weekend

zjadłam na wieczór 2 marchewki, nie wiem, wczoraj było 1800kcal, może po prostu wszystkiego więcej.. dziś już 1600kcal wyjeżdżam na weekend - trochę sie obawiam tego wyjazdu bo na pewno nie uda mi się trzymać diety i jeść co chwile owies z cycem, bo będę się stołować gdzieś na mieście, więc to pewnie będzie wybieranie mniejszego zla no i [...]

Już Cie miałem opierniczyć, że zaniedbałaś dziennik ;) Weekend treningowy zapewne udany, co widać po wynikach. Natomiast do wody trzeba było wskoczyć po treningu, lepsze to niż basen ;) Zimna woda dla zmęczonych mięśni, piwko i rano człowiek jak nowo narodzony ;)

jedyny sok jaki mężczyzna wlewa do piwa to wóda... albo odwrotnie... Dzień 10 Trening na dziś wykonany , biegi 4 interwały - nie dałam rady więcej ,czułam się wypompowana ... nawet przy normalnym tempie puls wariował. Pogoda za to wyśmienita, nie wiało , ptaszki ćwierkały ,sama przyjemność. + tamile weeb ... a teraz pakowanie i wyjazd na WEEKEND [...]

ten Lipostabil ciekawie wygląda... jak da się to wypisać w pl na receptę to w weekend postaram się to znaleźć :) ...na jakiś babskich forach piszą, ze wbijają to nawet w policzki tutaj trochę o tym jest: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3403580&start=90 dorwę to... zapodam fotki... i znając życie wbije tylko kurde 30 zastrzyków to będzie [...]

zdrówka jeszce raz i nie pij za duzo w weekend co by słuszna forma sie nie popsuła podsumowanie zrob i fotki juz dzis czy jutro jak Ci sie suple skonczyly, a wkleicie razem z koleżanką jak skonczą się i jej <yes> oraz w sprawie imprezki urodzinowej poprosze tez info na priv

Długiiiii weekend czas zacząć (czyt. 7 dni ) W lodówce czeka jeszcze kilka pozdr

[...] składać sobie górala na razie na przemalowanej ramie od zimówki, bo nie mam jeszcze sezonowej, ale po założeniu na nią sezonowych części nie jest tak źle. Musiałam tylko nieco ją przerobić, bo nie miała mocowania na hamulce tarczowe, wiec dorobiłam je z 2 aluminiowych płaskowników. Zobaczymy czy to się będzie trzymać w weekend test w terenie

słabiutko Arsenal dzisiaj i nie piszę tego złośliwie ps. widzimy się w weekend w Łomży %)

[...] że będzie ok. Chwila masażu i było ok bo w sumie w niczym mi to nie przeszkadza tylko poprostu czuje. Na treningach jakoś nic nie czułem dopiero w domu. Potem jakoś w weekend troche przestało bo zapomniałem ale od poniedziałku znowu jakoś się nasiliło. Dzisiaj przed treningiem posmarowałem BEN-GAYEM i jeszcze dłuższa i lepsza rozgrzewka, [...]

[...] jakas normalna muze puszczac na silowni, to puszcza radio, na dodatek jakies młodziezowe ****a, muzyka zdupy jak na paradzie gejów ... na dodatek w sobote sobie robi długi weekend i zamyka siłke. Kazdy mu mówi, zeby oswietlenie zmienił bo jak robi sie ciemno ( choć teraz to juz nie problem, bo widno caly czas) to ledwie co na tej siłowni widać, [...]

[...] zrobię szóstkę i skoczę na poddasze zrobić nogi. Tam gdzie jadę na mazury jest siłka ale nie wiem czy będę miał do niej dostęp. Mam nadzieję że tak bo co prawda w piątek mam tylko brzuch ale w weekend całe ACT+ niedzielne nogi. Jak nie to coś powymyślam w lesie albo zadowolę się samymi pompkami i podnoszeniem zgrzewki butelek czy coś tego typu :)

Gdy zbliża się weekend z F1 zawsze jest większy ruch, a tak to w sumie spokojnie w Naszym dziale

Kurva, spotkać się z Siwym na forum ciężko jest Ale długi weekend zaraz, więc pewnie będzie okazja by zagrać

nikt by nie wpadł dzień dobry chłopaki i ewentualne dziewczyny prawie, prawie weekend a jak przy samochodach to dziś byłam świadkiem stłuczki, ale wina ewidentna jednego więc nie chcieli moich oświadczeń

Ja właśnie wróciłam z jazdy testowej góralem, czułam się jak na traktorze Ale chodzi wszystko ładnie, oczywiście leżałam na skrzyżowaniu, bo chciałam się na zakręcie złapać za dół baranka na szczęście nic się nie stało rowerkowi. Wracając kupiłam sobie niepasteryzowane odkwaszacze na weekend i mój ulubiony kwasik chlebowy

a ja ładnie zaczełem długi weekend :)

to w sumie wychodzi na to,że trzeba podać pomiar z okolic pępka,ech to może lepiej sobie podaruję po co mam się stresować na weekend no i jeszcze ten obwód szyji ja chyba 3-4lata temu miałam 18,7% ale pomiar tym urządzeniem elektronicznym,a to chyba tak nie jest dokładne Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-04-30 15:21:54

świeże info , jedna z firm odżywkowych poszukuje hostessę na Mistrzostwa Polski w kulturystyce, które odbędą się w ten weekend 2-3 maja 2009r. w Ostrołęce, do reklamowania firmy, rozdawania ulotek Oczywiście odpłatnie + nocleg, wyżywienie ,etc. Gdyby , któraś z czytelniczek forum była zainteresowana proszę o kontakt poprzed powiadomkę z forum lub [...]

świeże info , jedna z firm odżywkowych poszukuje hostessę na Mistrzostwa Polski w kulturystyce, które odbędą się w ten weekend 2-3 maja 2009r. w Ostrołęce, do reklamowania firmy, rozdawania ulotek Oczywiście odpłatnie + nocleg, wyżywienie ,etc. Gdyby , któraś z czytelniczek forum była zainteresowana proszę o kontakt poprzed powiadomkę z forum lub [...]

świeże info , jedna z firm odżywkowych poszukuje hostessę na Mistrzostwa Polski w kulturystyce, które odbędą się w ten weekend 2-3 maja 2009r. w Ostrołęce, do reklamowania firmy, rozdawania ulotek Oczywiście odpłatnie + nocleg, wyżywienie ,etc. Gdyby , któraś z czytelniczek forum była zainteresowana proszę o kontakt poprzed powiadomkę z forum lub [...]