[...] i mnie nosiło jakbym był na funkcji. Po Napalmie nie czuje takiego skoku ciśnienia. Jest większa potliwość, trochę więcej powera. Może Napalm na tak działać, a może nie działa na mnie tak jak powinien. Przez weekend muszę pomyśleć, czy jakoś zamienić to, czy może coś dokupić. Nie wiem tylko czy jest sens ładować w siebie kolejną przedtreningówkę.
Dobranoc Ola:-) Niemożliwe, żeby ta Albertynka miała 62kg, to jest po prostu niemożliwe%-) Ja na początku redukcji miałam 61, a wszyscy mówiliście, że nie ma co redukować%-) Poza tym jestem na NIE, trening mi beznadziejnie poszedł i perspektyw na weekend brak@-) Mam kurva serdecznie dość.
aa czyli ogolnie spko myslalem ze jak w polsce morodownia co weekend i walka z wiesniakami :D Bo jak chodze na balety do uk to w 99% jest spoko ajwyzej bramka wynisie jakiegos amatora mma %-)
[...] nawet, chcieli byc juz wyciagani :D Manager ze dwa lata tam robi w zyciu nie widzial zadnej zadymy a mi sie trafilo mimo iz 3 raz tam stalem :D. W klubach bedziesz mial co weekend przynajmniej jak nie co nocy akcje. Ale generalnie to co mnie nauczyli koledzy bardzo szybko, zadnego uderzania i rpzepychania sie nie ma co, skracasz dystans, [...]
Siema, siema a kvrwa zapyerdol po 13h, żeby kvrwa yebany pies powiedzaił Ci, że pieniądze bedą w poniezdiałek;-) i weekend z 3 stówami... tak mnie to uz wkvrwia... ale raczje gdzie indziej nie pójde, bo jestem zółtodziobem póki co... Dobrze,że są te weekendy wolne to na siłke w domu sobie pójde.. A co u Ciebie Gringo?
[...] kalafiora+surówka SUPLEMENTACJA 2xTSE przed rowerem 2xwitaminy+glukozamina UWAGI dzisijszy dzien srednio udany pod wzgledem diety . nie tak mialo wygladac ale jest weekend to torche mozna bylo sie oderwac. jutro z rana zrobie pomiary i zobaczymy jak to bd wygladac. mam nadzieje ze wiecej ludzi tutaj bd zagladac w najblizszym czasie. [...]
Witam po weekendzie :-) Same żarłoki tu... \-) dobrze, bo nie czuje się osamotniona w tej kwestii ;-) Dzięki za życzenia dla mamy... w czwartek do szpitala idzie {{:-( A teraz zaległości: czwartek 9.08.12 TRENING - II dzień NOGI rozgrzewka 10 min rowerek 1. wyciskanie nóg na suwnicy 12/12/9 - 35kg/40kg/45kg - prostowanie nóg na maszynie siedząc [...]
Okej, muszę zakupić cyrkiel to posprawdzam. Wrzucam miski dla porządku - weekend beztreningowy, za to sobota przeskakana na koncertach;-) no i w niedzielę w ramach rege wybraliśmy się do łaźni Gellerta:-D Mmmm:-D Pozbyłam się dzięki temu części zakwasów. Z niedzielnej miski nie jestem do końca zadowolona, wczoraj musiałam na bieżąco popodmieniać [...]
No ładnie nóżki zmęczyłaś %-) że na aero sił nie było ;-) U mnie ostatnio @ też daje o sobie znać, a nigdy wcześniej nie odczuwałam jej skutków. świetnie, że weekend u babci się udał, mam nadzieję, że wypoczęłaś ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-08-13 09:05:53
W bardzo dużym telegraficznym skrócie miche trzymałem w weekend. Nawet na 110 % :-) Gotowałem z dziołchą makaron pełne ziarno i prawie 700g woła więc tragedii nie było, żadnych śmieci prócz lodów czekoladowych :D
Taaa jak ćwiczę nuki to na samą myśl o aero po nich mam nie powiem jaki odruch... %-);-) Kama weekend udany :-) w piątek byłam też jeszcze na zakupach poszukując małej czarnej :-D w sobotę muszę iść na pewną firmową imprezę... nie bardzo mi się to uśmiecha no ale wyglądać trzeba :-D w zarze w końcu kupiłam - mają tak zaniżoną rozmiarówkę albo ja [...]