weekend

[...] nie smiac;d Ale jest to strasznie męczace, w takie upały jak w zeszłym tyg, to bardzije meczy niż aero;d Ogólnie w Realu chyba to troche lepiej wygląda, Chociaż teraz po weekendzie to może i nie bo pierwszy weekend na redu na którym sobie pozwoliłem na alko i czity no i podlało ale mam nadzieje ze to tylko woda…a nie Fat;/ [...]

oni zyja by doyebac forme a Ty zeby sie nawpyerdalac w weekend };-)

[...] wskoczyło negatywnie. Nie jem uparcie tego nabiału w ogóle tak jak sobie postanowiłam, ale za to mam mega ssanie na owoce: po prostu truskawki i czereśnie mnie wykończyły w weekend :) W tym tygodniu kończę ten cykl treningowy z piłką, zrobię sobie małe podsumowanie bytności na Ladies oraz swoich poczynań. Zmieniony przez - aaricia w dniu [...]

[...] Niestety nie posiadam analizy profesjonalnej bo przez 3 dni w klubie w którym robiłem poprzednio nie byli w stanie naprawić komputera. Trudno :-(. Nie chciałem kombinować w weekend i szukać innego. Jak naprawią to może zrobię już tak dla siebie. Chciałbym podziękować wszystkim uczestnikom, sponsorowi oraz organizatorom, a także żonie, że [...]

[...] Myślę że spokojnie można zrobić 1 cykl na krecie. Tylko mam kilka pytań : 1. Ograniczę alko do minimum ale czy dużym grzechem na cyklu będzie wypicie tych max 2/3 piwek w weekend na jakiejś dyskotece ? Jest sens robić cykl gdy zaliczę te 2 / 3 imprezy w miesiącu ? 2. Lepiej 6 czy 8 tygodni ? 3. Słyszałem że na 1 cykl najlepiej mono. Na jakie [...]

Dieta cały weekend u mnie trzymana bez żadnych odchyłów :-) Dziś niestety musiałem odpuścić trening nóg ze względu na przeprowadzkę :-) Jednak co się odwlecze... Jutro go zrobię najprawdopodobniej :-D Zatem do usłyszenia!

A gdybym do treningu chciał dołożyć basen, tak z 1-2 godzinki tygodniowo to raczej w weekend czy pomiędzy treningami w tygodniu?

Czyli jeśli dorzucę makrele lub jakiegoś szprota w pomidorach na weekend to nie będzie problemu? Czy lepiej żebym szamał codziennie i coś wymyślił na to bo jest ro zrobienia, mieszkam nad morzem. Wówczas lniany ograniczyłbym do 20ml? Więcej chyba nie potrzeba, a mam miejsce w bilansie na rybkę. Wieprzowiny nie jem bo slyszalem o niej wiele złego. [...]

U MNIE WEEKEND WIECZNIE TRWAA %-)

[...] ostatnią serię goblet full squatu z 30stką dla ciekawości i poszło. Można iść do przodu. Miska: 1. omlet z ricottą i malinami 2. kanapka z kurczakiem 3. ryż brązowy, kura w sosie śmietanowo-koperkowym 4. omlet z ricottą i malinami 5. ziemniaki, kurczak Ogarnę w weekend jakoś te korytko i będę regularnie dawać wpisy. Pomiary w niedzielę.

też bo się weekend kończy i czasami mam kaca%-)

ja już jutro weekend :D tamten tydzień caly l4, a jutro urlop do wtorku, wesele siostry będzie się działo :))

[...] PL więc nie wiem jak to w PL będzie wyglądać więc teraz na pełnej Ku***8 treningi :D A jutro wolne w robocie i trening pleców więc musi być pierd****** :) W Piątek Nogi więc weekend będzie pod znakiem zakwasów na Prostownikach i nogach :D:D PS> Dzisiaj miałem ubaw bo się takie dwa młode gostki pytali kiedy startuje na zawodach :D:D buahah chyba [...]

taki plan jest :) już nawet jest kilku chętnych na Warszawski Weekend z Bieganiem w tle ;-) ze Slonska oczywiście ;) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-07-12 08:32:35

O tak! w końcu weekend, będzie można spokojnie popracować i nikt zawracać zada nie będzie :) (proszę, powiedziałam zada, a nie dupy, żeby nie było, że się kurka wyrażam)

Dziewczyna w weekend posprzatala mi w kuchni i nic nie mogę znaleźć ;-]

[...] minął. Piękna pogoda była i moje menu nie bardzo spełniało wymagania jakie sobie postawiłam. Zdrowo, ale za mało BTW dlatego nawet nie będę wklejać. Dużo ruchu na dworze, marsz i bieganie za rowerem córki :-) Takie słoneczne i ciepłe weekendy niestety nie sprzyjają jedzeniu zgodnie z wytycznymi, ale poprawię się-obiecuję. Miłego poniedziałku :-)

Tylko oglaszam, ze wrocilam. Nie zrezygnowalam, nie zniknelam. Dziennik prowadze od powrotu z PL i staram sie jesc czysto, z malym wyjatkiem w weekend. Chyba nie bede jednak tu codziennie wrzucac moich misek, zanim nie zaczne cwiczyc (chce od sierpnia, ale rana mi sie zle goi), zeby nie zaciemniac i generowac niepotrzebnych postow. No:)

To Hubert zapraszam do mnie w weekend na smalec :D Powiem Mamie żeby zrobiła }:-(

[...] organizm i stale zwieksza intensywnosc i czas pracy, tak aby wrocic do tego co bylo 2 tygodnie temu. Zostalo niewiele czasu wiec trzeba podkrecic. Mysle, ze jeszcze ten weekend i od nastepnego tygodnia juz bede w stanie ruszyc na 100%. Odebralem wyniki badan i wszystko w normie poza OB. Zrobie jeszcze raz OB za 2 tygodnie i zobaczymy. Nasz [...]