wegetariańska

[...] 164 Cel treningowy: Wysportowana sylwetka, siła i wytrzymałość Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w mieście ale za drogo; sprzęt można skombinować.. Dieta: wegetariańska Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

Witam serdecznie, pewnie wiele jest tutaj takich pytań więc z góry przepraszam, ale nie wiem już kogo pytać. Mam 28 lat, 174 cm wzrostu i osiągnąłem 130kg. Kiedyś ważyłem 100kg w wieku 15 lat, potem spadłem do 78kg i tak było do 23 roku życia kiedy zacząłem pić i pracować za dużo. Waga zaczęła rosnąć mocno i doszedłem do 130kg. Mało się ruszam, bo [...]

Cześć , planuje wskoczyć na dietę pod swoją grupę krwi bo mam spore tendencje do zalewania się tłuszczem. Niestety z tego co wyczytałem dieta ta jest typowo wegetariańska i patrząc na produkty które mogę jeść ciężko będzie dostarczyć wystarczające ilości białka , oczywiście mógłbym nadrabiać produktami sojowymi ale te chce omijać szerokim łukiem [...]

Witam. Mam 17 lat i plec zenska xD bardzo mi zalezy na miesniach brzucha, tzn spaleniu tkanki tluszczowej ktora je zaslania :( A6W kiedys robilam przez 2lata i wyrobily mi sie calkiem niesle miesnie ale potrzebuje jakiegos treningu zeby spalic ten pozostaly tluszcz. Płeć: Kobieta Wiek : 17 Waga : 55 Wzrost : 166 Cel treningowy : Spalenie [...]

Hej troszkę sie zapuściłem podbiłem do 105 kg przy wzroście 193 kg przez ostatnie 2 miesiące przeszlem na dietę wegetariańska i zaczelem jeździć do pracy rowerem codziennie 12 km udalo mi sie zejść do wagi 90 kg chcialbym zrobic kaloryfer moja dieta jest dość restrykcyjna jem około 2000 kalorii wczoraj bylem pierwszy raz od 10 lat na siłowni [...]

Mily Ekspercie, pisze do Ciebie, bo od kilku godzin nurtuje mnie pytanie zwiazane z bardzo prosta dieta wegetarianska. Odzywiam sie wegetariansko okolo 2000 kacl mam prace siedzaca, jem doklanie co 2-2,5 godziny, dziennie cwicze godzine (glownie bieganie). Moj dzienny jadlospis mniej wiecej wyglada tak, ze na sniadanie jem owies z jogurtem [...]

Witam, od dluzszego czasu interesuje sie zdrowym stylem zycia i odzywianiem, ale nie jestem pewien czy moj jadlospis jest bogaty we wszystkie wartosci odzywcze i mineraly, w zwiazku z czym podaje swoje przykladowe posilki: http://i.imgur.com/bq9drbH.png http://i.imgur.com/QjJjQe0.png W ciagu dnia spozywam zazwyczaj ok 5 z tych posilkow, niektore [...]

[...] od was jaka mogła by być alternatywna dieta dla paleo, która była by zdrowa i którą można by było stosować ciągle. Dieta tłuszczowa ? Dieta zrównoważona ? Dieta CBL ? Dieta wegetariańska? Co zastosować, aby miało to pozytywny wpływ na organizm, maksymalnie ... Cel odchudzanie po męsku :) Zmieniony przez - PaulNewman w dniu 2015-12-21 15:29:32 [...]

No i stało się. Bez owijania w bawełnę. Postanowiłem przejść na dietę wegetariańską. Czy ktoś z klubowiczów jest wegetarinaniem? Jeśli tak to proszę o wskazówki i odpowiedź. Za wszelkie odpowiedzi z góry dziękuję. Ricardo

Witam pisze do was z takim pytaniem. Mianowicie przygotowalam sobie na obiad na jutro Fasolke po bretońsku wegetariańska w jej skład wchodzi: -Fasola -Parówka sojowa (107kcal) -Łyżka koncentratu pomidorowego -łyżka mąki + odrobina masła (zasmażka) Czy jeśli będe liczyć ok. 125kcal na 100g to ok? Chodzi mi konkretnie czy myślicie że z tych [...]

