[...] tam jestem do brudnej roboty, ale mam swoj udzial : tort ambasador, piernik, i sosy (diabelski, turecki cacik i dip serowy ), pozniej bedzie pieczen rzymska (tego sie nie tykam) i siakies salatki. Impreza na weekend sie szykuje edit: a zdrigiej strony pichcenie to jedno a jedzenie to drugie Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-06-17 11:42:06
ty wiesz, ja tez nie, serki, brokulki, tunczyki <= to moje jedzenie a ladowanie to bede miec chyba caaaly weekend a pizze to bym zjadla, oj jak bym zjadla ktos mowil, ze sfd uzaleznia? Bredzil
hmm wiesz 30zl to slabo Ci placa musze powiedziec:) ja mialem wtedy ok 40zl dziennie a teraz mam 25zl dziennie za 6h przed kompem:) dzisiaj np ogladalem sobie w pracy film przynioslem sobie ze soba:) teraz tylko siedze i czekam do 15 a pozniej WEEKEND!!!
[...] Roscoe (wszysycy wygrali z Erminho 3:0 - więc CHYBA i ja też tak zrobię) a Arsenal i Dream Team między sobą rozstrzygają drugie miesjce... Jeżeli Arsenal przegra w ten weekend z Naftówą... to Erulf jeszcze ma szanse na drugie miejsce nawet: Przed ostatnią kolejką byłoby: 1. KRÓLEWSKA 3 (+4) 2. DREAM 3 (0) 3. NAFTÓWA 2 (+2) 4. ARSENAL 2 (0) [...]
[...] place ze sztangielkami //stały ciężar// 4 x 20 Barki: *unoszenie hantli bokiem //stały ciężar// 3x10 *wyciskanie sprzed klatki //progresja// 12 10 8 6 *unoszenie hantli w opadzie tulowia //stały ciężar// 3x10 *szrugsy //stały ciężar// 4x10 +oczywiście brzuch w weekend i może od czasu do czasu w tygodniu (brzuszki, unoszenie kolan w zwisie)
tak Tomek cały czas , o 12.30 codziennie 2 persi z kuraka trafiają do mnie na stół w pracy, w domu gotuję ryż i jeeeemmmm, kosztuje mnie to ok 150 pln na miesiąc.często w weekend jem całego:)
[...] 20%masa 15%rzeźba) 4)Do syspozycji mam narazie drążek do podciągania się, sztangielki, gryf oraz ławeczkę bez modlitewnika. a jeśli chodzi o czas, to max. 2,5H dziennie. W weekend 3-4H dziennie. 5)Mam martwicę jałowoą kości, aktualnie tylko w prawym kolanie. Czyli nie mogę obciążać stawu kolanowego. Ale podobno za miesiąc (czyli akurat jak [...]
[...] polecam Tobie... 2. hmm..to zalezy jak sie czujesz z niska podaza weglowodanow...jesli dobrze znosisz nawet mniej niz 30g tygodniowo to proponuje Ci ckd z ladowaniami co weekend poczawszy od 2 tygodnia diety...chyba ze nie chcesz tak nisko z weglami schodzic ? bialka/t/ww ustalimy jak sie zdecydujesz.. 3. mysle ze bialko do uzupelnienia diety [...]
[...] 5 Mięsień musi nie tylko zregenerować zniszczenia po treningu (doms), ale także nadbudować włukna mięśniowe aby doszło do wzrostu mięśnia. Jeśli dobrze rozplanujesz trening w tygodniu może być on dla ciebie dobry. Większość ćwiczących umieszcza swój plan treningowy w tygodniu dla ułatwienia sobie życia (np nie mogą ćwiczyć w weekend) pozdro
[...] to wydaje mi sie iz w gre wchoda dwa warianty: -3 razy w tygodniu bez silowni -2 razy + silownia 2 razy w systemie pon silka, wt basen, sr -wolne i jeszcze raz basen, silka, weekend wolny. chociaz powiem szczeze ze jestem do tej twojej silki troszke sceptycznie nastawiony bo jesli cwiczysz tam 4 razy w tygodniu i nie dysponujesz wytrzymaloscia [...]
[...] wczesniej to tak lekko... osiagniecia hmmm raczej takie mniejsze bo druzyna do **** ale jest 2 osoby z ktorymi gralem 3 w turniejach i wychodzilismy z pucharami medalami, teraz sie przygotowuje do turnieju w plazowke w ten weekend ciezko mowic o osiagnieciach w wieku 19 lat ps. ja ostatnio tak gostkowi przywalilem, farba sie polala :-/ pozdro
wystarczy uzyc google czy cos... w okolicach wroclawia to bedzie chyba do Ostrowa Wlkp. najblizej, tam mozesz sobie skoczyc w tandemie albo jak chcesz zrobic kurs.. skacza co weekend i w tygodniu tez sie zdarzy.. wejdz na ich stronke www.tandemy.pl P.S ja skacze na pcozatku wrzesnia
[...] Filou'e 1. - Arsenal Orzeł Dębno - Dream Team Magic Team - Arka Gdynia XI kolejka Arsenal - Kujawiak Osowa Arka Gdynia - Orzeł Dębno Koziołki Poznańskie - Tłoki Legia Warszawa - Naftówa PKP Browar Władywostok - Magic Team Dream Team - EV Filou'e 1. to now wszystko gotowe, ale nie wiem kiedy zaczynamy teraz w weekend od jutra czy za tydzien ??
Zawodny Twoja teza jest nie do przyjecia pawel ale jezeli ktos jest drugi to tez niech wyjdzie z inicjatywa rozegrania meczu jezeli okaze sie ze przez caly weekend dana osoba sie nie zglosila to wtedy walkower dla tej co chciala grac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-01 15:28:39
Czyli pozostało nam tylko do rozegrania z pierwszej rundy... NAFTÓWA - BROWAR DREAM TEAM - ARSENAL Na przyszły weekend Znawiec powiadasz... ja dopiero za dwa tygodnie mam mecz ;-( co ja będę biedny robił ;-( Wyniki i aktualna tabela na mojej stronie www.mac-curtis.prv.pl (za chwile je tam umieszcze) Spadam na Ojca Chrzesnego