Wybij sobie z głowy,nic Ci nie będę udowadniać A ćwiczeń muszę poszukac,nie wiem,gdzie mam kartką z ćwiczeniami. Wciskałeś wałek kolanem? masz pełen wyprost? zginasz i prostujesz bez bólu? Masz pełną ruchomość i stabilność już?
czyli jednym słowem, jesli jest to "fat" to zejdzie przy normalnej redukcji ale z całego ciała i tu też, znaczy to co juz wiedziałem ale chcialem sie upewnic > nie ma cwiczen ktore by przyspieszyły spalanie głownie w tym miejscu? ale to chyba jest gino..... bo czuc pod pod skórą jakby taki wałek.. eh :/
rozpoznawac organon z foty jest kaplica, zdjecie w wiekszej rozdzielczosci calkowicie zmienia obraz tego co widzisz realnie na ampie, kiedys jak zrobilem fote na duzym macro to w ogole nijak sie miala do tego co fotografowalem, kazdy by napisal ze walek a jakby zobaczyl ampe w realu to smialka zeby to samo stwierdzic raczej bym nie znalazl bo to [...]
czy ja wiem jadłem, 120 caps zjadłem i żadnej efki tam nie poczułem ale to było kilka miechów temu na etykiecie u mnie też pisało że niby efka jest a więc wałek heh jak by była poczuł bym na pewno
Nie no ja się matulą nie przejmuje tyle ze nie zjem tyle za nic ;/ a nie moge np na 1 posilek sama owsianke i 1 jajo a na 2 przy***ac pare jajek? ;p aha i jak z dawkowaniem tego omega 3 ( choc mi kurde jeszcze nie przyszlo ;/ czekam z tydz. może wałek? xD )
Nie wierzyłbym raczej tak bardzo w tą przemiane albo to jakis wałek albo miał jakieś "warunki" nie dostępne dla przeciętnych ludzi.Ciekawe czemu tymi hantlami machał az 20 powtórzeń.
Przekliniak czesto czytam policja.pl Ostatnio zlapali jakiegos pedofila ktory sie kitrał po 5 kafejkach w miescie.Hvja mu to dało.I wcale dlugo go nie namierzali.Takze wiesz.Chyba ze zrobisz jakis walek i pozniej znikasz ale jak zwykle nigdy nic pewnego
kooks ty byles zadowolony bo mniej wiecej wiedziales czego mozesz sie spodziewac, inny wezmie i bedzie patrzyl jak kumple z silowni rosna po 8-10kg i wiecej i powie ze mial walek bo on zrobil tylko 2kg w 6tyg na samej suprze