weekend

[...] zrobisz. Wakacje panienki imprezki drinki bedziesz mial co wspominac.Pozatym Latem ciezko sie cwiczy.Inny "klimat" jest;) Nie pojedziesz z kumplami nad jezioro na weekend bo nie pójdziesz na silke ze diety nie bedziesz trzymał... Nie jestes zawodowcem przeciez...To ma sprawiac przyjemnosc... Mam nadzieje ze pomoglem odrobine swoimi [...]

[...] przeciez sie zniemilas i juz tego nie robisz? biernol 20:18:42 a jak tam daniel? justyna m 20:18:53 a co Cie to interesuje ? biernol 20:19:02 ktory przyjezdzal do ciebie co weekend zeby cie tylko puknac;p justyna m 20:19:17 tylko tak sie sklada ze mnie nie puknał ani razu ;d justyna m 20:19:20 idiota z Ciebie wiesz? biernol 20:19:26 jak cie [...]

TOYSY: ten 1% to było więcej niż zakładałem :( igor_wsc: musimy wydłużyć do 27 ankietę, w weekend 28-29 wyniki Ankieta już działa, sam oddałem głos na moje typy :)

[...] oburacz podchwytem 9,6,6 uginanie ramion ze sztangliekami chwyt mlotkowy 6,6,6 wspiecia na palce ze sztangielkami 20,15,10 uginanie nadgarstkow ze sztangielka 20,20 weekend wolne 2. moja siorka aerobik cwiczy i takie tam i przeczytala gdzies na forum ze jak sie czlowiek opala to traci na masie ;/ i mi to powiedziala i tu jest 2 pytanie [...]

Nic się nie stanie i tak jesteś nią zapewne nasycony. 2 dni przerwy to jakbyś weekend odpoczywał bez supli.

[...] Nie mam jeszcze ułożonego żadnego planu treningowego, do tego nie prowadzę jeszcze żadnej diety... Czy mógłby mi ktoś pomóc? Trenuję jeszcze piłkę nożną 3x tydzień + mecz w weekend. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16lat Waga: 72kg Wzrost: 177cm Cel treningowy: Zwiększyć masę Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: [...]

patrzcie na moje foto w profilu. ale sie opalilem przez weekend

[...] szybkość i niechcialbym jej stracić!!miałbym do was taka sprawę czy moglibyście mi napisac jaki trening powinnam stosować na siłowni treningi w pilke mam 3-4 razy w tyg i w weekend mecz!jak byscie chcieli cos jeszcze wiedziec to piszcze z gory dzieki za podpowiedz!!:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70-72 Wzrost: 175 Cel treningowy: [...]

[...] tylko moim głównym celem jest grac w piłkę nożna moim największym atutem jest szybkość i niechcialbym jej stracić!!miałbym do was taka sprawę czy moglibyście mi napisac jaki trening powinnam stosować na siłowni treningi w pilke mam 3-4 razy w tyg i w weekend mecz!jak byscie chcieli cos jeszcze wiedziec to piszcze z gory dzieki za podpowiedz!!:)

witam, weekend już zaczynam

tylko przez weekend ale chyba dopiero dochodze do siebie moze by to na jakis odwyk poszedl. jeszcze dziewczyna ze mna zerwala

to ty kazek napisales ze niewiesz o co chodzi wiec myslalem ze sie zjarales i nie wiesz czy juz isc do szkoly czy spac czy to moze weekend ja jordan nic nie wbijam jak wszyscy kreatyna + dieta i lata morderczych treningow

[...] jest po piciu, ale zrobiony. Koło 10 byłem z kumplem w pośredniaku, ale nie szukają żadnego kierownika ani managera, więc dalej jestem bezrobotny. Nuda mnie zabija! BTW za weekendowe skoki w bok, postanowiłem zrobić wam ładną wypiskę. Pizza mi zniknęła Dieta: Wcześniej wstałem, więc i jedzenia więcej, jajecznica mi się znudziła, więc przez [...]

echhhhhh lipa te baby naszczescie porobiłem duzo fot swojej kobiecie przez weekend i sobie mam co oglądać (jarus nie pokaze)

[...] 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: taekwondo (wtorek,środa), nunchaku freestyle (weekend), biegi długodystansowe (weekend) Odżywianie: lobię wszystko co nie obcieka tłuszczem :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n Stan zdrowia: [...]

siema Tomek, ŁOLI- dawno Cie nie bylo w spamie jak tam weekend mija?

Trixta byłem wczoraj o 21 na tej strzelnicy na Fabrycznej (w necie zapisane że do 22) i głucho i ciemno. Wygląda to nieciekawie, chyba głównie nastawione na pracowników Kobry. Ale spróbuję jeszcze raz dzisiaj to ci zdam relację. W przyszły weekend uderzam do Katowic pobawić się Kałachem Trzeba tam rezerwować miejsca czy można wejść z marszu?

[...] od różnych opinii (dyskusje jakby co mogę podjąć) uważam, że owocami się można objadać. Co do rozluzowania diety - hmmmmm...... Ja byłem twardy. Tzn. w drodze do wymarzonej sylwetki nie było odstępstw od diety. A trwało to około 4 miechy. Potem, z treningiem i z trzymaną diteą, pozalam sobie na odstępstwa. Piwo ze znajomymi w weekend czy coś.

weekend jeszcze wytrzymasz

[...] ;P W miedzy czasie moze zjem jeszcze jakis jogurt, owoce... Co do plynow to ok. 2l wody niegazowanej i soki. *sobota - niedziela -brak treningów - najczesciej mam caly weekend wolny(chyba, ze wyjezdzamy na zawody itp.) 4. POSILKI W CIAGU DNIA: *Rano, czyli na sniadanie zawsze cos na mleku- platki z mlekiem, kasza, kakao :) *W ciagu dnia jak [...]