weekend

hmmm tylko nie wiem kiedy będe jechał do gda moze jakoś w weekend ale nie wiem który. a ta wysyłka 5zł jest aż takim dużym problemem.? w sumie to bez różnicy chyba jak bardzo ci zależy to aukcje allegro moge wystawić.

Też uważam, że Radek powinienes nie sprzeczac się ze sponsorem tylko w weekend znaleźc godzinke i wkleic podsumowanie. To jest test sponsorowany i tu główną decyzje podejmuje sponsor- i ty przyjmujac od niego suplementy musisz sie na to godzic. Nast.razem zrobisz własny, nie sponsorowany test to bedziesz go ciagnął ile bedziesz chciał. Bez urazy, [...]

[...] wyraża zgodę na to by podsumowanie wrzucić za parę dni - to moim zdaniem też nie ma problemu, kolegom zostało po 2-3 treningi , także tydzień różnicy nie powinien zrobić Proszę określić się wstepnie kiedy możemy liczyć na podsumowanie , szczególnie to pytanie kieruje do radoslawa, bo canecorso określił się ,ze jest w stanie wykonac je w weekend.

[...] na propozycje, wiec niech decyduje Kierownictwo.Ja zacząłem test 8 wiec u mnie jest to 7 tygodni, z racji świąt, sylwestra, przesuwały mi sie treningi trochę i zostały mi tylko dwa treningi dziś (dlatego mi pasuje zakonczenie w weekend) i jeszcze jedenw poniedziałek i wtedy bedzie 56 dni. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-01-28 08:12:59

[...] jak wiadomo , od 3 tyg stosuje diete tluszczowa, ale bez zadnego wyliczania, po prostu, jem to co trzeba , no w prawdzie mowiac rezultaty sa . Ale robie teraz ladowanie w weekend, a po tym bym chcial na prawde te diete stosowac tak jak tzreba z wyliczonymi kaloriami. Mial bym moze z 3czy 4 pytanka.Wiec czytalem ze jak sie oblicza ile bialka i [...]

Plan całościowy FBW 2x w tygodniu we wtorki i czwartki, weekend dolwny. Skupiaj się na złozonych ćwiczeniach. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Tutaj możesz poczytać, jak znajdziesz FBW to wklej.

[...] poczytaj tu jest ladnie wszystko opisane z gifami nawet masz. adzik jak wyglada sprawa areobow do tego treningu mozna je dorzucic po treningach lzejszych ?? jakies 30-40 min rowerek,biegi + basen w sobote(w weekend nie trenuje) ?? czy skakanka jest dobrym areobem?? Zmieniony przez - tobik86 w dniu 2011-01-27 12:56:57

Zaczynasz w Walentynki? tak, ale na romatyczną megakaloryczną kolację ide w weekend TGU pogrom, trzymać tyle w ręku, a co dopiero wstać to przez Milene i zawiść, że ona wstała z 17.5 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-26 22:22:45

[...] dzięki natasza gdyby jeszcze ten głód był zapowiedzią czegoś ciekawego Marta zresztą... gdzie te czasy jak spałam po 4-5h i było dobrze + witD, magnez, lukrecja, cynamon, ocet winny, omega3, kozłekmam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam DNT dzisiaj rodzę ostatnią pracę zaliczeniową i "na spokojnie" zajmuję się nauką na weekend

[...] warzywami i makaronem cyc+ graham+ orzechy Wieczorem wrzucę wypiskę z ostatniego treningu na zgrupowaniu, w tym tygodniu zajmę się jeszcze poprawieniem planu treningowego, w weekend ważenie i dopracowanie zbilansowanej. Dzisiaj 2 egzaminy zaliczone na 5, jutro ostatni w tym tygodniu, a na początku lutego tylko 2 ustne egzaminy. Nie ma bata, ma [...]

Witam. Od jakichś 2 miesięcy ćwiczę hantlami ale ostatnimi czasy kupiłem sobie ławkę z wyciągiem i ułożyłem sobie taki mały plan: Poniedziałek - seria A Wtorek - przerwa Środa - seria B Czwartek - przerwa Piątek - seria A Weekend - wolne Seria A Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 10-10-10 -Wyciskanie sztangi w [...]

[...] modlitewnik 10 8 8 (niewiem jak to cwiczenie sie nazywa) '21' lub 'siódemki' 3 serie łącznie 1 seria to 21 podniesien (3 serie) Śr:wolne Czw. to co w pon. Pt: to co w Wt weekend wolne :). ekam na opienie i rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: w sumie to 1.5 roku ale z [...]

[...] I wtedy po walce nawet się cieszyłem, bo miałem już zarezerwowaną walkę z Ibbotsonem. Jakbym wygrał to pewnie Ibbotson by się wycofał, a tak? Chłopak zapłacił za mój weekend z dziewczyną w Paryżu! KM: Na koniec jeszcze jedno. Sparujesz z Pawłem Trebińskim. Który z Was jest lepszy? MB: Tak, z Pawłem bardzo dobrze się znamy. Sparujemy tak [...]

[...] 77 kg,włąsnie powracam do treningów bo miałem miesiąc przerwy i chciałbym zrobić trochę masy mam zamiar cwiczyć do 5 razy w tygodniu i jak sie uda to moze jakis basen w weekend ale zobaczymy . Do tej pory byłem tylko na diecie redukcyjnej przed wakacjami a teraz chciałbym przybrać masy ale jak najmniej tłuszczu.Oto moja propozycja diety Z [...]

mam podobny problem jak Ty , tyle ze ja pracuje na nocki koncze prace o 6 ost posilek jem o 3 ,o 7 juz jestem w lozku czasem zasypiam ciezko z 1,5h sie krece al jak usne to moge do 18 :) Problem jest zawsze w weekend sobota , niedziela obojetnie o ktorej sie poloze to budze sie ok 6-7 nad ranem :/ nie wiem co zrobic

[...] wskazany, czyli rybki ograniczam, przynajmniej te morskie? i nie wiem jak u mnie z cholesterolem....bez sensu, dieta na jedno gryzie się z dietą na drugie....przynajmniej w weekend dostanę swojskie jadło, jajka od wiejskich kurek, mięsko, grzybek jogurtorób....no to samo zdrowie a medytacja to by się przydała, chociaż kwiat lotosu to pozycja w [...]

A jeśli nie weekend to masz możliwość trenować poniedziałek-wtorek-czwartek-piątek?

A co z Małyszem, będzie skakał w weekend ?

[...] wam dane..", będę więc walczył z kimkolwiek do czasu aż dostanę któregoś z mistrzów". Słowa te wypowiedział jeszcze niedawno nie kto inny jak negatywny bohater mijającego weekendu, przeterminowany do bólu Evander Holyfield, który po raz kolejny już w karierze skompromitował się na oczach całego pięściarskiego świata. W mojej opinii [...]

wydaje sie ze moja strategia przynosi mi zyski, bardzo powolne, bo taki bilans na 7 dni grania (9 jak lcizyc weekend) to nic specjalnego ale nadal... zyski byly by wieksze gdyby to ze wogole nie sprawdzala sie w trendzie bocznym (jaki teraz widdzimy na eur/usd) wlasnie tesutuje nowa strategie na takie okazje wiec jak troche w topie to sie nie [...]