weekend

Heh...przepraszam za gadulstwo :-O Będę ogromnie wdzięczna za podsunięcie jakiegoś treningu :-), ale jak nie macie czasu, to sama czegoś poszukam w weekend. Dzisiaj jeszcze kontynuuję stary.

Przykładowy trening z wczoraj. Nie wiem czy okej to opisałam, musiałam sprawdzać jak się moje ćwiczenia nazywają ;) Plus były jeszcze ćwiczenia na brzuch. Zdjęcia będą w weekend. Dzięki za odpowiedź. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34329cfcc12e43a2b9e78f9fddd95179.png Zmieniony przez - agacika w dniu 2013-09-27 15:01:10

Co tam panowie weekend sie zbiza :-)

Nie wiesz czy coś się zmieniło w planach transmisji quali i wyścigów w ten weekend?

dobry pomysł. W weekend wrzucę chyba bo mam dosyć kanapek z pieczywa dmuchanego no i ryżu z kurą %-)

The 2013 Mr. Olympia Press Conference Zmieniony przez - Scoopex89 w dniu 2013-09-27 09:18:22 Zmieniony przez - Scoopex89 w dniu 2013-09-27 09:18:32

Haha mówiłam Wam, że jak będziecie grzeczne, to będzie w weekend fotka :-)) A jak się czuję hmmm... Dziwnie. Rzeczywiście raz jak spojrze w lustro, to czuję się że wyglądam "dojrzalej" a za chwilę jak się coś inaczej ułoży to wyglądam jak dziewczynka }:-( Więc chyba wszyscy mają rację :))

Mr. Olympia weekend: Konferencja prasowa! http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mrolympia-2013/galeria,1,konferencja-prasowa.html

Chyba każdy fan kulturystyki wie, co w ten weekend wydarzy się w Las Vegas. Nadchodzi kolejny weekend Mr. Olympia i oczywiście ekipa Muscular Development jest na miejscu. Zdjęcia, wywiady, relacja z Expo i, naturalnie, wyniki! Czy Phil zdobędzie trzeci turuł? Czy Jay wróci na tron? A może Dexter zostanie Mr. Olympia po 5 latach od swego jedynego [...]

[...] rosne i przychodzi mi 1kg na miesiąc więc tragedii nie ma. nie widze też jakiejś totalnej krytyki pomysłu mojego mikro makro, więc całkiem źle nie myśle. owszem, może kiedyś dopracuje dobrą diete, ale póki co mam pracę po 12h w nienormowanych porach, oraz co drugi weekend musze jeździć po 300km w jedną stronę na uczelnię co pochłania masę czasu.

[...] rosne i przychodzi mi 1kg na miesiąc więc tragedii nie ma. nie widze też jakiejś totalnej krytyki pomysłu mojego mikro makro, więc całkiem źle nie myśle. owszem, może kiedyś dopracuje dobrą diete, ale póki co mam pracę po 12h w nienormowanych porach, oraz co drugi weekend musze jeździć po 300km w jedną stronę na uczelnię co pochłania masę czasu.

Kevin English jaki pewny siebie http://www.flexonline.com/videos/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/kevin-english-back-13-olympia w ogóle polecam pooglądac te wywiady

[...] na początku września ale Ann napisała mi że dopiero od pod koniec września będzie mogła bo na tamtą chwilę była zajęta. Miałyśmy się spotkać u mnie na siłce ponieważ siłownia Ann to klubowa siłka. Takk czy inaczej w weekend będę próbowała się skontaktować ponieważ i tak muszę skonsultować to co poczyniam na siłce i bardzo liczę na jej pomoc :)

Fajny wywiad z Rhodenem http://www.flexonline.com/videos/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/shawn-rhoden-2013-olympia-athlete-meeting-0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/089c241583314b978805133992fffd3c.jpg

[...] który mnie interesuje. Jutro(piątek) ciężki dzień, jak wstanę to siłownia, potem o 16 do Katowic na 4h do 21 i od razu do pracy na noc, a po pracy znowu do szkoły... także weekend masakryczny ale jakoś muszę dać radę! micha: jeszcze 2 nocki i spokój, mam już dość tego bo nie umie spać. 4h snu to w ogóle nieporozumienie...potem śpię jeszcze 2h i [...]

Może jak będziecie grzeczne, to wrzucę fotkę w weekend :P tak na zakończenie starego dziennika.

p******isz, ja tam mam weekend od prawie 2 tyg. nawet dzisiaj myslalem ze juz sobota %-)

jeszcze trochu i weekend %-)

Come see us this weekend in Vegas at the bodybuilding.com booth. Can't wait to see everyone. I've been in Vegas all week working my ass! Snap click boom! Bring on the A team. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdcb4bf7fe2f48cabd7f806da65156ff.jpg

Czytałam już wcześniej regulamin :) Okej, to zamierzę się dokładnie i podam wtedy wszelkie potrzebne dane. Tak myślałam by to zrobić, ale będę mieć na to okazję dopiero w weekend.