wesele

[...] wypijałam 1,5litra wody zawsze:) a dzis dzień 13 i czuje sie bosko lzejsza ladniejsza w ciagu ostanich 5 dni ubylo mi 5 cm w biodrach a tak wogole to z 10:) dzis ide a wesele i czuje sie jakbym fruwala a niechodzila ale od poniedzialku znow dieta tylk mniej rygorystyczna wiecej owocow i warzyw no i oczywiscie witaminek.Wytrwalości wszystkim [...]

[...] zawsze się mobilizowałam a dziś... Jestem na 8 dniu - 7 pierwszych bez problemów - a dziś zjadłam mały kawałek ciasta z kemem i wypiłam dwa łyki szampana - kumpela miała wesele i sie na mnie obraziła, że nie chce zjeść. Zhjadąłm, wypiłam dwa łyki szampana - co mam zrobić? Przrwać dietę? Powtórzyć od nowa, czy może ciągnąć dalej te ostanitnie [...]

[...] ulozonego treningu.Gdy poprosilam o rozpiske trenera to powiedzial abym cwiczyla na czym lubie.Zatkalo mnie i coz mialam powiedziec.Dieta rowniez do korekty.W sierpniu mam wesele i chcialabym sie zaprezentowac ok.Troszke czytam o tyle o ile moje niesforne dziecko mi na to pozwoli.Sorki zaneta13 ze sie tak wcielam.Dzieki wszystkim jestescie [...]

mysle ze to taki zarcik:)poprostu nie przesadz na tym weselisku z obzarstwem Trochę żart, a trochę... wesele to na ogół z poprawinami - 2 dni, efekt odkładania przeciąga się na 3ci dzień; wracasz na dietę: wejście w ketozę - 2 dni, następne 2-3 dni na spalenie tego co się odłożyło na weselu, i dopiero wracasz do stanu sprzed wesela

[...] powtarzam Dietą kopenhaską chcę osiągnąć 60 kg (dzisiaj jest 65) a po 4 maja ( gdzieś w tamtych okolicach wypada koniec) przejść na inną dietę i spadać dalej. 24 maja mam wesele...chciałabym wyglądać tak, żeby się dobrze czuć, wiem, że nie można mówić "odchudzam się na jakąś tam okazję" ale to jest taka dodatkowa motywacja, mam [...]

Witam ponownie wszystkich. Ja już jestem po ale po dwóch dniach przerwy (wesele) robię ją od nowa. Czuję się na niej świetnie. Za pierwszym razem spadłam 6kg, a teraz to się zobaczy trzymam za nas kciuki (bo nie każdy ma tyle samozaparcia żeby wytrwać tę "13:)

kwiatek w poprzedni weekend też miałem wesele ,mnóstwo kasy musiałem dać ,a zbieram na cykl. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-30 14:34:56

bo wesele jest w sobote a ja caly tydzien kposze trawe w garniaku to w weekend chcial bym sie wyluzowac a tu hoj

Mam testy w pile 24 pazdziernika o 11, tzn o 10 i chcialabym sie dowiedziec jak dlugo one potrwają gdyż mam wesele kuzynki w ten sam dzien i nie wiem czy zdaze ;/

[...] to sie nastawiam ) tylko taka jest sprawa ze wyrok mial sie skonczyc 2 lipca, teraz jesli sie to przeciagnie moze byc dluzej a ja konniecznie musze jechac 13 lipca do PL ( wesele ). Ide do adwokata, wczesniej mialem z urzedu jeszcze gorzej mi narobil, zobaczymy co powie ale to dopiero w piatek wiec narazie pytam, czy ktos sie orjentuje jak to [...]

Pika uj**ałem wczoraj na festyn i co? jak co za 3 tygodnie ide an wesele %-)

raz czuje że mnie coś bierze raz jest ok. musze być zdrowy w sobote wesele

na swoje wesele jak już to mógłbym pójść a nie chodzić bo to jest jednorazowy wypad. A po co sie ograniczać ?

po drodze mam wesele itd %-)

a na wesele ide z fają lufą. 2 lata w UK ale chłopaki jakie nogi chude a umiesnione masakra

Ja już zrobiłem Plecy z rana. Pompa na maksa. Od 12 się szykujesz na wesele?

Ależ mam zaległości! Ale już się tłumaczę... Po pierwsze w weekend miałam wesele i trochę mnie pochłonęło. Wprawdzie nie pojadłam wcale, bo okropnie mnie bolał żołądek, jak coś zjadłam (prawdopodobnie jakiś wirus się przypałętał), ale trochę popiłam za to. W poniedziałek był mój ostatni trening, a teraz mam przerwę na 2 tygodnie aż. A to dlatego, [...]

Wczoraj nie było dużo czasu na trening trzeba było umyć auto, postroic na wesele, wiec poszły szybkie plecy: 1. Podciąganie na drążku + wiosłowanie sztangą w opadzie na smith 5x8 2. Ściąganie wyciągu górnego podchwytem + wiosłowanie z wykorzystaniem wyciągu dolnego wąsku 5x8 3. Szrugsy z hantlami 3x8 Dzisiaj w planach klatka :) A tu wczorajszy [...]

raz na jakiś czas taka strategia ucięcia kcal w tygodniu celem podbicia ich w weekend się sprawdza, np. jak masz imprezę jakąś, wesele itp., ale wprowadzać to na stałe w życie to trochę "szarpanie organizmu", bo w tygodniu jesteś na deficycie, dajesz organizmowi sygnał do i bodzieć do redukowania masy ciała, a w weekend pakujesz w siebie dużo [...]

[...] płyn, płynu nie wyczuwam (szczęśliwy). No to wstaje z łóżka i próba chodzenia, pierwsze zgięcia kolana bolesne, ale moge stawać na nogę. 1.10 jesteśmy z żoną zaproszeni na wesele, więc jest bardzo szczęśliwa ( opierd... po co ja gram w piłkę, miałeś już nauczkę) Wizyta na pogotowiu raczej wykluczona, za pierwszym razem w 2007 włożyli mi noge w [...]