weekend

[...] - i trzeba to przyznać bez sciemniania!!! nie jestem abstynentem i nie zamierzam nim być ale bez żadnej szkody dla moich doznań smakowych i innych satysfakcji zamieniłem: - solidne chlanie w weekend na średnio 1-2 małe piwka, - chlanie podczas wypadu do pubu na kawę lub 1 małe piwko - okazjonalne piwkowanie bez okazji na piwo bezalkoholowe

[...] the biggest names don’t want to travel outside the US to face him. However, Taisumov really hopes that an end to this long running saga is in sight after his bout this weekend so he can get the match ups against the opponents he believes will put him in the title picture. “My manager is handling the visa case together with my lawyers,” [...]

[...] pomysł na kolejny fajny artkul ale troche potrwa zanim go zrobie, niby mam wakacje ale od wczoraj zacząłem pracowac u kumpla - troche kasy nikomu nie zaszkodzi, a tym bardziej mi wiec mam mniej czasu ale w weekend popracuje, tak samo uzupełnie to zestawienie jeszce o kilka pozycji a tak swoją drogą, w dziale juz mi nie mozesz dac po raz drugi

[...] w takich ilościach i tez miałam problemy z załatwieniem "tych" spraw Teraz jest ok! A Ty w którym dniu diety jestes? Wiesz, strasznie przeraża mnie perspektywa weekendu...Szczególnie ten 7-my dzien z jednym posiłkiem, na obiad: NIC! Nie wiem czy wytrzymam!!! No i jeszce jedna sprawa - ja tak lubie sobie w weekend chociaz jedno piwko [...]

Cześć Wam! To mój 8-my dzień !!! Jakoś wytrwałam przez weekend,tylko wczoraj zamiast befsztyka zjadłam gołąbkaale mój wczorajszy dzienny jadłospis składał sie z tego małego gołąbka i grejfruta wiec na cały dzien to chyba i tak nie dużo. Nie mogłam sie oprzec pokusie...pachniało w całym domu:)Ale mimo tego "grzeszku" i mimo żucia gumy ( [...]

[...] wygladac wtedy: 1. siad przedni 2. dips 3. wyciąg dolny do brzucha 4. wycisk sztangi sprzed klatki 5. połowiczne podciąganie się na drązku podchwytem + trening splitowy w weekend ,gdzie dałbym cos na lydki, lekko ramiona zrobił, brzuch lub jezeli ROBIĆ samo HST to do powyzszego planu dodałbym jeszcze wspięcia (łydki to moja najsłabsza strona) [...]

[...] bede zwiekszal tak by miec na pewno na koniec 10tek wszedzie po 2 serie, a moze gdzies i 3 W 5 tkach bedzie to odpowiednio 3 i 2 (i na koniec zobaczymy) Musze po weekendzie takze w dzienniku posilkow zobaczyc ile mniej wiecej jem obecnie kalorii bo jest tego dosc sporo , co - mimo iz sie nie waze - widze, za sybko troche przybieram na [...]

W Protectorze w Woli Krzysztoposkiej na poczatku byly w ochronie niezle swiry. Praktycznie co weekend slyszalem, ze kogos skatowali. Raz jak byl ten tydzien co papiez umarl i balet mial sie skonczyc wczesniej to jakis nacpany d**** dorwal sie do mikrofonu Dj'a i krzyknal: "Niech ten chvj nie umiera bo ja chce sie bawic!" Jak go [...]

http://www.youtube.com/watch?v=eZUh7hxHyQc&feature=relmfu Większa relacja już w weekend, bo nie mam siły pisać %-) Dzis trening w zaawansowanej i powiem tak (były sparingi). Prawie wszystkie walki mocno przeważałem, 2 walki minimalnie przegrane lub remisowe z cięższymi od siebie. Moc jest waga 74,5kg. Jutro siłka, zrobie plecy i łapy a w sobote [...]

Witam w najbliższy weekend seminarium uczniowski RWT w Warszawy, zapraszamy.

Generalnie na diecie byłem 6 miesięcy. Od początku zawsze pilnowałem kalorii na fitatu i Nie zawsze właśnie był ten deficyt kaloryczny (na weekend potrafiłem z czasem coś podjesc ale nie znacznie)w ciągu tych 6 miesięcy, jednakże w ostatnich dwóch miesięcach diety włączyłem cięższe treningi i plywanie. Jadłem miedzy 10.00-17.00 (post przerywany) [...]

duzo czytalam i Camel ma racje HIIT to raczej dla bardziej zaawansowanych ;) No i weekend zrób sobie odpoczynek bo miesnie musza miec czas na regeneracje !!! OBOWIĄZKOWO ! czy mam arcje Camel?

Nie miałem neta przez weekend, więc dopiero dodaję wpis. :-D Od poniedziałku Ozzy dołożę. :-P DZIEŃ 6! Pompa, pompa, pompa! TRENING: Klatka piersiowa: -wyciskanie płasko na ławce: 3s - 15x 15x 7x 20 kg 30 kg 50 kg Barki: - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s - 15x 15x 20kg Tricepsy: -WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s - 15 [...]

Niestety w sobote nie poszedlem na trening bo mialem takie zakwasy ze dramat... Ledwo z łozka wstalem . Dzisiaj Klatka WL 90x10 100x8 110x6 115x6 100x6 WL skos gorny hantle 12x24kg 10x26 10x30 8x30 WL skos dolny hantle 12x24 12x24 10x24 Brama 3s +brzuch Mialem ,,ciezki,, Weekend %-) i myslalem ze dzisiaj bedzie o wiele slabiej ale nie bylo tak [...]

Dlugi weekend to i ja dluga przerwe od silki mam ;-)

Dlugi weekend to i ja dluga przerwe od silki mam ;-)Nie szukaj wymówek lecz bądź ambitny! No bo kto jak nie Ty? Mnie się dzisiaj nie chciało takim być }:-( - chociaż niewiele brakowało :-?

Szoho są już wszystkie smaki zapraszamy i co najważniejsze pracujemy w długi weekend{oczywiście tylko pracusie}

A czy odroczenie nie załatwiłoby sprawy? Np. jakby się zapisał do jakieś policealnej szkoły na weekend? Tutaj bankowi chyba chodzi o zagrożenie przerwania w spłacie mieszkania z tytułu utraty pracy (wcielenie do ZSW), choć jak jest jedynym żywicielem rodziny to ma szansę na inne rozwiązanie

[...] wydaje się, że ta walka jest nieunikniona." Ariel Helwani następnie ujawnił pozostałe płotki dotyczące walki Jorge Masvidal vs. Kamaru Usman mającej się odbyć w przyszły weekend na UFC 251, przypominając jednocześnie fanom, że to, że walka zostanie zakontraktowana w 2020 roku nie oznacza, że na sto procent do niej dojdzie. "Jakie przeszkody? [...]

[...] 251 Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman pozostał na karcie walk gali UFC 251 po wycofaniu się z pojedynku Gilberta Burnsa i najprawdopodobniej zmierzy się w przyszły weekend z posiadaczem tytułu BMF Jorge Masvidalem. W piątek wieczorem podano informację, że przeciwnik Usmana, Gilbert Burns musiał wycofać się z pojedynku ze względu na [...]