weekend

Yghh... weekend minął na leniuchowaniu i generalnie jedzeniu poza domem. A że (tak jak pisałam wcześniej) po tych sensacjach pokarmowych mam straszne problemy ze wzdęciami to teraz jest tragedia wręcz. #-P Zaopatrzyłam się w verdin fix, ale nie pomaga... Myślę, czy przez parę dni nie liczyć miski i trochę się nie "pogłodzić", bo apetyt znikomy, [...]

[...] ale zrobiło mi się mega słabo.:-| Nic na siłę. Wszechświat ewidentnie nie chciał, bym dziś ćwiczyła. @-) Wytrzymkę myślę odrobię jutro, a w środę i piątek siłowy, bo na weekend wyjeżdżam - już raczej ostatni raz w te wakacje. :-) MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, CLA, tran, kombucha, pokrzywa+przywrotnikx3, olej z wiesiołka +kalafior, fasolka [...]

[...] pajacyków -30sek skip A (z kolanami) z jednoczesnym wypychaniem rak w gore trzymając jakiś ciężar -30sek box z cieniem Brzucha niestety nie zdążyłam, ale odrobię jakoś w weekend. Stres, stres i jeszcze raz stres, nie dziwota, że nie mam @. A mama jakby wyczuła sytuacje i spytała, kiedy w końcu mam zamiar wziąć tę luteinę... Wdech, wydech. [...]

Siema. Też mi sie Juwenalia wczoraj zaczęły. Ciężki weekend przewiduje ;)

Ajazy a wiesz już ile jeszcze tygodni zostało do pierwszych "zawodów"? Muszę sobie weekend zarezerwować bo w tygodniu to będzie problem znaleźć czas.

Serducho chciało by pobiegać a rozum przypomina jak się skończyło ostanie. Dlatego przemyślałem sobie to w weekend i wymyśliłem co następuje: 1. Ponieważ widzę że Ajazy ma trzeźwe spojrzenie na bieganie więc on otrzymuje prawo do zabronienia mi w dowolnym momencie biegania/truchtania/marszobiegów 2. W okolicach weekendu majowego pokonam [...]

[...] z października. Dzisiaj bite 2h mimo, że wcale nie szalałem z długością przerw. W ostatnich tygodniach cały czas byłem z 2-3 dni do tyłu z treningiem. W ten weekend nie dałem rady zrobić treningu więc powtórzę poprzedni tydzień i w końcu poniedziałek będzie poniedziałkiem ;-) Siady: 8x70, 8x90, 3x120, 3x160, 3x210, 7x3x195 Ładnie [...]

albo na zawsze rezygnujesz albo zawsze prędzej czy później wracasz...kończysz redukcję i potem mówisz sobie raz w tygodniu,potem wychodzi w weekend,potem mówisz codziennie troszkę i tak zaczynasz od początku...a wiem doskonale o tym,bo taka była i jest moja droga jeśli chodzi o słodkie

"albo na zawsze rezygnujesz albo zawsze prędzej czy później wracasz...kończysz redukcję i potem mówisz sobie raz w tygodniu,potem wychodzi w weekend,potem mówisz codziennie troszkę i tak zaczynasz od początku...a wiem doskonale o tym,bo taka była i jest moja droga jeśli chodzi o słodkie " Vena, bardzo dobrze Ciebie rozumiem...

[...] jak wróciłam z pracy to zakwas urósł :D Jak tylko odkręciłam pokrywkę 'buchnął' we mnie dziwny zapach ze słoika, taki bardzo kwaśny, więc chyba jest bardzo dobrze? Na weekend prawdopodobnie wyjadę, więc może lepiej włożę go do lodówki, czy może lepiej zrobić tak jak napisałaś i jutro go włożyć do lodówki. Czy może tak stać na grzejniku bez [...]

W zeszły weekend byłam na takiej domówce - wchodzę a tam na stole placuszki owsiane z bananami, świeży łosoś, guacamole, warzywa do przegryzania. Koleżanka nakręcona na sfd. Bombowo:-D Chociaż mi by się nie chciało tak dla pospólstwa produkować:-P

Gesti...jeszcze nie dałam rady...za późno w tym tygodniu wracałam do domu z pracy i za dużo do zrobienia mam...ale w weekend zrobię na bank :-) :-)

Dzieki wielkie dziewczyny!!! 2tyg. juz w lodowce siedzi i nie wyglada podejrzanie wiec w weekend szykuje sie pieczenie :) Zakwas robilam z maki zytniej 2000 ale po 3 wypiekach bylam zmudzona dodawac pszennej razowej 2000 bo tutaj w NL ciezko dostac taka zytnia. No ale pomimo tego chlebek wychodzi calkiem smaczny :D

dziewczyny, znalazlam dzis w sklepie chleb pumpernikel - chleb żytni - skład: żyto, woda, kiełki pszenicy, sól, otręby, regulatory kwasowości E270 i E262, KONSERWANTY: E282, E200...czy ze wzgledu na te konserwanty i kregulatory lepiej go unikać? myślałam, żeby spróbować w tym tygodniu zanim upiekę swój chlebek w weekend :-) ??

Dzieki Vov, spróbuje zastąpic maką pełnoziarnistą na poczatek, upieke coś w ten weekend. Co do menu nie mam na razie pomysłu, masakryczne wyzwanie jak dla mnie. Krece sie po tych przepisach i szukam rozwiazania ale ciężko. W tym tygodniu musze poszukac i zacząc przyrzadzać aby wiedziec na czym stoję i jak to wyjdzie. W razie najgorszego dla gosci [...]

co do rosołu to polecam rosół z perliczki (robi się coraz popularniejsza w sklepach), ostatnio upolowałam w carrefourze, a w przyszy weekend będzie na promocji w lidlu, gotowałam 2 razy już rosół na perliczce i nie dość że dobry to zostawiony w lodówce stężał się na galaretę, co świadczy o uwolnieniu sporej ilości koagenu... także polecam [...]

jak do SPA to tylko weekend razem :) jeden zabieg sugeruje, ze coś z nią nie tak %-) stanik musi kupić sama, bo faceci znają tylko rozmiar miseczki A, B, C rękawiczki spoko, jak ćwiczy siłowo, albo jakaś fajna torba sportowa do zapakowania rzeczy na siłkę ?

Dzieki za mile słowa. Weekend niestety był trochę leniwy co nie zmienia faktu, ze ostro się zawziałem. Jutro jedenaście godzin na uczelni ale treningu nie odpuszczę. Trzymajcie sie ciepło, jutro kolejny wpis :)

No to jestem Kochani %-) Dawno mnie tu nie było i nadrabiam z lekka zaległości ;-) To był ZNAKOMITY WEEKEND!! 1) Kruche ciasteczka żytnie NA SMALCU z sezamem i rodzynkami: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d516adbfcb348e8a47fd0b95bc8fbce.JPG 2) Wegańskie brownie z gorzką czekoladą, malinami i poziomkami: [...]

weekend http://www.editer.pl/fotka/c317b2dc2065abeb491e28c34e01657d_1.jpg i wczorajsze posiłki http://www.editer.pl/fotka/82d6d5ee95b130dbf62dd463e6f63fb7_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/177c4899f2564049ebedbb3653bbaff5_1.jpg