przyszlam sie wyzalic ehh oczywiscie w weekend dieta porazka...mamci sie zachcialo piec bulki z jagodami... zezarlam chyba z 10 (10x300=3000kcl , nie liczac innego zarla) kurde cos slabo u mnie z motywacja:( zauwazylam ze jak nie cw na silowni i sie malo ruszam to bardziej mi sie jesc chce , po treningu nawet nie mam ochoty na jedzenie... [...]
ale tam nei musi byc nic ciekawego !!!!! ja jak jade z moja dupeczką gdzies na weekend to nie poto zeby zwiedzac i zawsze uprzedzam ze klucz od pokoju łykam i nie ma wyjscia nwet na chwile
JA moge zalozyc temat w ktorym bede podawal swoje kupony a potem podsumomywal ile weszlo i ile kasy w przod/tył ale nie sam konkurencja jakas musi byc edit: a swoja droga ten weekend byl tragiczny... niepowchodzily takie druzyny jak real, liverpool, marsylia, sevilla, porto Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-04 23:46:56
no wlasnie takiego tematu szukalem regularnie gram dopiero od grudnia, wiec poki co doswiadczenie male, ale i na minusie jestem niewiele(bo malo stawiam) dajcie jakies typy na weekend(o ile juz rozkminialiscie) to i ja cos zapodam btw. zeszly weekend rzeczywiscie fatalny, tyle niespodzianek, ze szkoda gadac
[...] zaloze go mysle w czwartek/ piatek z prostego powodu - słaba oferta :-/ ja opieram swoje kupony na europejskim hokeju a w tyg to tylko na palcach liczyc takie spotkania... w weekend oferta wieksza (pilki co prawda) wiec cos pogram ale dzis jak juz wpadlem do sts'a to puscilem ot tak z braku laku kupon za 2 zł na caly tydzien tego nie bede [...]
[...] fotka Od dzisiaj mam regeneracje przez tydzien, moja dziewczyna wraca w poniedzialek no i wole suple zaczac brac od 19 bo nie bede mogl sie teraz za bardzo skupic + w ten weekend (czyt. nastpeny tez) mam zamiar byc zniszczony za tydzien planuje rozpoczac plan ale na lajcie bo bedzie mocny. Jeszcze go do konca nie rozpisalem Zmieniony przez - [...]
[...] C, B pamiętając o różnicowaniu intensywności. Pamiętajmy ze to nie kulturystyka. Osoby o gorszej regeneracji/ mniejszej ilości czasu moga robić np A,B, dzień przerwy, A,B, weekend wolny. Mozna ćwiczyc 3 razy w tygodniu A, przerwa, B, przerwa, A/C itd. Dowolne konfiguracje są możliwe. Ja osobiście robię prawie codziennie z przerwą na niedzielę i [...]
qwert - nie mam dysproporcji, tylko zle sie napialem najwyrazniej ;) Z nogami to lipa bo zaczalem je cwiczyc dopiero niedawno .. :( No i co do zmiany miejsca testu - pewnie sie tym zajmie z wieczora albo w weekend. Pozdrawiam
pompe mam z takich tematów .. tylko uwazaj zeby ci w łapie nie spadło jak przebiegniesz sie do sklepu.. ja pije co weekend i jest dobrze zadnych spadkow
dorcius jak to ja Czyli w najgłupszy sposób w jaki tylko można Przed wyjazdem na weekend do panny przycisnąłem sobie ciężarkiem skórę i się krew zebrała pod nią, taki bordowy placyk. Dziś wróciłem od niej i proszę Po wejściu na siłownię bawiłem się zaciskiem do sztangielki i o gwint sobie kawałek skóry oderwałem I już farba leciała
[...] haniebna, źle świadcząca i o Tyrusie i o naszym klubie - replikował wiceprezes Bulls John Paxson. Mimo kary, Thomas, jeden z czterech uczestników konkursu wsadów podczas weekendu gwiazd NBA (16-18 lutego), nie będzie stratny - zwycięzca rywalizacji otrzyma 35 tys. dolarów, a ostatni zawodnik - 16 tys. Nieźle za**bał, ale przynajmniej [...]
eDi_ SOG dla Ciebie. Dobre podejscie. Trzeba sobie czasem przymelanzować. Nie mówie żeby tutaj pić ostro w każdy weekend, ale jak jest dobra impreza to nie odmówie. Kazda impreza to jakies ciekawe akcje. Świat jest bardziej kolorowy i ludzie staja sie jacys bardziej otwarci. No i oczywiscie lepsze akcje w kontaktach damsko- męskich sa. Jednym [...]
[...] to 2-3 porcje ) suple sprawiły, że zasnąłem dopiero po północy... Ci "wujkowie" to moi kumple. Pogadać chcieli . k3ho: Hard jak przyżądzasz tą pastę? Wrzucę w weekend przepis. WODYN: Poczekam na jutrzejsze sprawozdanie z obolalosci .. i zarzadze progresje.. Zgrywa twardziela... r4q: Po kilkunastu latach pracy w branży [...]
[...] ze zwycięzcą programu The Ultimate Fighter 4, Mattem Serrą (7-4), w Houston 7 kwietnia w głównej walce gali UFC 69 "Shootout". Walka była pierwotnie planowana na zeszły weekend, odłożono ją z powodu kontuzji GSP. LC: Tu Luis Cruz z mmanews.com. Mam połączenie z obecnym mistrzem wagi półśredniej UFC i jednym z najlepszych fighterów UFC bez [...]
[...] za***iste zakwasy na dwugłowych.Na nogi wykonuje 3 ćwiczenia. jutro idę. Moze coś powiosłuje sobie. Oj. Ty to masz niezłe patenty na rzeźbę. W ciągu tygodnia ćwiczenia, a w weekend wypalanie 40-procentowymi spalaczami. Że też na mnie to nie działa . saib: Chora wyobraźnia, chora! Dobra historia, hrhr. Pojawienie się Rafała wzbudziło we mnie [...]
Ostatnio aktywny 2007-02-08 20:57:52 To jak wytlumaczysz to? Nie pamietasz pewnie po tych 1.9l wodki ze siedziales na forum Kurde zamulony jestem...Na treningu dzis kompletnie mis ie cwizcyc nie chcialo...Taki jakis dzwiny ten dzien..Ale nareszcie WEEKEND!Mozna o 15 jutro na impreze ruszyc SieX
Rothen na SFD jest beztluszczowy olej do smazenia Nie PAM ale to samo co PAM A co do dziary to J.W moze ci sie rozciagnac ale i tak po jakims czasie bedziesz musial poprawic..Wiec czy ja wiem czy wyblaknie Ide si epolozyc zmevzony calym tygodniem w koncu WEEKEND
[...] - bic + tric - przedramię a brzuch po treningu - plan z Flexa i lekko na treningu w klubie. może byc? chciałbym jeszcze jakiśtypowo strongman'ski trening na chwyt.. w weekend np - podciaganie oburącz na ręczniku - trzymanie obciążenia w grubym chwycie (rurka:)!) - co jeszcze? codziennie bawięsiegumową oponką tudziż innym "badziewiem" - co [...]