wesele

wyszla i forma i wesele:-) bardzo się cieszymy, chyba teraz czujesz się najbardziej spełnioną kobietą w galaktyce:-)

Dziękuję wszystkim za życzenia. Dzisiaj dochodzę do siebie. Stres i emocje były wczoraj niesamowite. Impreza bardzo udana. Wyszło nam malutkie wesele do 5 rano :p Dodam może coś więcej od siebie jak będę miała więcej fotek bo teraz mam tylko kilka z telefonu po ślubie i z dworca jak odwozilismy mamusie :) Wizażystka się postarała i czułam się [...]

Wesele mówisz ?:))

U mnie do czwartku był luz. Sylwetka igła, waga sprzed odwadniania. A w piątek rano odbicie i +2kg i nie mogłem na siebie patrzeć %-). Więc szybka decyzja zero wegli do niedzieli i od poniedziałku low carb do soboty. W sobotę mam wesele i od poniedziałku następnego reverse.

[...] Przez kilka najbliższych dni treningi na 60-80% maksów + więcej ćwiczeń w superseriach a całość z naciskiem na plecy/barki i ramiona. Jakby ktoś pytał dlaczego to... bo tak ;-) Czuję, że już czas zluzować. Z dietą też luzuję... sukienka na wesele jest taka, że nie mam spiny %-) Jedyne co to chodzenie na szpilkach muszę potrenować hahaha ;-)

Na forum bedzie wesele xD

Dodam że tydzień temu miałem grube wesele i trochę popilem i podjadlem chuyowego żarcia. To też ma pewnie wpływ na wyniki. Żaden mod się nie wypowie? Liczę bardzo na pomoc. Gdybym chciał walić trena z deca solo bez ankiety pewnie był by większy odzew %-)

[...] smaki, żeby nie kusiło %-) No i to by było na tyle rozpusty. Forma zaczyna się wyraźnie pogarszać, a przez ostatnie dni zgodnie z planem zjadłem wszystko na co miałem ochotę przez ostatnie miesiące. Więc teraz tylko cheatowanie okazyjnie. Teraz w weekend pewnie coś wpadnie z chłopakami, potem za tydzień wesele, a tak to raczej powinien być luz.

[...] stosujących do 20 mg i nie słyszałem o wysypach bo mała dawka słabe działanie. Jeżeli lekarz zaleca większą dawkę to i efekty mocniejsze a więc i wysyp możliwy. Ja bym olał wesele i wyleczył syfy jak należy jak nie to ponownie odwiedzić lekarza i powiedzieć o weselu. Tylko antybiotyk zagwarantuje wygląd na tą jedną noc Zmieniony przez - rarytas1 [...]

[...] możliwe, że w pierwszym miesiącu mnie strasznie po nim wysypie. Pijąc drożdże i oczyszczając organizm też zauważyłem nagły wzrost syfów na twarzy. Za niecały miesiąc mam wesele brata i zależy mi żeby tam wyglądać ładnie, jeśli już skóra jest w pewnym stopniu oczyszczona to jest szansa że teraz mnie nie wysypie? Liczę na pomoc, ponieważ sam [...]

a tak na powaznie - jesli chodzi o jakies dni typu wesele u kuzyna - to jest jest wiele rzeczy ktore mozesz zrobic ale czasami ludzie robie wiele 'przed' kiedy zbytnio nie warto tj. albo panikuja za bardzo 90% przypadkow a pozostale 10% to nawet jakby i miesiac nie jedli nic to by im nie pomogło nie obrazajac nikogo ale np. majac bf25% to zadne [...]

wreszcie sie ruszylo rano waga -2,7 lapa w miejscu klata -2 pas -3 cm ale z pasa to mam jeszcze conajmniej 10 do zrzucenie ladowanie planuje 6 sierpnia bo mam wesele wiec nie bedzie to czyste ladowanie i poprawiny pewnie tez troche siegnie wiec troszke sie cofne z redu ale od 8 lecimy dalej.

No i właśnie za mną ostatni dzień "trzymania michy" w tym tygodniu. Jutro wesele, więc o diecie nawet nie ma co mówić - wiadomo :) Wracam do Was w poniedziałek z nowymi wpisami. A tymczasem dziś w menu: 1. Owsianka czekoladowa z bananem i jajkami 2. Mintaj, ryż z curry i fasolka maślana na parze 3. Chlebki własnej roboty a w środku szynka, ser, [...]

Wesele spoko jak wesele :) Pobawili my się, popili my się i już. Wy to macie zryte banie %-)

pewnie wesele w amerykanskim stylu, zadnej druhnie nie przepuscil

W obawie o panne młodą nie zaprosiłbym takiego gościa na wesele

[...] /SFD/Images/2016/7/9/d4c94288171e4a5a8ba880bba14cbc1b.jpg /SFD/Images/2016/7/9/d073c5fd831749bfbdb76d02d36ba2b8.jpg /SFD/Images/2016/7/9/6d28bf5937e34a9bb1efaab1c5e04a76.jpg Dziś wesele, z tego względu zaplanowany CHEAT DAY. Postaram się zrobić przed trening i może jakieś interwały Zmieniony przez - ciuciek3 w dniu 2016-07-09 11:07:20

[...] HYPER waga dziś 80,1 Podciąganie chwytem neutralnym 8/6/6 Wiosłowanie hantlem 27 12/12/12 Focze wiosło 15 8/8/8 Przyc. sztangi do brody 26 10/10/10 Suplinacja 15 10/9/8 Uginanie ramion siedząc 9 10/10/10 Uginanie nóg leżąc na brzuchu 36 12/10/8 W tym tygodniu stosuję LOW CARB, ze względu na wesele, które odbędzie się w sobote i niedzielę.

[...] uczty) 2) 2-3 dniowa impreza u najlepszego kumpla 3) 7 dniowy (+) wyjazd All-inclusive do Egiptu. 1]Kilka godzin - do jednego dnia uczty. Jeśli chodzi o jakieś dni typu 'wesele u kuzyna' - jednodniowy wyjazd,grill,urodziny,wesele i to niekonieczne tylko podczas wakacji! - to jest wiele rzeczy, które możesz zrobić. Na początek mała uwaga: [...]

Bylem na weselu w dniu finalu LM chyba Bayern - Borussia. Nagle z sali zniknelo wiekszosc mezczyzn, przy stolach siedzialy same panie. Wchodze na druga, mniejsza sale, a tam kilkudzieaieciu gosci oglada mecz. Olali wesele, olali parterki, mecz najwazniejszy