weekend

ja tam bylem w tym roku 5dni w zakopanym, teraz na weekend do sopotu a potem we wrzesniu znowu na 7 dni do zakopanego i zadne chorwacje i bulgarie mi nie potrzebne %-) http://www.youtube.com/watch?v=Pqaxe5o2Apo

[...] bieganie juz tylko zrobilem z braku czasu. Dieta juz dziś w miare trzymana. Niestety w tym tygodniu po gorke ze wszystkim, zaraz spadam do domu - potem kierunek morze na dlugi weekend wiec tez nie bardzo z dieta :'-( zabieram ze soba dresik , mam nadzieje, że nad morzem znajde czas na codzienne bieganie. Pozdrawiam sledacych /-)_ Do niedzieli

Próbowałem takiego systemu - trening pon-pt, weekend wolny, w początkowym okresie postępy były bardzo szybkie, ale szybko też dochodziło do przetrenowania, moim zdaniem dobre dla osób, które mogą zapewnić sobie idealną regeneracje i nie mają poza treningiem innych obowiązków.

Moze lookne kiedy tego filma jak bede mial czasu chwilke Muki jaki szczesliwy ze go Pika zauwazyles %-) No wlasnie my prawde wiemy niby dlaczego akurat przez weekend Cie nie bylo %-) Taki naj**any byles ze lapkiem rzucales przez okno %-) No czytaj lekture czytaj ^^

nigdzie haha.. w domu? na silowni? na placu zabaw z dziecmi, na rolkach ... obaczymy. będę się byczyc. chociaż jeszcze spróbuję męża namówić zebysmy teraz skoczyli na mazury na weekend bo ma być bardzo ładny i szkoda mi nie skorzystać

jak sie uda miejsce złapać to lecimy jutro na 4 dni na mazurki :) pogoda ma być zacna, chyba ostatni letni weekend, oby się udało

ja już tu kiedyś pisałam że ja poznaje pms po tym ze mi przeszkadza ze mąz za głosno oddycha albo przełyka ślinę ;-) Kiedyś dla dobra małzeństwa męża wysłałąm na weekend z kolegami bo juz psychicznie nie wyrabiałam ;-)

bry:) ja już tu kiedyś pisałam że ja poznaje pms po tym ze mi przeszkadza ze mąz za głosno oddycha albo przełyka ślinę ;-) Kiedyś dla dobra małzeństwa męża wysłałąm na weekend z kolegami bo juz psychicznie nie wyrabiałam ;-) o ja tez tak mam, przeszkadza mi wtedy glosne oddychanie mojego hahaha a ja myślałam że tylko ja tak mam. Może to nizbyt [...]

ok, weekend mode: ON ;-D

Ja dziś wyjeżdżam na weekend długi :-))

Dodatkowo przez okres dwóch tygodni nie zjadlem zadnego cheat meal'a, niestety w ten weekend musialem sie zlamac ze wzgledu na wesele mojego przyjaciela, skusilem sie na kawalek torta weselnego, polski rosolek i rolade:-) O dodatkowe kalorie nie martwilem sie za bardzo,bo jako ze lubie sie pobawic na tradycyjnym polskim weselu to tez szybko [...]

[...] grzechu, było absolutnie fantastycznie i wydaje mi się że nic mi to nie zrobiło. Natomiast po powrocie w piątek.. no cóż, cos pękło, pewnie przez PMS, ale wskoczyły przez weekend lody, jakies randomowe ciasto, nie warte grzechu i generalnie to gdyby to było warte odstępstwa.. Super mi było przez 2 tygodnie to wróciłam do chaty i jakoś wyszła [...]

Aaale mam dzisiaj zakwasy na nogach i pupie - dawno tak nie czułam swojej dolnej połowy. Długi weekend będzie wyjazdowy, miski nie będę liczyć, żeby teściowej nie stresować. Na pewno będzie czysto, choć rozkład pewnie się rozjedzie. Mam nadzieję, że będzie dużo kajakowania :) Dzisiaj wieczorem będzie Ashtanga joga - 85 minut. Miska Warzywa: [...]

stary zamówiłem te słuchaweczki jednak :) tylko jest sprawa teraz długi weekend jest wiec ,przeleje pieniążki jakos w sobote ok ?

[...] włosy czy usiąść to czasami trudno \-) Miska 130b/80t/150ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-08-14 zielsko: marchew, kalafior, brokuł popitka: kawa, woda prochy: o3, zma Długi weekend @@-) może coś tam poćwiczę %-) ale nie wiem czy będę pisać :-PP Zmieniony przez - mika w dniu 2013-08-14 22:03:47

no właśnie zamknięte}:-((( a dziś przypadał trening nóg i już nie zdążę nadrobić bo mam wyjazd na weekend jaka pizza? na zdrowo czy masz zamiar ostro pójść po bandzie? \-)

Przy najbliższej okazji,czyli we wrześniu Przypominam że liga startuje już w ten weekend Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-15 15:25:01

mogłem sie nie wpisywać i miałbym ostatniego o 14:52 albo 11:30 %-) no to 3. oby ten dzien szybko zlecial a jutro weekend, grilek i wódeczka hehe :))

Jest długi weekend, cierpliwości :-) wrzuciłaś film dopiero wczoraj a tu niestety nikt nie czeka na zawołanie ;-) pooglądaj w między czasie filmy z MC, poszukaj, pogoogluj i cierpliwie czekaj :-))

Hej. Pomoże Ktoś z tym cyklem, czy wszyscy mają dłuuugi weekend;) Zmieniony przez - gun w dniu 2013-08-16 11:26:36