SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • problem z klatka :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz tlumacze: mianowicie wczesniej cwiczylem jak to na poczatku - wiadomo brak diety odpowiedniego treningu cwiczylismy u siebie "na pałe" pozniej mialem 2 lata przerwy i teraz od roku ciagne w miare systematycznie. wczesniej klatke robilem 2 razy w tyg waskie wyciskanie, normalne, szerobie i rozpietki wszystko 3x 8 na plaskiej ławce. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-08-09 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem dłuższą przerwę w treningach z powodu wyjazdu służbowego, za to wczoraj startowałem w Cross Duathlonie w Lasku Marcelińskim i wypadłem całkiem przyzwoicie, bo zająłem 67. miejsce na 92 startujących ../../buziaki/14.gif. Czas zwycięzcy 0:51, mój 1:13:30. Gdybym jeszcze miał porządny rower i wcześniej chociaż raz objechał trasę... Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj kończę cykl na EPI-18, o pół tygodnia wcześniej jak planowałem z uwagi na to iż od prawie 2 tyg już efektów nie czuję a 3 dni temu pojawił się ból sutków który niestety nie ustąpił... Dziś rano wziąłem ostatnią kapsółkę EPI-18, wieczorem zapodam 50mg CLOMID. Czekam jeszcze tylko na kuriera który dowiezie mi Activlab DAA i również i to [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko co myslicie o m-stenie z brawna ten ultradrol bo bralem dymethazyne wczesniej to dobrze mnie porobila teraz lece enana na podklad i ciekawi mnie wlasnie ten ultradrol

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz kończę EPI solo ale widzę, że za te 2,3 miesiące trzeba się będzie zainteresować tym RESPAWNem od Brawna. Wcześniej myślałem o ROCK SOLID od Cybera bo ludzie też to chwalą ale ROCK SOLID ma w capsie 15mg trenu i 10 mg EPI a ten cały RESPAWN ma 30mg trenu. Zmieniony przez - garob w dniu 2016-02-11 08:30:25 Rock solid ma 15mg trenavaru [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam jestem zadowolony ze środków od Apex'a ale czytałem też kilka negatywnych opinii. Wcześniej leciałem epi solo, teraz x-tren z h-bolem i wszystko działa jak powinno. Zmieniony przez - garob w dniu 2016-05-30 08:29:26

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdążyłem edytować, dokupiłem jeszcze jedną puchę Trenavola i epi więc są po 2 puchy :) Jak byście teraz widzieli ten cykl, jakie dawkowanie? elementowo jeśli chcesz mocno polecieć to polecam mdrola ( sam zakupiłem z alphaform alejeszcze nie testowałem czeka na późniejszy okres ),brałem wcześniej ten środek z dragon nutrition i powiem jedno, [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to on byl zle zabezpieczony a nie srodek zly,ciezko powiedziec. Problem w tym ze mial wyj**ke :) bo takich objawów nie ma po epi...epi chwalone to apex i pare stron wczesniej alphaform firma widze zbiera dobre opinie no wlasnie tez mnie zastanowilo ,bo mete 40mg ed bral puchl jak swinka i bylo wszystko git a teraz niby epi 30mg ed go [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jutro bodajze 5 tydzien mija, Epi apex. Ostatnie kilka dni jakby mniej odczuwalny środek,a miał się rozkręcać, nie wiem czy bym nie dorzucił więcej, no ale zostalo na 2 tygodnie, wiec mija sie z celem. Pompa po treningu w łapach, nadal jest, ale nie trzyma caly czas, tj. Wcześniej non stop, teraz dzień, dwa. Odczuwam kłucia w nadgarstku [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo naczytałem się opinii o tym.. wcześniej mialem alphe i bylo git, teraz to, i ch** wie jak to ułożyć