Witam, Szukam dobrego tematu/artykułu opisującego rolę nabiału w diecie (sportowca) - podstawowe informacje (wady, zalety, co jeść i ile). Niestety nie udało mi się niczego znaleźć za pomocą opcji "szukaj". Informacji tych potrzebuję w związku z planowanym przejściem na dietę wegetariańską - potrzebuję "dużo" białka a raczej nie dam rady jeść [...]

witam! jestem nowy i troche jeszcze zielony w tych tematach i zwracam się z prośbą o pomoc.w ciagu 10 miesiecy zrzuciłem 28 kilo{z 103 na 75),w wyniku czego pozostała obwisla skóra na brzuchu i tzw "cyce".w swoim przypadku zastosowalem diete wegetarianską wspartą o jazde na rowerze i basen.ostatnio zaczelem cwiczyc w domu cwiczenia [...]

Witam.Mam na imię Sandra, mam 16 lat i nie jestem wegetarianką. Mam zadanie z biologi: Pod jakim warumkiem dieta wegetariańska jest bezpieczna dla zdrowia? Już nie mam pojęcia do kogo się z tym problemem zwrócić. Moi znajomi uważają, że ta dieta nie może być bezpieczna dla zdrowia. Chodze po różnych stronach, czytam ksiązki i nic nie potrafię [...]

czy pizza jest jakimś tragicznym jedzeniem pod względem wartości energetycznych??? np można kupić sobie pizze wegetariańską i dodać do niej jakąś pierś drobiową... chyba nie jest takie złe:D no i mam pytanie czy można to w dietę wprowadzić??

potrzebuję na biologię wypisać rodzaje diet. np. dieta białkowa, wegetariańska itd. pomoże mi ktoś? ??????? ????? ????????? ???????????? ??????? ???????? ?????? ??????? ??????? ????? ?????? ? ????? ?? ??? ??? ????????? ???? ?? ? ??????????? ?? ?????????? ??? ??? ???? ???????? ????? ??????? ?????? ??????? ??????? ???????? [...]

mój syn ma podwyższony chlor do 110.4 oraz ALT/Gpt do70. Jak bardzo mamy się martwić. Nie pije nie pali, dieta wegetariańska. W badaniu usg wykazano stłuszczenie wątroby, lekarz podejżewa ukrytą mukowiscydozę. chłopak ma 25 lat, w naszej rodzinie nigdy nie było chorych na mukowiscydozę

musze zrobić i opisać jakaś diete, np. dieta 1000 kalorii lub wegetariańska. Jaka radzicie mi opisać zeby była w miare ciekawa ??

Powiedz mi, dlaczego lekarz podczas USG stwierdził, że mam zgrubiałą ścianę jelita, ale już nie potrudził się pogłówkować, jaka jest tego przyczyna? Dlaczgo inny lekarz w trakcie wykonywanie kolonoskopii widział, że mam podraznioną, zaczerwienioną ścianę jelita i nie zlecił żadnych dodatkowych badań? Na dodatek na żadnym wyniku tych badań nie było [...]

Ja się ostatnio dowiedziałam że na redukcje to jedynie dieta wegetariańska. Bo wiadomo od mięsa się tyje. W dodatku broń Boże jajek, bo cholesterol, w białku też jest masa cholesterolu. I to, że mam dobre wyniki o niczym nie świadczy bo ten cholesterol to się odkłada i jest ukryty i żadne badanie tego nie wyłapie. A potem nagle dostanę raka [...]

WIEK: 24 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 2 miesiące, planowany miesiąc-2 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 18% ? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mniej :) ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta wegetarianska, bogata w warzywa i owoce, ogranczenie spozywania weglowodanow prostych, tluszczu. [...]