weekend

No spoko kostek to zdam relacje jeszzce jutro po treningu i wrazie czego trzeba to wykurowac w weekend:)

Na bank Cię coś bierze. Nie świruj z kurowaniem na weekend tylko odpuść parę dni i porzadnie sie wylecz, bo jak teraz tego nie doleczysz i dalej będziesz trenował, to potem przeleżysz 2 razy tyle. Organizmu nie oszukasz - wiem po sobie

Siema Ogry, jest może ktoś z Warszawy, lub będzie w niej w najbliższym czasie???? Pytam się bo mam suple do oddania/wymiany, a nie mam czasu iść nawet na pocztę. Teraz siedzę i kuję do examów w weekend

Nie moge bo mam studia na weekendach(co drugi weekend). Moge cwiczyc poniedzialek-wtorek-sroda-czwartek. a za tydzien wtorek-czwartek-sobota (a w niedziele basen?) pozdrawiam

e.to nie ma sensu grac no chyba ze za 1000zl szwaby dobry kurs, 1.75 wygraja pewnie ja w weekend na moją Barcelonke postawie moze jakis kuponik zrobie

[...] Ciężko sie było skoordynować ale dałem rade. Wkońcu nikogo do pomocy ni ma Pewnie ma to związek z tym ,że wkońcu zaczynam odstawiać fajki! Wogóle jakis ambitny sie zrobiłem i również złożyłem papiery o reaktywacje na studia Zobaczymymy czy to poukładam. A tak to w weekend dam podsumowanie tego tygodnia i nowe zdjęcia do porównania. pozdrawiam

Uff, wolny weekend, jak kvrwa miło.

[...] cw w domu to kupie pilke. Fajnie by bylo miec mala silownie w domciu. Boje sie ze nie bede miec motywacji, co innego jal zaplacisz to musisz chodzic :) Juz pisalam u Zyrafki ze ja podziwiam ludzi za cw w domu. Chciala bym miec tyle motywacji. Chciec to moc wiec moze sie uda. Teraz wracam do pracy :( dobrze ze juz weekend :) Milego dnia :)

no i weekend

70 min aż pedałowałeś !? mi by się tyle nie chciało, ale na siłowni jest inaczej, w domku sobie włączysz TV i jeździsz, a u mnie co najwyżej muzyczke na uszy nie zaspamujcie duż przez weekend, bo wracam w niedzielę wieczorem, więc żebym nie miał dużo do nadrabiania

Kurva... dopiero weekend... Ja już go powinienem mieć wczoraj... Dzisiaj dopiero pierwszy wpis uzyskałem ;/ Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2010-01-22 15:49:23

[...] czy ketony wystarczą do ochrony mięśni? I wliczać je do bilansu, czy olać? Ostatnio mi w sumie za dużo go wychodziło, to wywaliłem i po treningu waliłem łyżkę oliwy żeby ketozę pogłębić. W sumie chętnie bym sprawdził czy mnie z ketozy nie będzie wywalało tyle że nie mają w dwóch naszych aptekach pasków, ale może w weekend mi się uda kupić

Osobisty pomocnik medyczny..hahahhaaha Albo 2 w 1 i doktor, i 'pomocnik' Muszę pomyśleć... Już po pracy, weekend czas zacząć Dzisiaj szybciej pójdę spać (przynajmniej mam takiego plana), tak aby jutro pełną parą ruszyć w siną dallllllll.....

przeciez napisalem jak masz cwiczyc A - klatka, barki, lapy B - plecy nogi pon - A wt - B sr - wolne czw - A pt - B weekend - wolne

Od poniedziałku ruszamy już pełną parą. W tym tygodniu Paulina miała tylko dwa treningi, ze względu na mój pracujący weekend, a sama bidula wstydzi się ćwiczyć w męskiej części siłowni beze mnie (nie wiem czemu ) Ja zaś wracam po kontuzji barku, tak więc będzie mocno, mokro (od potu ) i ciężko!!! Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2010-01-22 [...]

nie ma jak weekend przywalic dobrej fazki i jest si :) tez sie zastanawiam nad m-drolem ale troche lipa ze ryje flaki .

Reprezentacja w najbliższym czasie niż ważnego nie gra, a ZAKSA i owszem, batalia o Ligę Mistrzów w ten weekend się zaczyna

[...] z 5 kg (kiedyś nie wydawało mi się to dużo, teraz głowię się nad tym, jak osiągnąć chociaż 2kg mniej) i potem nabrać trochę mięśnia. Oby tylko żadna kontuzja nie przeszkodziła i będzie ok. Podoba mi się nasz test, jest motywacja! Dobrze Wam idzie chłopaki, damy radę! Tylko żebym ja przetrzymał napór domowych potraw i faworków w weekend...

Cześć Kinguś wpadam dopiero teraz bo odsypiałam cały tydzień a i aero trzeba było zrobić Udanego dnia, energii do pracy i do zabawy bo to już weekend Pozdro

[...] że najmniej ze 4kg uciekło doszedłem do siebie, trochę węgle obciąłem, aero ze względu na brak czasu założyłem sobie żeby robić w dni nietreningowe czyli pn, śr, pt no i weekend so i nd przed śniadaniem lecę w tyg z jeden dzień zawsze praktycznie odpadnie dlatego jak mam czas i robię to staram się jak najwięcej dzisiaj Małysz musi być na [...]