / ''Nike'' Żagań / - 45kg ( 50,76pkt. ) 2.Katarzyna Płocienniczak / ''Nike'' Żagań / - 52,5kg ( 46,84pkt. ) 3.Ewelina Grabowska / ''Nike'' Żagań / - 37,5kg ( 46,54pkt. ) Kategoria wagowa 60KG 1.Mariola Budowska'91 / ''Nike'' Żagań / - 47,5kg ( 54,81pkt. ) 2.Paulina [...]

uuuu jak mnie długo nie było i z tego co widzę starzy weterani MM wzięli urlop.Proszę o powrót wasza pomoc potrzebna jest tu zawsze. Psscolka nie wiem czy tu bywasz jeszcze ale daj znak jeśli tak, często jestem w tym samym mieście co mieszkasz...obowiązki mnie tam wiozą, więc moze nawiążemy kontakt? Aha dla niewtajemniczonych to znam tę motodę i [...]

MARTWY CIĄG WETERANI +40 LAT: I Mariusz Rufkiewicz waga 98,2kg - 230kg II Marek Dawidowicz waga 135,2kg - 240kg III Jarosław Bastek waga 97,5kg - 210kg

kulturystyka nie jest opłacalna na poziomie amatorskim, zresztą chyba żaden sport nie jest żeby startować poza PL trzeba wyłożyć niemałe pieniądze, a weterani zawsze muszą płacić za wszystko - nie ma dofinansowania ze związku, tylko składki ;-D jedyne co można wynieść z zawodów to własna satysfakcja, spełnienie i ewentualna promocja siebie jako [...]