weekend

Wlasnie pracujesz. Dla mnie cala ta epidemia tez ideal. Tyle ze w ciagu rygodnia gdzie mam prace. Na weekend jak siedze w domu k***a ile można netflixa ogladac %-). Na masie moglbym lezec caly dzien ale ma redu. Jem i prawie 3h mysle o kolejnym posilku %-) Dla mnie jak teraz patrze z boku na redu. Najważniejsze to ojetosc posilkow, regeneracja i [...]

[...] Pojedynek w wadze ciężkiej między Francisem Ngannou a Jairzinho Rozenstruikiem to kolejna walka, która miałaby być dodana do karty walk gali UFC 249. Walka Ngannou i Rozenstruika miała się odbyć w miniony weekend na gali UFC on ESPN 8, ale ze względu na globalną pandemię koronawirusa, gala została odwołana podobnie jak dwie inne gale.

[...] FBW, FBW front/back, PPL, treningi metaboliczne, 80 stron niezłego materiału. Do wyboru do koloru, więc na pewno nie będę się nudził póki siłek nie otworzą. Jakoś w weekend powinien być do kupienia już. Trening - Push. 1. Pompki z gumą - 4x10 p. 2. Wyciskanie sztangielek siedząc - 8x22,5 kg; 8x22,5 kg; 8x22,5 kg; 8x22,5 kg 3. Unoszenie [...]

haha, no u mnie tez bywa w dwie strony. Aczkolwiek jak raz mi sie baaaardzo nie chcialo, a poszlam, to skonczylam z zerwanym ACL :-P. weekend...no weekend delikatnie mowiac byl malo aktywny. Wyciagnelam puzzle...1000 szczuk czarno-bialego zdjecia %-). Idzie mi jak krew z nosa, ale sie nie poddaje. PONIEDZIALEK yoga/stretching (?) Na lozku to nie [...]

cheatowy weekend :-D stek i pieczone ziemniaki debiutancka szarpana wieprzowina i debiutanckie bajgle :-D nawet nie wiem jak powinny smakować, bo pierwszy raz jadłem quesadilla z szarpaną wieprzowiną bajgiel z mascarpone i dżemem /SFD/2020/4/1/3135ba7f65a94e34a1f239a92d021ed7.jpg /SFD/2020/4/1/f0fcb367fb484ac9ad21398fa4e59068.jpg [...]

[...] jedynie widziałam rolników w polach). Drugi będzie biegał w najbardziej zatłoczonym parku albo umówi się na bieganie ze znajomymi bo przecież w odstępach można. Widziałam w weekend co się działo na ścieżkach rowerowych nad Wisłą - ruch jak w środku wakacji, tłumy ludzi ze ledwo się mijali. Nagle dla wszystkich rower stał się niezbędną do życia [...]

Bzyku... w niedzielę 16 stopni. Ogień w teren :) W obecnej sytuacji to właśnie weekend lepiej sobie odpuścić bo mogą być wzmożone kontrole. W tygodniu to można ściemniać że do pracy ktoś jedzie ;-)

[...] co raz mnie dopadnie nocny głód i wsunę nadprogramowe kanapki. Albo jakieś winko z partnerem. Siedzenie non stop w domu i zapasy w lodówce też temu sprzyjają. A w pierwszy weekend po skończeniu redukcji wagi mi skoczyła dwa kg w górę i spaść nie chce. Trochę mnie dziwią te napady głodu, bo występują chyba częściej niż jak byłam na niższych [...]

Też czytałem. Na jednym z forum kolarskich siedzi dwóch policjantów. Wczoraj pisali, że dostali póki co dyspozycję tylko pilnowania zgromadzeń i parków. Myślę, że sytuacja jest rozwojowa i ten weekend to zweryfikuje, bo będzie ładna pogoda. U mnie na Stravie jak widzę ruch w plenerze po staremu.

