wegetarianizm

] - wegetarianizm

Wegetarianizm nie oznacza wyzbycia się z diety białka lub innych substancji odżywczych. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2015-01-12 18:20:59

aa no tak tu nie jest możliwe mięso, wegetarianizm heeh, no nie wiem, moim zdaniem bez mięsa to ciężko będzie

WHO niedawno stwierdziło że wegetarianizm to choroba psychiczna,więc czytaj nowinki z odrobiną wyrozumiałości Panie megacośtam

Dieta ćwiczącej wegetarianki od tej, która porusza się rzadko nie różni się chyba aż tak bardzo - na pewno ćwicząc można bez przeszkód pochłaniać większe ilości kalorii... Wegetarianizm i tak przecież jest takim sposobem na życie, w którym trzeba szczególną uwagę poświęcić temu co się je i szybkiej reakcji na potrzeby organizmu. Opisz (może być [...]

Tak na oko to może z tysiąc kcal przyjmujesz. A rosniesz i organizm potrzebuje więcej, do tego codzienna jazda konna, treningi w tygodniu i jeszcze wegetarianizm, jak tak się zastanowić to nie wiem jak ty funkcjonowalas do tej pory. Ale piszesz ze się dobrze czulas więc.. W jakim stadium jest ten rak? Jakiś guz początki czy jak, musisz się od [...]

Niech zapozna się z zasadami łączenia produktów wegetariańskich oczywiście wykluczy sobie produkty które mu nie odpowiadają - a to w celu uzyskania optymalnego jak na te produkty składu aminokwasowego. http://wegetarianizm.webpark.pl/odzywianie.html

w dużych ilosciach to nic nie jedz ! jedz częsciej a w mniejszych porcjach ! żaden wegetarianizm. nie jedząc mięsa pozbawiasz sie wielu cennych składników odżywczych. młody jestes nie kombinuj. staraj sie jesc pieczywo pełnoziarniste. tylko chude mięso , dużo warzyw.

czy wegetarianizm jest zdrowszy? jeśli porównamy idealną dietę wegetariańską do diety przeciętnych ludzi, którzy nie mają pojęcia o odżywianiu... to niewątpliwie tak, ale przy innym porównaniu to wątpie

nie jem mięsa, wegetarianizm.

No pewnie dużo forumowiczów napisze żebyś rodziców jakoś przekonał o mięsie bo to będzie ciężko...przecież wegetarianizm to nie religia, i rodzice powinni zrozumieć, że przy takim sporcie to potrzebne są ustępstwa od, że tak powiem "nawyków".Może niech rodzice poczytają troche postów na SFD o odżywianiu to zrozumieją POWODZENIA.

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=4285&x] tu coś jest podwieszone było ale wpisz w "szukaj" wegetarianizm na pewno coś znajdziesz, ja Ci nie pomoge bo dla mnie dzień bez mięsa to dzień stracony pozatym uważam że nie jest za zdrowe takie odzywanie ale to moje zdanie I wypełnij profil bardzo to pomoże tym który się [...]

[...] To zależy głównie od pomyślunku w kwestii diety, dobrego zbilansowania - głównie żeby nie było za dużo węgli względem białka. Oczywiście zakładam, że osoba stosująca wegetarianizm dobrze toleruje taką dietę na co dzień, np. nie ma na niej większych skłonności do anemii, niż na diecie z mięsem, toleruje możliwe na wege diecie źródła białka [...]

[...] smutna prawda, na pocieszenie powiem Tobie ze jak przestalem jesc mieso to schudlem 20 kilo ,ale pozniej ani ciut ciut od 2 lat ta sama waga. mozliwa jest zdrowa redukcja bez miesa ale jest to bardzo trudne do zrealizowania,bo jakby nie bylo wegetarianizm to glownie węgle ,a wegle przeciez musimy ciac.pozdro i przemysl jedzenie kuraka,ryb,indyka.

[...] żywność. Ciekawostki: · wegetarianie wykluczający z diety jajka i przetwory mleczne są narażeni na niedobory witaminy B12, w perspektywie kilku lat, po przejściu na wegetarianizm, · w związku z tym, że witamina B12 działa łącznie z folacyną, zwiększenie przyjmowania folacyny częściowo niweluje jej niedobory, · [...]

Ma rację! Wegetarianizm nie jest zdrowy dla organizmu ale fakt jest możliwość zastapienia mięsa w zależności od rodzaju wegetarianizmu. Jajka mogą być odżywki białkowe trochę soi jednak to nie jest pełnowartościowy aminogram. Nie wiem jak traktujesz ryby.

[...] diety. Jezeli chodzi o porowanie dostarczania bialka z pozywienia typu soja vs kurczaki, zawsze posatwilbym na kurczaki zeby niektorzy znowu nie zarzucali mi ze ja wegetarianizm promouje. Soja mzoe byc w naturalnym pozywieniu jedynie dodatkiem ze wzgledu na pewne minusy, ale jest w temaci ktory podalem wiec powtarzal sie nie bede. [...]

To nie jest ogólne określenie, w sumie to jest bardzo precyzyjne. Wegetarianin to osoba nie jedząca mięsa/zwierząt :) Jasne, że są różne rodzaje wegetarianizmu, ale żadna z nich nie mówi o jedzeniu jakichkolwiek zwierząt. Albo jesz mięso albo go nie jesz, nie ma nic pomiędzy :D I broń boże nie mówię nikomu, żeby przestał jeść ryby czy ogólnie [...]

http://potreningu.pl/diety/artykuly/726/wegetarianizm-a-forma-sportowa http://potreningu.pl/artykuly/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Te 2 artykuły odpowiedzą na wszystkie pytania ;)

Jesteś wegetarianinem z wyboru? Jaki to ma sens moralny jak 1-2 razy w tygodniu upijasz się do nieprzytomności. Tak -tak częste i spore imprezowanie będzie miało dużo wpływ. Wegetarianizm utrudni cel a ćwiczenie codzienne jest bez sensu.