weekend

[...] O co w tym może chodzić? Między wynikami 8 dni różnicy, oba z rana, na czczo, bez nadmiernego wysiłku poprzedniego dnia. Dodatkowo w między czasie dwa dni piłem alkohol, weekend nie trzymałem diety. Nie brałem żadnych leków ani suplementów. Gdy zapytałem pani wydającej wyniki czy mógł któryś być błędny to powiedziała że hormony cały czas się [...]

W weekend przysiądę i jazda :)

[...] o tym niedawno w innym temacie I zadałem to Same mo pytanie, ale już nie dostałem odpowiedzi:) jak ti jest, że niektórzy mogą jeść co 5 dzień w mcdonal, pić alko co weekend( a wiadomo jak to wpływa na białko) a mimo wszystko sylwetka się poprawi I wyniki w górę idą? Wiem, że gdybym zrobił dietę to byłoby na pewno łatwiej, ale serio ti [...]

to zależy od wielkości balonu amatorze %-) ja mam chyba 50 na działce we dwóch na weekend by wystarczyło 8-)

Ilość godzin snu i ich jakość zdecydowanie ma wpływ na kształtowanie sylwetki, jak i naszego zdrowie. Zdecydowanie warto spać trochę dłużej. Jeżeli jednak odsypiasz w weekend aż tyle godzin, to jest całkiem dobrze. Z suplementacji godnej uwagi pod tym kątem warto zastosować: 1. Allnutrition Ashwahandha Forte: [...]

Ja kiedys piłem sporo mleka, później przez jakieś 3 lata prawie wcale i jakoś mi go nie brakowało, a teraz tylko w weekend (tak mi gość dostarcza) wypijam 3l krowiego mleka. To ze sklepu to biała woda

[...] wspiecia na palce stojac 5s wspiecia na palce na maszynie siedzac 5s to jest moja propozycja jesli chodzi o twoja zamiane srody z piatkiem to zalezy to od ciebie, nogi to ciezki trening, a wiec i dluzsza regeneracja, dlatego dalbym ja na weekend kiedy nie chodzisz do szkoly i nie obciazasz tak nog i jestes w stanie bardziej skupic sie na diecie

Nie mam narazie innych zdjec , w weekend postaram sie zrobic /SFD/2016/8/10/b85d480ba4b04316bca6a5aeab5cbfb4.jpg /SFD/2016/8/10/4fbabd5cfaec46568a1f37d72577d819.jpg

Weekend spokojny micha trzymana, wpadło cardio w sobotę i niedzielę.

Nie ma sensu laczyc dwoch treningow w jednym dniu, mnie tez sie podobnie laczy bo mam silownie i muay thai, wiec rozpisalem sobie to na rozne dni, przeciez mozesz chodzic Pon Ju Jitsu Wtorek Siłownia Sroda regeneracja Czwartek Siłownia Piatek Ju Jitsu Weekend Siłownia

[...] wziasc Xenadrine (juz mam zakupione). Oprucz tego, chodze raz w ygodniu na trening koszykowki, 2 razy w tygodniu na basen, i maxa na silownie ( ale teraz to roznie jest..) licze ze te 5-7 kilo w miesiac mi zejdzie przy takich cwiczeniach, nie wiem czy dolozyc bieganie w weekend. Czekam na odpowiedzi , i dziekuje za wczesniejsze ! 3-majcie się!!!

No i dupa. Zarezerwowałem 4 bilety na trybune red bull na caly weekend, cena 140 euro sztuka i dwoch kolegow 2 godziny temu nas wystawiło. Mam 2 wolne bilety i z checią zabiore kogos ze ślaska albo dołączymy się do kogoś (jest nas dwóch). Planujemy wyjeżdżać w czwartek rano i wracamy w niedziele wieczorem. gg 2674452 mail [email protected] [...]

Koles po 40stce jest Jeszcze tam dojdzie do rekoczynów dojdzie jak Kubica zrobi psikusa Hamiltonowi No swietnie ! Wlasnie sobie przypomnialem ze w ten weekend Haye sie bije z Harrisonem wiec jak Kubica zrobi psikusa Hamiltonowi to moze nie bedzie taki zly bo chociaz jeden Angol albo obroni pas, albo zdobiedzie. Wiec moge spokojnie wbijac do [...]

czyli mówisz dużo węglowodanów = retencja i tkanka tłuszczowa no właśnie piwo na weekend się zdarzy, chleba jem właśnie dużo bo dziennie do pracy biorę 3 kanapki to mam 6 kromek i czasem w domu jeszcze zjem jakąś, wychodzi że od pon do pt średnio 6-7 kromek dziennie jadam białego chleba pełnoziarnistego może to być powodem? poza tym wszystko co [...]

No wlasnie nie wiem, cena i warunki interesujace. Za 79zl moge siedziec od pon do piatku do 16 a w weekend do pozna. Czyi 10zl mniej niz w pro i 1 godz dluzej ale nie wiem jak wyglada ta siownia, jak z wolnym ciezarem, maszynami itp.. Nie chce zeby to byl typowy fitness club bo ccialbym tam troche tez poprzerzucac zelastwa..

[...] prosta reka pod woda i wychodzi przy miednicy postaram ci sie porzyczyc ksaizke od kumpla tam ma to rozryswoane chyba ze popytasz sie i znajdziesz "nauka plywania w weekend" tam jest opisane wmiare dobrze ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]

nie nalezy cwiczyc codziennie.weekend mozesz spokojnie robic wolny

7 dni to za dużo , weekend wolny se zrób j/w

Poczekaj, do poniedziałku jest weekend, ile się czeka trudno powiedzieć nie znam reali serwisu, ja jedynie w obrębie forum mogę pomóc, ale jak nie odpiszą daj znać, podeślę kogoś do tego tematu co to ogarnia.

Daj jutro znać czy ktoś Ci odpisał, wiadomo teraz weekend to różnie może z tym być.