weekend

siema ja tam weekend odpoczynek ze wzgledu na dziare

ja weekend mam od 10 dni Byl odpal? %-) ja na grzecznie weekend bo ostatnio mi sie plynie za grubo %-)

ja weekend mam od 10 dni

siemka u mnie luzik juz weekend :-)

3h i weekend.. trzeba sie posilic makrela z salatka i paczka parowek 90procentt miesa. :D

to lipa ! ja juz weekend 8-) bo dzisiaj urlop %-) ja dzisiaj cheat day sobie robie bo cos ostatnio juz nie moge patrzec na ryz i na makaron troche zmieniam

Wiek: 29 lat Wzrost: 185 Pas: był 115 jest 100 (tyle, że przy pasie 100 mam oponę nad pasem, która w garści się nie mieści, wystaje z 5-7cm ponad linię pasa - WTF - jak podciągnę spodnie i wpuszczę koszulkę w nie to wyglądam jak obelix :P ) Szyja: było 43 jest 42 CZAS REDUKCJI 3 miesiące (*) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 25% (3 miesiace temu ok 30%): [...]

Mmmm idzie weekend, chyba i ja z racji chwili czasu cos upichce "nie na szybko"... Pomysł szynki mi się podoba, za mną jednak chodzi schab ze śliwką xD

Nadrabiam zaleglosci. Przegonilam chlopa po górach i codziennie po 8 km, w tym sporo power walka :-D W weekend w Wawie wypiłam winko z Aineko };-) A wczoraj w skowronkach pognałam na trening. Dziś już nie jestem w skowronkach, bo mam kwasy na pupsonie :-D Tydzień IV, Dzien 2. 16.07.14 1.ściąganie drązka górnego prostymi rękami 2x20 2 sztabki x 20, [...]

jasne :) tylko proszę o cierpliwość bo praca 7-18 a potem wieczor w weekend jak u każdego ;) W sobotę będzie na bank ! :>

[...] + 100g ryżu parboiled + 10g oleju lnianego 6 posiłek: 200g fileta z kurczaka + 4 kromki ciemnego chleba + 10g oleju lnianego 7 posiłek: 200g fileta z łososia Na cały weekend jestem poza zasięgiem bo wyjeżdżam do Sopotu by spotkać się z ekipą i zobaczyć tamtejsze zawody. Również celem tego wyjazdu jest ryba z frytkami i plaża :-D Także do [...]

[...] : 171 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 78 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 50 Biceps: 29,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Lubie nabić w każdy weekend pare kilometrów na rowerze, praca fizyczna Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer [...]

niezły długi weekend sporo atrakcji

No nie z kolejny weekend będę kręcił Xzaara w POznaniu na triatlonie.....-początekk sierpnia musiał by to być....:)

[...] 75% masy ciała w wyciskaniu leżąć i na zaliczenie 10 powtórzeń? Proponuje też zrobić taka próbna relacje z 2-3 forumowiczami-np w przyszłą sobote lub niedziele-bow ten weekend-jak wiecie-działam ostro w Sopocie... Wyjdą wszyskie niedoskonałościi słabe pkt w akcji...Przetestujemy też całą procedure.... Kto się na ten termin pisze-godz też [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/187405aa0aac4aa98922648cbd4df655.png spadlo - niewiele, ale spadło - troche mniej niz powinno w założeniu ale widze gdzie lezy przyczyna :-) weekend - kebab, piwo, chipsaki / nastepny weekend spróbuje sie pilnowac :-) chociaz wiem że nie bedzie to łatwe wkurza mnie endomondo, po kazdym interwale zatrzymywałem sie [...]

mam na 14 do pracy porażka.:( a weekend? albo poranne godzinki pozdrawiamAX

a ja caly weekend przerwa a na piatek wzialem sobie spejalnie urlop

[...] czasu lub możliwości by go wykonać. W obecnym planie treningowym jeśli w ogóle taki u mnie istnieje to tabata wypada w dzień bez treningu siłowego Po mało restrykcyjnym weekendzie zastosowałem ją we wtorek, ale czysto dla psychicznego spokoju. Weekend całkowicie wolny od treningu. Jeszcze nie mam potwierdzonych informacji co do rozpoczęcia [...]

[...] - ale we wrzesniu bede juz chyba mial zegarek nadajacy na zywo do sieci poprzez komorke. Gdybys mial np kilku zawodnikow z Poznania, i chcieliby pobiec jednoczesnie, to ja w miare mozliwosci chetnie przyjechalbym np na weekend, bo do Poznania zawsze jak do domu.. ;) Komu przyjazd nie bedzie pasowal, zaliczy wirtualnie - o takie 2 w jednym ;)