Szacuny
4
Napisanych postów
34
Wiek
38 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
252
Jestem po lekturze tematu na potreningu na temat PALEO.
Chciałbym usłyszeć od was jaka mogła by być alternatywna dieta dla paleo, która była by zdrowa i którą można by było stosować ciągle.
Dieta tłuszczowa ? Dieta zrównoważona ? Dieta CBL ? Dieta wegetariańska?
Co zastosować, aby miało to pozytywny wpływ na organizm, maksymalnie ...
Cel odchudzanie po męsku :)
Zmieniony przez - PaulNewman w dniu 2015-12-21 15:29:32
Zmieniony przez - PaulNewman w dniu 2015-12-21 15:29:56
"I would like to be remembered as a man who tried "
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Uczulenie swoją drogą, ale wiele osób, jak ja nie trawi zbóż. A celiakii nie mam. Przykład z wczoraj. Postanowiłem jako przekąski wprowadzić takie fest kanapki. I tak jak się spodziewałem wystarczyła jedna "zdrowa" pełnoziarnista kanapka żeby zaczęło się bulgotanie i wdęcia.
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Tak. Ja miałem stan zapalny jelit i żołądka. Jelita już w porządku, żołądek nie do końca. A zboża jak powodowały problemy tak powodują;) Brak zbóż brak problemów, płaski brzuch i dobre trawienie.
Szacuny
137
Napisanych postów
1017
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
41556
Martainn - ryż też powoduje u Ciebie problemy? W przypadku znacznej części osób gluten nie stanowi problemu, ale stanowią go fruktany. Gluten w produktach zbożowych zawsze jest związany z fruktanami. Miewasz również niepożądane objawy ze strony układu trawiennego przy konsumpcji owoców z przewagą fruktozy na glukozą np: jabłek lub gruszek?
Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-12-22 10:02:42