weekend

[...] tam gdzie przeważał indyk wysypywało mnie bardziej, tam gdzie było więcej wołowiny mniej, a już w ogóle ok było w dzień kiedy jadłam serek i wołowinę. Zrobię sobie próbę, w weekend wołowina, potem zjem indyka. w misce: BetoZK, cetyryzyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/805fd2ba796b4c5780ec059ee1c7ef3b.png [...]

[...] górną cześcią brzucha nie ma problemu, ale dół i boczki tragedia:( Proszę o wskazanie, które z prezentowanych w filmach ćwiczeń wspomogą bardziej moją walkę z tłuszczem:) dietę już stosuję, max jarzyn i owoce, nabiał, ryby, ograniczone mięso i piwo co najwyżej 2 w weekend, odstawiłem kompletnie dopychacze (chleb, ziemniaki....itd) Z góry dzięki.

Marcel mozliwe ze dolegliwosci nie sa trwale w takim polaczeniu tzn test+provi ale jakies ryzyko jest jezeli skutki negatywne tak szybko wychodza...chociaz sam chrupie co jakis czas provi na cyklu np. na wyjazdach jak choicazby ost weekend %-)

Jak iwdzac kazdy ma inny organizm. Ja się zastanawiam jak mam go brac... Przychodzi weekend i nadal brac 2x2 czy mniej? to są moje dni bez treningowe i troche szkoda zeby zmarnowac 8 tabsów.... Jak brac wg. was?

[...] co chodzi. Mój endo dawkę mi cały czas zwiększa, ale żółwim tempem np. do wyników kwietniowych miałam codziennie połówkę Euthyroxu 75, od kwietnia 5 dni połówka 75-tki, a w weekend cała 50-tka, a od połowy lipca mam codziennie 50-tkę całą, bo żadnych zmian w TSH nie ma. Powiedział mi, że do TSH poniżej 2 chciałby zejść, żeby mnie przygotować na [...]

[...] chodzić, jest 1000 razy gorzej niż we wtorek o co chodzi? czwartek- ja pyerdolę, znowu to samo, kiedy ból wreszcie minie? piątek- uff, nadal napyerdala, ale zaczyna mijać weekend- wracam do normalności Split z partią 1 raz w tygodniu a fbw z samymi siadami to niebo a ziemia- zupełnie różne zasady... Organizm ma się regenerować 7 dni. Jeżeli [...]

0.03%na 100ml:)Ale w smaku bije normalny,ja pije zerowki tylko,nawet poweradea zero pije:) Do mojej laski przyjechala kolezanka na weekend,jej chlopak byl w legii cudzoziemskiej%-)Koles nie jest Polakiem i jest chyba najspokojniejsza osoba,jaka w zyciu spotkalem,ale jakby dac mu noxa:)) Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-09-01 14:45:31

nie nudzę się medycznie, to pewne ;) tylko na chwilę dziś - rodzina wpadła niespodziewanie na weekend ;-] najbardziej bym chyba typowała w nietolerancję histaminy, bo najmniej dolegliwości miałam/mam na diecie niskohistaminowej, czyli ryż, duszone mięso, kilka warzyw, zero przypraw, aromatów itp. Ale to takie gdybanie teraz, równie dobrze może być [...]

[...] ale mam kaca o kurva ktos wie gdzie moj telefon i koszulka bo wczoraj mi sie urwał film hihihi dawajcie lajki. Albo foty z imprez, zgonów itp O kurva jacy to oni nie są cool to ja p******e :-D Ide się nayebać to to robię, po ch** o tym pisac na fejsie ja p******e banda gimbozyebów dla ktorych zayebanie sie do zgona co weekend to caly sens zycia

obli wiadomość odczytałam, ok :-)) pierwszy raz będzie /-)_ dzień kokosowy to ja sobie w weekend jednak zrobię jest lepiej, no ale jak ma nie być, jak na sterydach teraz jestem, zapomniałam jak to jest tak normalnie ------- dziś callanetics i prawie marszobieg na dworze ------- leki: BetoZK, Prednisolon (64mg), Telfast [...]

Zaraz pociagiem sie tocze na ocean,do brata...zabieram chlopaka na silownie dzisiaj,zaaplikuje mu noksika,a potem kompleksiki,sloneczko swieci,pol dnia wolnego...weekend:)

Jakaś gala była w weekend oprócz boksu? Bo Adamka i Klitschke obejżałem, bieda, tylko Ward dał pokaz boksu.

mi ziomek raz mowi "kvrwa siwy ,robić wycinke i walić w weekend wóde to piekna sprawa, idzie w parze przyjemne z pożytecznym " :D

Ja nie wychodze teraz ile dam rade w weekend bo wiem jakby sie to skonczylo;-). Chociaz raz na jakis czas wyjsc na miasto i wypic 2-4 piwa chyba nie zaszkodzi:-). Oby tylko na tym sie skonczylo a nie powrocie nad ranem%-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-14 23:03:09

Hahahaha,Cukieras pocisnales...jak tam dwunastki?gluszyles jakies w weekend?

[...] tłuszczu dodawać. Cheat meal z okazji rocznicy został przesunięty na następną sobotę, bo dzisiaj mało czasu na świętowanie, bo w niedzielę idę do pracy, a za tydzień cały weekend wolny :-) Ciekawe co mój mąż wymyśli. MISKA NA DZISIAJ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfdb06536c474a668123527f350e711e.png Suple: Omega-3, olej kokosowy, ziółka na [...]

Dziś niestety przymusowy DNT, dopiero w poniedziałek poćwiczę, bo w weekend mam wesele w rodzinie i jednocześnie piątą rocznicę ślubu %-) Mam nadzieję, że pojem sobie mięska i jajec 8-) Miska dzisiejsza suple: husk psyllium, omega-3, multipack, zielona herbata w kapsułkach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff212588dfa54b6e9ba1eb3c7ef1ee05.JPG

[...] bolały mnie uszy...ani trochę :-) Pod koniec października zrobię sobie badania i może akurat wyjdzie, że delikatne zwiększenie dawki to było to, czego mi trzeba :-) (dla przypomnienia miałam jeść 1 tabletkę Euthyrox 50 codziennie, a teraz jem 1 od pon do pt, a w weekend 1,5 takiej tabletki). Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-10-06 17:48:25

dzień redukcji 19 - 2012-10-20 weekend rano standardowo rowerek - już mi wlazł mocno w schemat dnia po południu tenis

dzień redukcji 20 - 2012-10-21 weekend rano rowerek wieczorem szybki dynamiczny spacer podsumowanie po 20 dniach diety i 14 dniach siłki zaniepokojony jestem trochę wahaniami wagi, już wydawało mi się że idzie w dół i znowu poszło do góry waga cały czas trzyma się w okolicach 105kg zrobiłem kontrolne pomiary spadły mi obwody w: biodrach, udach, [...]