weekend

Jednorazowy balet nie zjeździe mu narządów panowie bez przesady :-) co innego mega toksyczny cykl plus balet cały weekend na alko i innych specyfikach co tydzień 3 dni co innego impreza jedna. Pij dużo płynów po przyjściu do domu 3 gr Wit c 2 aspiryny lub ibuprofen 2 tab multiwitaminy, obok łóżka coś słodkiego do picia (wegle) i baw się dobrze. [...]

OKRES RZEJŚCIOWY TYDZIEŃ TRZECI PULL DAY Siemka Uwielbiam weekendy wstałem po 5 raport do trenera zakręcone cardio pozowanie. Wprowadzam za każdym razem wskazówki wszystkich z forum i trenera. Zaczyna to jakoś wyglądać. Odnośnie pozowania 25.01.2020 jadę na seminarium z pozowania do Wrocławia do Wolskiego i Leoniewskiego Zjadłem śniadanie [...]

Weekend :-)) Wczoraj nieplanowany trening nóg wpadł wieczorem. Nie spodziewałem się, że będę miał opcję trenowania; więc z jedzeniem nie do końca byłem przygotowany na DT ale skoro była możliwość, to pojechałem wieczorem do centrum Łodzi na Fit Fabric 2.0 , jedną z niewielu czynnych o tej porze w Święto siłowni. Jednak nogi zrobiłem zupełnie [...]

[...] to było prawdziwym powodem opóźnienia ich walki i przełożenia jej z gali UFC 244, na zaplanowaną na 14 grudnia w Las Vegas galę UFC 245. "Nie mogłem się doczekać walki w ten weekend. Dlatego prezydent Stanów Zjednoczonych tutaj przyjedzie. Ale jest powód, dla którego nie walczę w ten weekend, możecie zapytać tego faceta. Wysikał pozytywny wynik. [...]

[...] :-D a co to za rozdrażnienie :-? pogoda żle wpływa :-? "Żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam ":-D:-D Żadne rozdrażnienie ja wyjaśnił bym to zupełnie inaczej tak jak Viki, jest długi weekend i ludzie może wypoczywają i nie śledzą internetu i oceny zaczną się od poniedziałku a nie jakieś wymyślanie " szczególnych dni"

[...] głównych bojach które lubię wykonywać w niskich przedziałach powtórzeń. Treningi FBW wykonywane w domu gdzie mam wystarczający sprzęt oraz treningi objętościowe na siłowni w weekend w celu nabicia objętości wykorzystując sprzęt którego brakuje w domu. Staż 5 lat Wiek 26lat A FBW siłowo wtorek 1. Wyciskanie leżąc z pauzą na klacie ( Rampa do [...]

Drazekm szczególność dzisiejszego dnia polega na tym, że wczoraj był wolny piątek więc mamy długi weekend ;-)

[...] barki 5 x 10 / Hantle 25kg 5. Uginanie sztangi stojąc 5 x 10 / 26,5kg 6. Francuskie 5 x 10 / 35kg + cardio Dzisiaj święto, ale zrobiłem trening i cardio, żeby mieć wolny weekend :-) Zrezygnowałem z dropów, jest to moja decyzja, ponieważ nie czuję się na siłach i pod koniec treningu brakuje już pary, więc do końca redu ich nie będzie :-) Głód [...]

[...] zna się na tym lepiej. Podsumowując temat górnych dróg oddechowych wreszcie pojawiła się iskierka nadziei. W zeszłym tygodniu formalnie zostałem trenerem personalnym. Pomimo weekendów spędzonych na wykładach i warsztatach, byciu na walizkach i długim czasie w trasie oraz stresem związanym z egzaminem (który jak się okazało wcale nie zaliczali [...]

[...] pull - szrugsy hantle - biceps modlitewnik łąmana - biceps hantle stojąc Cardio: orbitrek 25 min avgHR 111 wczorajszym PULL zakończyliśmy tydzień treningowy, teraz długi weekend, a od poniedziałku bez wymówek - wjeżdża masa i jeszcze cięższe treningi muszę zajechać Wasona żeby nie miał siły biegać ;-D no i ostatnie foto porównawcze, tym samym [...]

W październikowy weekend, 26-27.10.2019, w czeskiej Opavie odbyły się duże zawody międzynarodowe Grand Prix PEPA. Do Opavy pojechała bardzo silna nasza reprezentacja i część zawodników odniosła tak duże sukcesy, choć nie było łatwo, gdyż w tych - coraz popularniejszych - zawodach wzięło udział prawie 150 zawodników i zawodniczek, głównie z krajów [...]

Wegorz na weekend zawsze spoko Zależy o jakim węgorzu mowa %-) Nie mówiłem o wedzonym %-)

Wegorz na weekend zawsze spoko Zależy o jakim węgorzu mowa %-)

Wegorz na weekend zawsze spoko

Współczuję z tą pracą no ale $$ musi się zgadzać :) Chociaż powiem Ci że gdybym miał możliwość u mnie przyjść na weekend do pracy to chyba też bym poszedł mimo wszystko :) wlaśnie dla tej większej ilości $$ Tylko tutaj taka różnica że w tygodniu mam wolne często :) , no i święta czy niedziele 100% płatne są

Współczuję z tą pracą no ale $$ musi się zgadzać :) Chociaż powiem Ci że gdybym miał możliwość u mnie przyjść na weekend do pracy to chyba też bym poszedł mimo wszystko :) wlaśnie dla tej większej ilości $$

Nie trzeba u nas broni, wystarczy, że co weekend w szarżach pijanej husarii na drogach ginie tyle samo ludzi co w masakrach

Chodziłem weekendami z piątku na sobotę, z soboty na niedzielę i nie widziałem nic od 10 lat... A ja widze co weekend, i co tera?

Ale ten czas szybko leci. Już w ten weekend Canelo vs Kowaliow, a jeszcze nie tak dawno Kowaliow walczył z Yarde.

Ja jutro też lecę machnac trening i następny dopiero w poniedziałek... No chyba, że wcześnie zerwiemy od RodInki w sobotę i polecę popołudniu ale raczej regeneration do poniedziałku. Ja niestety cały weekend pracuje to nie będzie jak odpocząć zbytnio :/ tyle co dłużej pośpie