Wrzucam sobie bo mi facet wyskoczył na yt, na spokojnie sobie może HT jakie zrobię w weekend, jak głowę będę miała sprawną. Ciągle mam w myślach chociażby takie próbne podejście do jego wcześniejszego treningu na nogi. Wczoraj nie chciało mi się nic nowego robić - właściwie byłam wdzięczna, ze nie muszę myśleć i powtórzyłam poprzedni trenio. [...]

Tsu - bo od kilku dni w robocie nie odklejam doopy od fotela. Niedługo sobie pampersa założę.... I mam taaaką głowę, ze myślę tylko o tym jak stad uciec. Moze w weekend wywioze do domu tą sztange

[...] na kogo się trafi. Poza tym wydaje mi się, że póki co pilnują żeby się nie grupować i pilnują popularnych i zakazanych miejsc - parki, bulwary. Poza tym obserwują. W ostatni weekend w wielu miejscach były tłumy, więc jak dalej tak będzie to pewnie zaczną wlepiać kary. Póki jest spokój i nie ma tłumów to pewnie pojedynczych biegaczy czy [...]

[...] się dorwac :-) Kupiłbym więcej ale miałem akurat tylko 1 karte. Przejeżdżałem obok Lidla to tragedia,kolejki przed sklepem po 20-30 osób. Udało się też kupić Glicerynę więc będzie pompa na treningu :-D%-) Ale dopiero w 7 aptece %-) Jutro też off bo jednak nie czuje się pełen sił,potrenuję w weekend z Tobiaszem :-P Wleci tylko 45min cardio.

Lipa , chociaz ten weekend tez cos.Doceniaja was w robocie chociaz , jakas podwyzka ?Dodatek czy cos?

[...] to. Ale zostala docebiona orzez dyrektora i tu tez premia bedzie. Nie moge narzekać naprawde. Szanuja nas jako pracownikow i dbaja w panstwowkach jednak. Jezeli mnie sciagna na dyzur (mam 14 w miesiacu 15-20 lub weekend 6-20 za kazda h 3zl płacone) to placa 200% daja posilek i dzien wolny. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-03 12:24:51

[...] Teraz widać,jak od tego czasu obrosły podatkami akcyzami,vatami i licho wie czym jeszcze . Szykuje się do wyjścia na zakupy a potem trening na "nowej siłowni " :) Pracy w weekend na razie nie będzie pewnie przez najbliższe tygodnie. Ale powoli pojawia się jakieś światełko w tunelu... We Włoszech przewidują,że od maja epidemia się rozwieje(co [...]

https://i.imgur.com/QjXAEVf.png Pobudka o 7.30 i śniadanie. O 9.00 zacząłem rozgrzewkę przed wyścigiem, około 13.00 posiłek potreningowy i już rest. Dzień spędzimy przy dobrym jedzeniu i Domu z papieru.. :-D Niestety spacery do lasu zakazane więc… :-( Boję się mandatu, zabiłoby nas to teraz.. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek [...]

No to mnie Mareczek wyprzedził w tym roku "łobuz" weekend zaspałem }:-( Ale ... 100lat Trenerze !!! i przede wszystkim DUŻO ZDROWIA i mocy... Najlepszego Tadzik...%-) /SFD/2020/4/5/34567f95353041818baadec5e5295fb3.jpg

No to mnie Mareczek wyprzedził w tym roku "łobuz" weekend zaspałem }:-( Ale ... 100lat Trenerze !!! i przede wszystkim DUŻO ZDROWIA i mocy... Najlepszego Tadzik...%-) /SFD/2020/4/5/4604871eb5254cf4a4a5b1c3d6ca8c17.jpg

No to mnie Mareczek wyprzedził w tym roku "łobuz" weekend zaspałem }:-( Ale ... 100lat Trenerze !!! i przede wszystkim DUŻO ZDROWIA i mocy... Najlepszego Tadzik...%-) /SFD/2020/4/5/dc208da5caa34d878d86c02609f405c6.jpg