SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Jaki ph zarzucic?

    Post
    Doping

    jeśli miał bym sie przygotować na lato, to na twoim miejscu teraz wziął bym od razu clen bo po tych ph pójdzie ci masa która musi sie ustabilizowac... jesli zaraz po cyklu z ph zaczniesz sie wycinac to zleci ci wszystko:) pociągnij fbw, dorzuc bieżnie i clen/eca. zredukuj sie do pozadanej wagi i wejdź na ph. złapiesz czystego fajnego mieśnia i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-02-19 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • importand

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ramiona - bombardowanie Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2003-11-24 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek; 16 Waga; 59 kg Wzrost; 172 cm Staż : 5,5 miesiąca Cel Cyklu : Masa Stosowane wcześniej suplementy : Teraz spijam Ultimate muscule juice i miesiąc temu kreatynę mega caps z olimpu 4 tyg. Stosowane spalacza : --------------------- Przewidziane finanse na cykl 100-150 zł coś w tym przedziale cenowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-01-13 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyyyyyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromki chleba /placki owsiane/ryz z mlekiem 10.30 tosty/lub 2 bułki 15.00 ziemniaki +jakies mieso surówka 18.00 ryż+kurczak 21.30 ryż + kurczak 22.30 serek wiejski 2 kromki chleba mniej wiecej tak to wyglda wczesniej nie jadlem o stalych godz i nawet nie polowe tego co teraz jak myslisz czy waga powwina isc na plus chociarz na poczatku ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-01-30 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka;) pytanko na szybko:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie...kupiłem Halo wcześniej 2 tygodnie temu na regeneracjie mięśni teraz pytam sie czy moge połączyyc tight na redukcje czy warto czy lepiej odstawic Halo narazie i sam tight a potem wrócic do Halo..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-06-28 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - temat zakazany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kiedyś na stronie dużo tematów. Teraz przeglądam i nic świeżego nie ma. Czyżby temat zakazany? Jakis czas temu korzystałem i chciałbym wrócić. Co polecane aktualnie? Bez walków ito Wcześniej primaforce2.5 mg brałem. Mało ekonomiczne ale było pewne. Spokojnie - jest zima :) , zacznie się główny okres redukcji przed wakacjami to zaraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2020-02-11 05:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki,suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 15 lat ćwiczę około roku, wcześniej brałem zwykłą kreatyne olimp mega kaps 1250,biceps 35cm,klata 110cm,wyciskam 77kg raz,waga70kg,wzrost 175,teraz kupiłem nitrobolon 1 i bcaa aminostar 300kap. i nie wiem co mogę jeszcze kupić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-11-17 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate

    Post
    Doping

    o to temat dla Krzykacza:P Jak wcześniej pisalem tylko dieta zrobisz "rzeźbę", a ty piszesz że brak. A wiesz że na towarze może będzie fajnie,ale na pct już nie do końca i wtedy odczujesz/zobaczysz brak sił na treningi? Tu będziesz miał regeneracje na ful, a na pct przypomniesz sobie co to są zakwasy, teraz nie masz diety a pomyśl co będzie na pct [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2015-06-14 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu żywieniowego pod nowe godziny pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niby tak ale mam tam oznaczone posiłki przed i po treningowe tyle ze wcześniej robiłem trening o jednej porze a teraz różnie. Moja praca to 2x dniówka, 2x nocka i 4 dni przerwy, zmiany po 12godz. Gdy mam dniówki to może się zdarzyć trening wieczorem ale raczej beda to dni wolne. Gdy mam nocki to przynajmniej raz ćwiczę po pracy z rana. No a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-05-24 07:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gazami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej jadłem dużo słodyczy ale od pewnego czasu próbuję to zmienić. Testy pokarmowe ok, gastroskopia ok, kolonoskopia ok jednak z zanikiem pojedyńczych kosmyków ale nie wskazuje to na celiakie. Lekarz zdiagnozował ibs. Wyeliminowałem słodycze a od kilku dni jem tylko biały ryż zapiekany z jabłkiem, ziemniaki, gotowaną marchewkę czyli dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-04-12 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan wcześniej brałem osobno teraz bawiłem się w ten sposób iż co 5 dni brałem 1ml susty i 0,5 ml deki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2020-06-30 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jadę teraz na około gramie testa i 600 mg deki i sukcesywnie coraz bardziej rozstaje się ze swoimi włosami czego nigdy nie doświadczałem wcześniej a leciałem już takie dawki testa więc to nie jest tak do końca ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-05-16 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie 3kg,do zawodów 18 dni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale zaczynam wczesniej , , a jak chces zjuz teraz sie pozbywać wagi to licz makroskładniki w ten sposób białko od 2 g na kg masy ciała węglowodany do 2 g na kg masy ciała a tłuszcze 1g na kg masy ciała :) i zobisz do grudnia z kg suchej masy i zostanie 2 kg zrobic a to nic , wrzuć tą ankiete jeszcze Zmieniony przez - xxxczokxxx6000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-11-18 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwiczy krotko, miesiac, moze 2. wazy podobno 70 kg, i mowil, ze przybywa mu ok. 1,5 kg tyg (tylko nie wiem w jaki sposob). z tego co jeszcze o nim wiem, to ze wczesniej jadl malo, a teraz to praktycznie zre bez ograniczen. zastaniawiam sie dlatego, czy to B6 to mu tylko apetytu nie zrobilo (bo samo B6 to raczej by tak nie dzialalo) - wszyscy bysmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2004-04-26 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pisałem wcześniej to nie jest żadna choroba tylko pewien problem który trzeba zwalczyć antybiotykiem a suple i leki nie biore razem. choć teraz zastanawiam się nad odstawieniem supli na czas brania antybiotyki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-03-27 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-Burn

    Post
    Targowisko

    djfafa kupuj i się nie obawiaj! hajs wpłaciłem w środę, a teraz mam już capsy przed sobą ;) edit: nie byłem wcześniej aktywny na forum, stąd taka liczba przeczytanych/napisanych w profilu ;p Zmieniony przez - sawers8908 w dniu 2010-08-13 18:04:13

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-08-13 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. wiem chłopaki !! dzięki ze sie przejmujecie .. to nie dla mnie .. fakt podoba mi sie cykl ale wcześniej jak za 3/4 - 1 rok cyklu niezrobie .. oki to proszę teraz o konkretny rozpis tego cyklu .. a skoro nalegacie to nolvy pozbyć się można p.s niesugerujcie sie niczym !! ja chce tylko poszeżać swoją wiedze .. nie walić co 2 miechy next cykl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2004-04-29 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychu teraz nie ma mowy zebym tyle wycisnął tak jak mowilem wcześniej kontuzja kolana . ale naprawde kiedys dawalem rade

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-12-14 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece juz pare miechow cypio 500-750mg/week wczesniej leciało npp teraz tren - biore caly czas dostinex albo bromo i prolaktyna jest ok, estrogen tez ok, co moze byc przyczyna lipnego libido jeszcze ? mały działa ale po prostu mi sie nie chce sexu ;/ WTF ? Ile razy na te pare miechów robiłes badania? I co to znaczy pare? dwa czy dziewięc? Wklej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-03-26 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass <<<Skibeks>>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja doskonale wiem ze nie zmuszasz ale czy to nie spowolni rozrostu jak wczesniej robilem 16 seri na tydzien na klate a teraz 9...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-04-10 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)