Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ale ja bardzo powoli masę łapię, więc są plusy i minusy:) dobra pokój muszę poogarniać i w kuchni, bo zazwyczaj jest tak, że cały tydzień nie sprzatam i na weekend coś ogarniam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
teraz własnie za malo trenuje chciałbym wiecej no ale z siłownia to sie gryzie xD raz w tyg 1 h w weekend ale postanowiełem ze raz w tyg np dzis po treningu 10-15 min mozna pobokosowac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-10 21:17:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurfa przetrwałem ten weekend i nie zjadłem slodyczy ale nie było latwo :D%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 17:21:59 Ja od jutra lecę znuf z tematem, trzeba czymś zająć głowę cel redu 85kg xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi szybko właśnie dni lecą Hajs też%-) Myślałem tak pojadę 5 do niemiec i na poczatku lutego przyjadę na weekend, ale w sumie jednak bez sensu styczen luty krótkie to zostane bo w dwie strony 500zl przejazd..., i przyjadę na początku marca szybko zleci..., zamiast 2x500 tracić to jakos 2 krotkie miesiące przetrwam bez zjazdu i zaoszczędze 500 i za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz tanq raz na 3miesiace zjem czy pizze czy jakis shit z oleju czy kebaba itp ale gdybym mial takie cos jesc np co weekend to bym chyba perdolnal %-) kiedys jak bylem mlody i prztetrawialem ogromne ilosci alkoholu to bylo to spoko, ale jak pic przestslem to i fast foody mi zbrzydly xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem jestem, zajęty czitowaniem ddziś xd W marcu jednak jade na weekend do Kielc gastro, nie kali sie w hoy ale bez tego sie nie obejdzie :), w tym tygodniu jadlem ryz kura warzywa caly tydzien i ciagle to samo :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakos Tanq ten weekend zleciał ci powiem xD dzis wstałem z łozka ok 10 potem siłka pojadłem posiedziałem przed kompem teraz troche ogarnąłem pokój i leci nareszcie wróciłem na siłkę choć w sumie to nie nudziło mi się w domu bo na 12.30 to cały tydzień w dupie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-12 19:36:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w weekend po staremu po treningu cukry po korek xD z czegos ta masa musi byc sama kreatyna nie wystarczy hehe %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-24 22:01:50