wczesniej teraz

Wczesniej na pierwszej redukcji tej di marca mialem.doladnie bialko tłuszcze i wegle.wyliczone teraz juz bez tego cwicze slodkie ograniczone do zera slodkie napoje obiady typu kotlet xzy cos tez odpadaja

Cemu ludzie przekreślają firmę mająca w ofercie pordukty dla mniej zamożnych?? Bo nie mają pojęcia o rynku. Im wiecej asortymentu tym większa sprzedaż. I wybór.Proste.Tak jak proste jest ze teraz konkurencja pewnie wypusci podobne produtky.Lub wyrówna ceny, jak bywało wcześniej(np.bcaa, wpc naturalne itp.) Tak to widzę Zdr.

[...] Ten rekord padl moze tez dlatego ze jest "szybki" tartan jak wielu znawcow i zawodnikow sie wypowiadalo ( polakom jak zawsze nie pasuje )Tak jak ktos napisal wczesniej moze nie padc granica 9.5 szybko bo nie bedzie mial rywala a jak znajdzie sie rywal moze juz bolt byc za wolny. Ale co on zrobil w pekinie to demolka :O jestem [...]

Pisałem że dieta jest strone wczesniej :-) Chodzi mi poprostu o jak najlepszą suplementacje około treningową , skoro już tu jestes solaros to może mi podpowiesz co i jak bo badań znasz wiele więc wiesz co należy ładować i jakie dawki , nie chce też brać niewiadomo ile jeżeli to się nie wchłonie wszystko. Ćwicze na siłce w domu przed szkołą , 4x [...]

Eh moglem wczesniej zaciagnac waszej porady a teraz mam 3 flaszki testa ktorego prawdopodobnie nigdy niezuzyje }:-(( Zmieniony przez - muffa w dniu 2012-07-28 10:04:29

Hackney wlaśnie tez pare razy maxigre zarzuciłem i nie podziałała jak kiedys też w szoku bylem. Sperme wczesniej miałem bardzo gęsta, teraz mam taka żadka znowu.. Wina panny tez nie jest, jedna z lepszych jakie Mi sie ostanio trafiły;) Flex też właśnie bym chcial żeby jak bije towar to było gitara ale jednak tak nie jest, dlatego coś musi byc ie [...]

wiesz ja miaelm w klacie 8 pare 56kg wagi chudy bylem, zadnych miesni, zaczynalem cwiczyc od zera, tylko w pilke wczesniej czesto gralem, ale pompek nei potrafilem, teraz juz troszke sila poszla i potrafie zrobic, nie za duzo bo nei cwicze pod katem pompek. Jade na mase wiec nie robie zbyt wielu ruchow

PTC mam zdjęcie wrzucone na 2 stronie akurat tematu, a samopoczucie jest właśnie dobre.. Tylko libido spadło teraz jakoś w przeciągu tygodnia. W wcześniej przez półtora lub miesiąc miałem wysokie libido. W piątek idę robić badania

Tak raz tylko biłem hcg Jest bardzo dużo informacji i jedni mówią żeby bić przez cały cykl inni że odblok to odblok i dopiero na odbloku trzeba się odblokować. Bo dając syntetyk blokujemy się i równocześnie odblokowujemy przez hcg i inne środki. Ale jak czytałem dużo ludzi albo w trakcie leci hcg lub wcześniej przed odblokiem zaczynają i szybciej [...]

wczesniej cwiczylem planem 3 dniowym w czasie przerwy miedzy cyklami, teraz rozpoczynam cykl takze zmienilem plan na taki, priorytetem mialy byc tu lapy stad superserie w celu maxymalnego ukrwienia , i dodam ze jest to ulozone pod plan z regresjami we wszystkich cwiczeniach, to tak dla sprawdzenia czy dziala i dla odmiany. Wczesniejszy plan byl: [...]

Cały czas ćwiczę 4 razy w tygodniu i dobrze się z tym czuję. Moim zdaniem treningi nie są przeładowane, a i dbam o ich intensywność. Proszę powiedzieć czy taki podział partii nie koliduje ze sobą, bo starałem się dokładnie przestudiować zależności pomiedzy partiami i mogło mi coś umknąć. Wcześniej ćwiczyłem: pon: klata + bic wt:nogi czw:plecy + [...]

Teraz nikt nie napisał, że to zależy od środków, wcześniej nikt nie napisał, że złapał 5kg mięsa w 7 tygodni... %-) W pierwszym przypadku, skoro zgadzamy się, że w 7 tygodni nie zdobył 5kg czystego mięsa to logiczne jest, że spora część z tego to woda/tłuszcz. Natomiast w drugim przypadku rozmowa dotyczy wyboru środka i jako kryterium podajesz [...]

Dieta jest bardzo dobra- dużo białka(ostatnio nawet zwiększyłem do 2,2 g na kg ciała nie wliczając roślinnego), węglowodany o niskim IG, zdrowe tłuszcze(oliwa z oliwek, orzechy włoskie, tran, jajko) i dodatni bilans kaloryczny. I oczywiście 0 słodyczy. Trening zawsze też miałem ok- sprawdzony przez znawców w działach(wcześniej był dzielony, teraz [...]

OK Teraz rozumiem co miałes na myśli bo wczesniej nie mogłem tego zdania zrozumieć Pozdrawiam

kurcze, to bede mial wiecej roboty teraz bo wczesniej zarzucalem ryz lub kasze, gotowalem i...po bolu. I sie okazuje ze juz tydzien czasu jem...za malo Niezle, niezle :-/

Żeby było jasne, mam świadomość że nie da się spalić tłuszczu z jednej partii i wiem także że dodatkowo potrzebne będą aeroby bądź interwały. Nie mam także problemów z trzymaniem diety. Wcześniej plan układał mi trener, był to split, rozłożony na 3 dni w tygodniu. Teraz niestety wyjechałam i ćwiczę w domu więc poprzednie plany nie sprawdzą się w [...]

[...] jeszcze doradzic ? ja jestem bardzo zadowolony, on mowil ze tez, tylko jesli kazdy makrocykl wyglada podobnie to chce sie w koncu wrocic przynajmniej na jakis czas do standardowego trenowania...chociaz ja od stycznia non stop na hst, a wczesniej 2 lata split, i efekty teraz nieporownywalnie lepsze, ale wlasnie z braku zmian powoli sie nudzi...

Ja teraz lece testonon 100% ori i robi mnie masakrycznie, takze rozejrzycie sie chlopy za testononem i nie ma problemu, ja jestem zadowolony bardzo, waga idzie do gory jak u konia, wczesniej lecialem mixa unigen, rowniez petarda,wiadomo ;-) Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-31 06:48:52

WIem, że trzeba słuchać swojego organizmu ale tu mam problem.Jadę na LC od dwóch tygodni przy min. podaży węgli trzymając białko i uzupełniając zapotrzebowanie kcal tłuszczem i jeśli chodzi o energie, samopoczucie czuje się lepiej niż kiedykolwiek.Wcześniej nie jadłem jakoś śmieciowo - zimniorów w ogóle, do obiadu głównie ryż brązowy, czasem [...]

Swiety69- Taka mata pewnie w cenie, a mi już funduszy braknie :) demon9705- A jest jakaś różnica między taką ławką uniwersalną a wolnostojącą ? Kawałek ławki i sztanga nie wystarczy? Tiaaa tylko u mnie jest taki problem, że jak jest jakiś złom niepotrzebny to zamiast pod koszem ląduję w piwnicy...;/ Wcześniej i tak się 2 kroków nie dało zrobić a [...]