weekend

[...] skutków. 19-03-2015 Dziś w końcu polazłem na siłkę, na czczo tabs, śniadanie i siłeczka, po siłce wywaliłem creasteron i jadę do pracy, drugi tabs do obiadu. Ważenie w weekend. Zmieniony przez - cojack w dniu 2015-03-19 09:38:33 20-03-2015 Z rana resve przed śniadaniem, po na siłeczkę, plecki dobite "lower body" na maszynie pierwszy raz [...]

lec gienek i niech szybko zleci.tez bym poszedl do roboty. jak sie nie pracuje to weekend tak nie cieszy;-)

ale mam bombkę znów :-) co weekend ;]]]

Panowie to pewnie Jesień tak wpływa. W weekend przespałem naprawdę mało. Dziś wstałem 6.40 korzystając ze sprzętu na mieszkaniu zrobiłem klatę + biceps.... uczelnia te sprawy. Po 13 się poczułem jakbym się obudził to pojechałem na siłkę plecy + triceps + bieżnia. Nie wiem czy to w ogóle miało sens, ale siedzę i dalej czuje się nabuzowany. Alko to [...]

[...] płaczu. Nie mam nic przeciwko temu facetowi. Niech ma swoją dominację w wadze ciężkiej.” Rywalizacja w dywizji ciężkiej zawsze była trudnym tematem dla Jonesa, który w ten weekend położy na szali swój tytuł mistrza wago półciężkiej w pojedynku z Anthonym Smithem na gali UFC 235. Jednakże już od dawna Bones mówi, że rywalizacja w najcięższej [...]

yo plany na weekend pussikety? yo

plany na weekend pussikety? JUTRO O 9,15 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-11 16:40:21

[...] jak, trening podstawowy ale chce go zmienic na zaawansowany. w dni treningowe czyli pon sroda piatek mozna chodzic po treningu na basen czy lepiej wtorek i czwartek (basen w weekend zamkniety), miesnie sie musza regenerowac, ale to tak gwoli scislosci. I drugie pytanie 50% mojej sily ma byc w ciezarach, mozna zwiekszyc o 10% ? pewnie to nie da [...]

Jeszcze kilkanaście dni temu zastanawialiśmy się czy Kasai będzie bywał w 10 :-) Drugi weekend i odpowiedź już jest znana ;-) dziś natknąłem się na info, że sztab trenerski dokładnie nie wie skąd ta kontuzja Stocha, trochę to niepokojące :-))

[...] i widzą, jak to wygląda, jeśli chodzi o ramy czasowe i inne rzeczy, ale ja w to wchodzę. Kiedykolwiek, gdziekolwiek, jestem gotów. Będę walczył z Jonem nawet w ten weekend, jeśli będzie chciał. To jest to, co fani chcą zobaczyć. Nie chcą oglądać, jak Jon wchodzi tam i bije Corey'a Andersona czy kogokolwiek innego. Nie chcą widzieć tego [...]

weekend beztreningowy, w poniedziałek same aeroby (60min) wtorek: plecy, tric, aeroby (nie wiem ile minut, ok.30)

[...] 10x11kg 20x6kg 18x8,5kg 11x11kg orbi 20 min. suplementy: tran, mg+b6, wit. C /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f1618081d274a6f842be922d4e81f3d.png Dzisiaj wieczorem wyjeżdżam do rodziny, jeść będę czysto, ale bez liczenia. Z treningami się w tym tygodniu wyrobię - pozostałe 2 będą w weekend. Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-12-23 19:53:01

[...] bywa obwód nie był do końca płynny, w szczególności, że jeden trener personalny mi ciągle sztangę do wiosłowania podbierał.... Na cardio zabrakło czasu - będę nadrabiała w weekend. W ogóle nie wiem jak to możliwe (w sensie, że ostatnio już nie było tak źle, a trening przecież ten sam), ale dorwały mnie tak okropne zakwasy w nogach i tyłku, że [...]

to opowiadaj tomus bo cos nic nie mowisz,zerzneles ta lady z gg na weekend czy trza z nia chodzic?czesc grzesiu dobrej nocy. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-08 00:41:48

w piątek to sie dopiero weekend zacznie jak będe musiał nowej roboty szukać

parady to tu sa ****a w kazdym prawie miescie!! A ja paradowalem miedzy pomidorami i 150euro w kieszen!! ja o gaziecie Twoj weekend Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-14 20:28:03

to ja trola na weekend zamawiam

ja jestem tancer po 0,7 na glowe sie pojedzie pewnie na weekend odpoczac od otoczenia...

Dobrze, że już niedługo weekend... Ja chcę na studiaaaaa!!!

Chyba się nie wyśpię przez ten weekend