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę same apex, wystarczy strony wstecz poczytać, epi wcześniej było ok chyba w kwietniu. teraz Hbol i to z chęcią bym powtórzył. A przyszły tydzień wspomniane xtren 75 mg/dzien (2 opakowania) i mestanolon.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłem 90mg, po 3 tygodniach 120mg ze względu na to, że nawet nie posmerało i tak do końca drugiej puszki. Bf zredukowałem w 6tyg dość przyzwoicie, ale to tylko i wyłącznie zasługa diety. Sajdów żadnych, sam podkład testa 500mg/week. Plus taki, że próby wątrobowe lepsze nie były od x lat, więc nawet innym ph tego nie podsypali. Mogłem teraz od [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam jestem trochę w kropce z tymi ciężarami. nie jestem do końca zadowolony jak narazie:-( nie jest źle ale liczyłem chyba na więcej. fakt, że przeskoczyłem już we wszystkim to co reprezentowałem sobą 2 miesiące temu na teście Hi-Teca( z creasteronem) ale coś mi się nie do końca podoba. magia nowego programu miała czynić cuda a tutaj jest jak [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień ucieka za dniem i zostaje go coraz mniej do określonego wcześniej celu. Człowiek coraz bardziej zaczyna się przykładać do każdego ćwiczenia, żeby wycisnąć z niego jak najwięcej dla siebie. Ćwiczenie i dieta na masę dają odpocząć gdyż praktycznie nie trenowałem aerobów tylko szły ćwiczenia siłowe, które nie wymagają zbyt dużego wysiłku a [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj 04.03.14r. 2 dzień wycinki. Dzisiaj dzień całkowicie odmienny od dnia wczorajszego. Wczoraj całkowicie bez sił a dzisiaj byłem napompowany niesamowicie energią, cały czas mi się chciało. Pozytywnie do treningu nastawiła mnie już rozgrzewka biegowa, która niesamowicie mnie pobudziła i obudziła. Wcześniej realizując rozgrzewkę miałem w [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tłuszcz - mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Na rzie biorę kreatynę ale myslałem tez u pu-erh w tabletkach tylko tez nie wiem czy przy pu-erh nie dochodzi do utraty mięśni." to żart prawda? nie, to nie żart, jedyne co to przejęzyczyłem się - nie chodzilo mi o kreatynę a o karnitynę "Podaj jeden dobry powód dla którego ileś tam minut wcześniej będziesz mógł zjeść amino i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-07-28 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW do sprostowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jak sie wczesniej odzywiales,ile jadles. Moze byc tak,ze wczesniej jadles tylko 2000 czy mnie kcal,wiec jak teraz skoczysz od razu na 3000 to mimo zdrowej diety,moglbys sie zatluscic.Postaraj sie obliczyc ile wczesniej jadles,dodaj 300-500 kcal do tego i obserwuj organizm. Kcal podbijaj weglami. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-18 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2008-09-18 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/HRSCzlN.jpg Conor McGregor vs. Dustin Poirier 2 oficjalnie na UFC 257 Nieoficjalne informacje o rewanżu między Conorem McGregorem i Dustinem Poirierem zostały potwierdzone. Do pojedynku w wadze lekkiej dojdzie na początku przyszłego roku, tak jak wcześniej zapowiadano. Według wielu źródeł z którymi rozmawiał serwis MMA [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2020-11-10 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc mimo że późno jakoś się zebrałem... Jak wspomniałem - rewelacji nie ma. Nie mam gdzie za bardzo porobić zdjęć i postanowiłem wykorzystać to samo miejsce co ostatnio dla porównania. Pomiary: Waga 104.0 (-2) Brzuch (pępek) 111cm (-4) Biodra 110cm (-1) Uda oba 68 (-2) Biceps prawy 43, lewy 42.5 Klatka luz 115, wdech 122 Łydka 43 Porównane z 9 [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 02:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amido tak jak wcześniej pisałem masz olbrzymie mięśnie tylko że niestety schowane pod warstwą tłuszczu. Ale spokojnie małymi krokami do przodu. Wiem, że często akcentujesz że miałeś problemy z barkami no i niestety jest to nawet teraz widoczne przy bicepsie tyłem, widać ze nie katujesz ich. Nawet pomimo twojego BF już masz zarys separacji [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 07:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)