No pilka jak to pilka gram w klubie normalnie 3 razy w tygodniu mam trening noi mecz w weekend Ale jak bralem kreatyne to naprawde dala dosc sporo w ciagu 4 tygodniu bardzo duzo sily ale malo masy. I dlatego prosze o mala pomoc najwiecej efektow da jakas dobra dieta ktorej bede przestrzegal POMOZCIE PROSZE!!!
No... szkoda,ze tak pozno dotarlem do konca. Ale caly post czyta sie jak ciekawa sage Wiecej takich postow (nie wpadek ) A co do badan. To MichalP bedzie u mnie przez ten weekend i moge mu cos juz podrzucic do badan Wiadomo z jakiego zrodla... Pozdrawiam
[...] drużynę piłkarek ręcznych Bystrzycy Lublin. Będzie to Stowarzyszenie Piłki Ręcznej Lublin którym prezesem został szef firmy Tech-Mlecz pan Andrzej Wilczek. W ubiegły weekend szczypiornistki EB Startu Elbląg, jak co roku, wzięły udział w dość prestiżowym Międzynarodowym Turnieju im. Roberta Schumanna o "Cudowny Róg Oldenburga" w Niemczech. [...]
Już w najbliższy weekend zza oceanu do Bydgoszczy przybędzie nowy kandydat do gry w zespole Astorii. Cameron Crisp (23 lata, 192 cm) bo o nim mowa może występować zarówno na pozycji rozgrywającego, jak i rzucającego obrońcy. Amerykanin razem z bydgoską drużyną uda się na obóz do Drzonkowa (drużyna wyjeżdża na obóz w poniedziałek), gdzie trener [...]
U mnie w okolicy jest to najwieksza impreza sportowa.Co weekend gramy mecz z jakas druzyna.Gramy po 7 w polu i bramkarz.Moze zaproponujecie jakies sensowne ustawienie bo cos szwankuje to u nas?a u was sa podobne rozgrywki?
U mnie w okolicy jest to najwieksza impreza sportowa.Co weekend gramy mecz z jakas druzyna.Gramy po 7 w polu i bramkarz.Moze zaproponujecie jakies sensowne ustawienie bo cos szwankuje to u nas?a u was sa podobne rozgrywki?
Moje typy na weekend: Arsenal - Middlesbrough 1 Newcastle - Tottenham 1 PSV - Alkmaar 1 Cracovia - Odra W. 1 Pogoń - Kolejorz 1/2 0 (weszło ) Stawka: 5zl Do zgarniecia: 39,30zl Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-08-21 01:02:07 Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-08-21 01:02:30
Kupony na weekend: 1: Tilburg-Feyenoord 2 Nice-Marsylia 2 Newcastle-Totenham 1 Caen-Monaco 2 2 zł - do wygrania 31.70 zł 2: Beveren-Anderlecht 2 Instanbul-Fenerbahce 2 Liverpool-Manch. City 1 Amica-Gornik 1 Utrecht-Roosenadaal 1 2 zł do wygrania 21.10 zł Mam jeszcze system 2 z 3 ale się nim nie pochwalę
Aha to rozumiem ale przecież i tak wszystko zależy od wagi i stopnia zaawansowania. EDIT: Masz songasa bro, może też w końcu coś napisze after weekend.. EDIT2: Nie wszedł, ale wcześniej pewnie tak ;) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-08-20 12:15:46
ja do meteora nic nie mialem... dopiero teraz zwrocilem uwage na to co pisal pewnie dlatego ze omijam tego typu akcje oczywiscie weekend od kompa mu sie przyda zreszta mi tez by sie przydal grasik zbanuj mnie w sobote bo ostatnio cos zamulam na chacie zbyt czesto
[...] z tylu. nie wiem co to jest, czy ktos mial cos podobnego, moze to sie wiaze z przetrenowaniem? cwicze codziennie po 45min aerobow i po 6-12 serii na brzuch. teraz na weekend odpuscilem troszeczke tzn w sobote tylko 20minut aerobow a dzis nic. moze jutro juz bedzie ok, mysle ze to nic ale spytac nie zaszkodzi, pozatym to malo przyjemne gdy [...]