weekend

w weekend mozna sie napic owszem ale dzien w dzien? bleeeee

no wiem, wiem...doszlo dzieki jeszcze raz...bede mial co czytac w nudny deszczowy weekend - chociaz mam nadzieje, ze prognozy sie nie sprawdza...

uuuuuffffff,skonczylem 5 tydzien,masakra,baarrrdzzzoo cieżko jest,jeszcze na basen jeżdze,weekend idzie to sie jumpa sprawdzi ale nie wiem czemu nie chce mi dosiezny isc w goore juz od roku,z miejsca mam 50 cm a z rozbiegu 90 cm!!ktos to rozumie i moze mi pomooc??

[...] znowu zrobiła mi się gruba i słoninowata. Czy to możliwe, żeby w tydzień urlopu zaprzepaścić ładne 3 miesiące pracy? Przecież nie żarłam tam AŻ TYLE! Postanowiłam w weekend przyjrzeć się mojej diecie i wypisać sobie kilka przykładowych jadłospisów na poziomie 1700 kcal i przy założonych proporcjach makroskładników. Chcę się trochę lepiej [...]

tzn ja namiary mam na paczce osoby co wysyła całe dane Ale nie będe sie w baBLAŁ kolego ja robie mam tak mało wolnego czasu że szok akurat weekend wolny siora mi wychodzi za mąż Ja tylko chce aby go zbanowali i gra muzyka

15:45 ale chyba mam już dość siatkówki na ten weekend

[...] strasznie szybko magazynuje w postaci tluszczu. Dieta CKD jest smaczna, wygodna, nie glodzi mnie, daje extra rezultaty. Kiedys probowalem sie "zdrowo" odzywiac, ale to byla masakra. Chodzilem glodny, wnerwiony, efekty kiepskie itd. Teraz jem to co lubie, nie zmuszam sie do niczego, w weekend normalnie imprezuje pije piwo o jest cool.

A ja prawie co weekend lamie CKD i wprowadzam po kilka browarkow na imprezach. Nie jadam lodow i innych slodyczy, ale pizzezdaza mi sie zjesc czasami.

Witam po weekend`zie czemu w drugim posilku tak malo bialka, natomiast w 3cim tak duzo? wyrownaj to.. II i II posiłek jem w pracy, a że nie mam tam lodówki więc wsuwam 250g twarogu podczas jednego posiłku, ale dosyćpowoli :) po treningu 30g oliwy? eeee.. daj to przed treningiem.. po treningu jak najmniej tluszczy, natomiast duzo wegli i [...]

Witam Wydawało mi się, że jeśli przez weekend przeanalizuje dziesiątki mądrych artykuków, to będę już expertem Niestety to nie jest takie proste. Zastanawiam się nad treningiem cyklicznym Michaila (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113704) przedstawie go pani na silowni, nie do końca go rozumiem niestety - może ona mi pomoże Z drugiej [...]

[...] go „oszukujemy" i dajemy mu mniej jedzenia, niż dotychczas. Wtedy zacznie zatrzymywać wodę w organizmie i chudnięcie zatrzyma się na 2-3 dni, więc kontynuowanie diety przez weekend nie ma najmniejszego sensu - bo nic po prostu nie da. Wskazówka na wadze ani drgnie. Plusem jest natomiast to, że w tym czasie również nie przytyjemy! Organizm będzie [...]

RedAlert, publiczności rzeczywiście było niewiele powód: wakacyjny weekend i bardzo ladna pogoda stąd ludzie woleli pojechać nad jezioro niż siedzieć w skwarze w mieście. Co do muzyki nasz błąd można było załatwić. Zabawy dla publiczności hmm po dwóch konkurencjach zrobiliśmy konkurencje dla publiczności - trzymanie walizek po 100kg na czas - to [...]

dzięki ale z wyjazdów planuję tylko w ten weekend Jelenią (a może Zieloną? ) Górę. a później się zobaczy póki co, męczę moje Reeboki.

ale z wyjazdów planuję tylko w ten weekend Jelenią (a może Zieloną? ) Górę. mała roożnica hehe

Dzieciaki w weekend wybieram sie przetestowac noge,w kraine 43C jade do Utah- Zion, Narrow http://www.wildnatureimages.com/Zion%20National%20Park.htm - spacer pod prad rzeki, woda czasem do pasa siega ciesze sie jak dzieciak. Pozniej jeszcze jeden Spacerek po gorkach i Arizona Antelope Canyon Marcin ty narzekasz na km ja mam 4 dni i okolo [...]

Dzisjaj został rozegrany mecz III kolejki pomiędzy TŁOKAMI a PKP Browar Władywostok - obydwie drużyny musiały dzisjaj rozegrać mecz ponieważ nie ma ich przez weekend WYNIK: TŁOKI - PKP Browar Władywostok 2:1 I PARTIA Trwała około 6 minut od początku w natarciu były TŁOKI nie dopuszcając Władywostok do ani razu przejścia na ich połowe, blokując [...]

[...] 3. Odpuść. 4. Nie za dużo, na redukcji się ich nie poleca. Ile? to już zależy od wyliczeń diety. 5. Raczej niegazowana. 6. Heh, jak jest imprezka której nie możesz opuścić to pij.. raz na jakiś czas nie zaszkodzi.. byle nie co weekend. 7. Tylko w sosie własnym, np. tuńczyk. Makrelę polecam wędzoną. Dobry jest też gotowany mintaj. 8. Nie.

taaak, myślę, że w poniedziałek koło południa poczujesz różnicę W sobotę i niedzielę jest weekend także nie spodziewaj się żadnych efektów

no w weekend nigy dobrze nie trzaska ale coz w poniedzialek powinno cie rozpier....lic tak ze bice i klate bedziesz nosil w osobnej walizce

mjoza tutaj walnac zdjecie nawet mozesz i podaj obwody ja za jakas godzinke zrobie programik ale nogi mam nieco zjechane :/ ciezko bedzie w weekend moze w koncu jakis pomiar