weekend

[...] do tego mnie chyba coś rozkłada i ogólnie najchętniej zwinęłabym się w kłębek na kanapie i nic nie robiła. Czuję się po prostu źle od poniedziałku, pomimo naładowanych przez weekend baterii. Jak się nigdy nie mogę doczekać pójścia na siłownię, tak dzisiaj mam ochotę olać, czego oczywiście nie zrobię %-) Chociaż przyznam szczerze, że kusi mnie [...]

Oo ten bułgarski mi się podoba! Będę próbować dzisiaj! W tym tygodniu byłam na siłowni i w pn i w środę ale jakoś brakło czasu, żeby się zameldować %-) w weekend zdam sprawozdanie, dzisiaj spróbuję z tym przysiadem bułgarskim! Dzięki za wskazówkę! Swoją drogą lecę tym treningiem od końcówki października, biorąc pod uwagę, że w międzyczasie miałam [...]

[...] o 19:30 moja siłownia pustoszeje i oprócz mnie zostają 2-3 inne niedobitki, więc mogę ćwiczyć w spokoju %-) Przy okazji pochwalę się, że pomimo zamkniętej siłowni w zeszłym tygodniu, miałam całkiem aktywny weekend! Trzymałam 10-12k kroków dziennie, aż mi czwórki skamieniały %-) i udało mi się ubić rozwijające sie przeziębienie w zarodku %-)

Witam się w ten słoneczny (przynajmniej u mnie) weekend! Wczorajszy trening: Low row 8x35kg 8x40kg 8x45kg 6x50kg Przysiady bułgarskie 8x6kg 8x8kg WL 8x28 kg 8x30kg 7x32kg 5x34kg Rdl 8x32kg 8x38kg 8x42kg 8x44kg Wiosło 8x28kg 8x30kg 8x32kg 6x32kg OHP 8x18 kg 8x20kg 5x22kg Wczoraj poszło mi tak sobie ale byłam meeeega zmęczona. Dzisiaj postanowiłam [...]

Według weterynarza, który stwierdził zgon, udar cieplny. Ale kiedy później porozmawiałam już na spokojnie z "naszym" wetem (wszystko stało się w niedzielę, w długi weekend, więc nie miałam z nim kontaktu wtedy), powiedział że w danych warunkach udar cieplny był możliwy ale mało prawdopodobny i bardziej obstawia zawał serca albo jakaś inną, [...]

[...] nie muszę?). Mam ma siłowni bramę z kablami, double pulley chyba się nazywa, nie pamiętam, może tu bym mogła coś wykombinować. I chyba się przeziębiłam na weselu w teen weekend. Od wczoraj czuję się jak przejechana, w piątek wylatuje do Polski na 4 dni, na kolejne wesele więc muszę się podleczyć. Także coś czuję, że w tym tygodniu siłownię [...]

[...] nie ma na co czekać! Aktywność poza treningami - w zeszłym tygodniu kupiłam sobie zegarek, żeby sprawdzić, ile ja tych kroków robię, i tak jak myślałam - wstyd %-) Ale w ten weekend już 'nadrobiłam' spacerami i weszło 10k kroków dziennie. I takie jest moje założenie, 8-10k kroków na dzień. Rower zero, bo mam problem z utrzymaniem równowagi, przez [...]

[...] przez internet tylko dlatego że dziecko cynik nie może przeżyć że się zbłaźniło i popsuło sobie wizerunek w necie. Mimo to: Zapraszam na seminarium JKD w Brodnicy już w ten weekend 8-9 sierpnia, jeśli chcesz poznać autentyczną sztukę walki Bruce'a Lee z rzetelnego źródła. To nareszcie w Polsce jest taka możliwość. Szczegóły i info na stronie [...]

Prop bioniche 3ml tygodniowo, Master prl 3ml tygodniowo, Badanie w 3 tyg cyklu. GH Biopeptide 4iu ed pon-pt, weekend wolne. Badanie robione w poniedzialek. /SFD/2017/2/15/b3790779b5d14f53bd61841bad73dfd1.jpg Zwroccie uwage ze normy na TTE sa rozne wiec porownywac nalezalo by do podobnych norm = aparatow do badania. Zmieniony przez - BigMen w dniu [...]

[...] Masteron zbilo Progesteron. Czy zbilo estro nie wiem wcześniejsze badania były robione na pół tab etadron co trzy dni i estro ponad dwa razy przekroczona a obecnie biorę 1 tab etadron co 4 dni i poprzednie badania były robione na propie w styczniu a teraz estro badane na cypio dawki teścia te same 700 Propa weekend a teraz 700 cypio week

Dlugi weekend to i ja dluga przerwe od silki mam ;-)

Dlugi weekend to i ja dluga przerwe od silki mam ;-)Nie szukaj wymówek lecz bądź ambitny! No bo kto jak nie Ty? Mnie się dzisiaj nie chciało takim być }:-( - chociaż niewiele brakowało :-?

Prop bioniche 3ml tygodniowo, Master prl 3ml tygodniowo, Badanie w 3 tyg cyklu. GH Biopeptide 4iu ed pon-pt, weekend wolne. Badanie robione w poniedzialek. /SFD/2017/2/15/b3790779b5d14f53bd61841bad73dfd1.jpg Zwroccie uwage ze normy na TTE sa rozne wiec porownywac nalezalo by do podobnych norm = aparatow do badania. Zmieniony przez - BigMen w dniu [...]

No jestem. :-D Przez weekend off od treningów i liczenia michy, zasłodziłam się białkami na targach, ble. %-) Dzisiaj juz powrót do rzeczywistości. 14.09.2015 - faza folikularna TRENING Publiczna siłownia, więc trochę pozmieniałam sobie ;-) DZIEŃ 1 - Klata Plecy 1. wyciskanie na plaskiej 4x6-8 22,5kg/25kg/30kg/35kgx5 2. wyciskanie na skosie [...]

[...] nie, bo mi wróci wszystko z nawiązką. %-) Zaległości znowu, no ale ciężko jest. %-) 21.10.2015 - faza lutealna TRENING Pozmieniałam kolejność treningów, żeby nogi wypadały w weekend. :-) DZIEŃ 3 - Barki i ręce 1. zolnierski 4x 12-15 10kg/12kg/14kg/16kgx9 2. arnoldki 3x12-15 4kgx15/x13/x12 3. wznosy bokiem 3x 6 3kgx3 4a. uginanie ramion ze sztanga [...]

Zrobię ją chyba w weekend tym razem , bo w dni wolne od siłki mam taneczne :/

No ja odwiedzin w świątyniach konsumpcji znaczy ten... hipehmałketach też nie znoszę, więc łączę się w bólu. Jak muszę iść w weekend do centrum handlowego to mogłabym tam ludziom gardła podgryzać. ;-)

Dzięki za info- nie zaglądam do dziennika bo ja dopiero w weekend :P

Trzymam za Was kciuki dziewczyny , bo ja w weekend zawalczę .... Co do dzieci to dobrze Was rozumiem , ja na szczęście mam już odchowane ale za to pyskate , doprowadza mnie to do szału i spalam przez nie więcej kalorii... sama nie wiem czy traktować to na plus :D

No własnie tak się zastanwiałam czy nie powinnam zrobić kilka dni off, ale nie wiem czy potrafię... :) Może taki półśrodek wystarczy. Jak nie będzie odpuszczało w weekend to pomyślę nad kilkoma dniami odpoczynku.