wesele

[...] mi teraz na kupno między innymi jej;-( A w planach jeszcze w miarę porządny młynek do kawy z regulacją żaren... Coś mnie się zdaje, że po ślubie%-) Po proś na prezent na wesele ;) W sumie już niedługo będziesz miał ją bo zaraz wrzesień. Stresujesz się już przed imprezą? Ps na ustawke przywiozę gofry tobie ;) Zmieniony przez - domino1664 w [...]

[...] wkońcu poszlo te 160x8. Wczoraj push na końcu musiałem troche przyspieszyć bo kolęde miałem. Normalnie bym sie nie przejmował lecz jak niektórzy wiedza to w tym roku mam wesele i potrzebuje zaświadczenia od księdza. wtorek PUSH B 1.Db seated press - 5s8p -rampa close - 30x8 2.Db front rise - 4s12p - rampa close - 22x8 zabrakło troche mocy [...]

[...] Z dniem 2 maja miał się zacząc mini cut ale poprosiłem trenera o zrobienie redukcji bo było 103kg na budziku i robiło się ciężko. Zbliżało się wesele nie wiedziałem jak z podjadaniem będzie z testowaniem mas i potraw. Wyszło jak zawsze.Tak to wyglądało. https://i.imgur.com/oMLv38h.jpg https://i.imgur.com/8YCw0wo.jpg [...]

1 trening tygodniowo mi wypada w tym tygodniu}:-( Dziś przed treningiem dostałam cynk, że czeka mnie weekend w Zakopanym8-)8-) Co prawda znajomi jada na wesele ale nie będę sama. Jak dobrze pójdzie obskocze jakis szlak z jedną użytkowniczek forum ;-) Zakopane uwielbiam 8-) ___________________ CZWARTEK TRENING A -rozgrzewka Dziś bardzo solidna. [...]

Jak to smalec %-) Własnej roboty masz ? Na jakieś wesele trzeba się wybrać bo bym opierdzielił z ogórkiem kiszonym %-)

[...] powiem szczerze,że bałam się potem wykonać pierwszy box jump w obawie o zęby %-) Ale jednak dynamika jest na swoim miejscu nawet jak nogi padają:-) Jutro wyjazd do Polski na wesele, tak że szykuje się intensywny ale i rozrywkowy weekend /-)_ Dieta: -nektarynki -bułki owsiano-serowe, masło z nerkowców,dżem żurawinowy -sałatka tajska z czerwoną [...]

19,20 i 21.08 DNT Był wyjazd do Polski,wesele i krótki odpoczynek. Pod względem diety średnio jestem z siebie zadowolona... Wiem,że mogłam lepiej wybierać ale jakoś tak poszłam na łatwiznę i trochę syfu wpadło, który jeszcze dodatkowo nie bardzo mi smakował @@-) No ale nie będę się rozczulać nad tym jakoś specjalnie. Było minęło :-) Po powrocie [...]

[...] świetne aktywności: nic a nic i nudno mi z tego powodu }:-( miska: będzie grzeszek, bezczelnie zaplanowany, ale przychodzą do nas młodzi znajomi zapraszać na ślub i wesele, no i będzie sernik wiedeński w ramach poczęstunku, no i nie chcę robić scen i zjem go sobie kawałek, no chyba mi wolno, grzeczna tyle byłam %-) [...]

[...] ;-) będzie bardziej tradycyjnie, a ja pośród tego cukru/glutenu i tym podobnych, zobaczymy co w końcu przygotujemy może jakoś przetrwam bezgrzesznie natomiast w sb.mamy wesele no i tu po pierwsze i na szczęście nie zamierzam pić, bo chcę autem jechać, ale jedzeniowo nie będzie lekko - myślę, że mój plan to będzie zjeść maksymalnie czysto jak [...]

Z goścmi fakt ciężko się dostosować. Wesele, tu łatwiej, bo można zrezygnować z przekąsek i jeść gorące tylko. Z tortem w sumie można pokombinować, czyli spróbować i zjeść tylko kawałek porcji, albo poprosić o mniejszą porcję :-) dasz radę! :)

Night serdeczne dzięki! 27.08 wesele - pojadłam, nie piłam, czułam się doskonale, nawet jelitowo 28.08 z jedzeniem lepiej, ale obiad w restauracji chińskiej, a na kolację kawałek szarlotki domowej %-) 29.08 POMIARY waga up, wymiary stabilne, 1cm w brzuchu to i tak cud, po takim jedzonku /SFD/2016/8/30/71dfe786a52a4c8b989b98e18a6c40c8.png miska - [...]

Jakbyście dokładnie wszystko czytali to byście wiedzieli że gladiator pisze ksiązke na ten temat. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

[...] ze strony klawiszy,zabierane paczki,nie możesz być zwolniony warunkowy(albo mieć z tym jakie problemy)itp. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

[...] najwięcej mają "do powiedzenia" same "podnioty" Tak mi sie wydaje i takie jest moje 1 skojażenie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

[...] DO RĘKI LUB GO PODNIESIE Z ZIEMI" to jak ma wziąsc ten klucz? ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-26 14:58:26

[...] być gnębionym niż dostać dodatkowo np. za pobicie klawisza(żeby mieć respekt wśróg grypsujących) czy coś podobnego. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

nieszkodzi przecdież kazdy sie może wypowiedzieć co sądzi na ten temat Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-31 00:17:29

[...] pytania bo fajnie sie czyta,a mi nic do głowy nie przychodzi. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352