weekend

[...] anorektyk mowi ze ma do zbicia 7-8 kg trening kompleksy sztangowe 4 razy w tygodniu. duzo ww po treningu ! chcialbym tez biegac 2 dni w tygodniu po 40-50 minut, ale to w weekend bardziej. na zdrowie ! jak wyglada makropodzial bo w sumie to decyduje swoja droga widac ze sporo 'zielonych' przechodzi na JEM / NIE JEM podejrzewam ze na rowni z [...]

[...] inaczej to rozplanowac. np. posilek po treningu i wtedy to juz po prostu wydluzyc okno karmienia? u mnie raczej nie wystepuje sytuacja czestego imprezowania wiec jesli nawet raz w tygodniu w weekend okno karmienia przedluze do 8-9h to chyba jakos znaczaco nie zakloci calego systemu? choc pewnie w jakims tam stopniu na efekt jakos tam wplynie.

no to forum mnie zalatwilo przez weekend - co wchodzilem to dziwniejszy komunikat - widze ze Koledzy mieli wiecej szczescia :-) czy sa jakies pytania bez odpowiedzi ?

to mi wyglada na jakis szamanizm :D :D jak wstaje o 5:00 rano to o 22:00 sam zasypiam, kazdego dnia. W weekend sie wyspie to ciezko mi zasnac w niedziele o 22:00. Co nie zmienia faktu, ze najlatwiej wstaję w poniedzialek o 5:00 pomimo mniejszej ilosci snu. organizm ludzki to bardzo zlozona sprawa, nie jest latwe wytlumaczenie duzej ilosci zjawisk, [...]

[...] z tłuszczami jak bylem na low carb. Przy dawkach 50ml oliwy zbierało mnie na wymioty więc podziękowałem ;) Jakiego przyrostu wagi powinienem mniej więcej oczekiwać co tydzień żeby za bardzo nie zlwało ? około 1 kg czy to będzie za dużo? Wiem ze na to się składa masa czynników, ale robie pomiary co weekend i wydaje mi się ze tak powinno być git

Jak cola to tylko zero :) i uwazam, ze tez raz na jakis czas - ja sobie pozwalam w weekend do pistacji :) ale wtedy normalna cola a nie zadne wynalazki.

osobiscie najczesciej w weekend przechodze na system 1+1 (po 8h) wzgledy rodzinne - oczywiscie im bardziej sie przykladasz tym efekty sa lepsze ale wlasnie dla tej uniwersalnosci powstala JEM / NIE JEM :-)

no ja nie takie 3 piwka a z ty m bicem to chyba prawda do 19 roku życia waliłem co weekend na imprezach i mi biceps kuleje najbarrdziej spox Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-12 19:35:03

***** walentego i tyle problemy macie wychylylybymy :D ja tam jutro nie ide nigdzie i leje pojde se w weekend albo next tydzien i tyle czekam na kase i tyle :D hehe :D www.youtube.com/watch?v=CJjlDbogHdU&feature=related Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-02-13 13:32:24

siema jarek wrzuć jakiś swoj filmik na motorze bo chyab zajawkowicz jestes to i takie triki tez pewnie probujecie *******lam do lublina na weekend nara koksy

w weekend bylem w zoo w chester, slawle sledzisz mnie ?

to tak jakos ten weekend musi ci wystarczyc bo tez nie mam pod reka kalendarza. nie musisz dawac soga za pomoc

yeah.... 2 punkty za weekend. Czuję się jakbym trafił co najmniej w totka

Chyba najbardziej udanym typowaniem było GP Monako, a ostatnio to ciężko wytypować. No cóż już w ten weekend znowu będzie szansa

Następne GP w kolejny weekend dopiero, więc chyba nikt nie myśli o typowaniu na trzy tygodnie do przodu. Klasyfikacja pojawi się niedługo.

to Ty w weekend zanim wypocząłeś to juz do pracy trzeba było iść bo poniedziałek był

co za kurva gadala ze jak sie siedzi na NK to tylko przez neta mozna podupic co ta za **** powiedzial ale mialem weekend, uhahaha po piwku walnelismy z chlopakami i moja dzidzia dobra laska , nie ma co reprezentatywna w ****

ja mam weekend zawsze wolny (nie liczac bramki) ale sama praca mnie nidzi

hehe Malinowy Nosie Ty pracujesz ogolnie w sklepie z odzywkami czy tylko w weekend? bo nie wiem a mam pytanko

[...] szczypiorek, sok warzywny zielony (ogórek, seler naciowy, szpinak, natka pietruszki) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1babe7a17d54201877f0090ca65168c.png Miska tradycyjnie, jak to w weekend niedociągnięta. Dziś nie chciało mi się ani gotować ani jeść :-/ Poza tym w kuchni ostatnio tracę wenę, a dzisiejsze planowanie posiłków na cały tydzień zabiło mnie [...]